CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spaghetti Cheese Bake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		spaghetti
18.9g 		water
197.33g 		oil
1.13g 		salt
1.0g 		oil
1.13g 		beef
37.8g 		onion
12.0g 		cream of mushroom soup
25.25g 		tomatoes soup
25.42g 		water
9.88g 		salt
0.5g 		pepper
0.04g 		cheddar cheese
22.0g 		bread crumbs
4.5g 		butter
2.37g 		cheddar cheese
2.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.46 0.0 0.0 0.0 0.0 7.03 0.13 0.41 0.41 0.0 0.0 0.0 5.48 0.6 0.02 0.68 17.23 206.76
Total Fat (g) 0.29 0.0 1.13 0.0 1.13 5.67 0.01 1.49 0.14 0.0 0.0 0.0 7.29 0.24 1.92 0.91 20.23 242.76
Carbohydrates (g) 14.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.12 1.7 3.41 0.0 0.0 0.03 0.28 3.24 0.0 0.04 23.92 287.04
Ash (g) 0.17 0.2 0.0 1.0 0.0 0.34 0.04 0.49 н/д 0.01 0.5 0.0 0.86 0.13 0.05 0.11 3.9 46.8
Calories (kcal) 70.119 0.0 10.019 0.0 10.019 81.268 4.8 21.463 15.25 0.0 0.0 0.113 88.66 17.775 16.969 11.083 347.536 4170.432
Starch (g) 11.8 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.68 н/д н/д 14.49 173.88
Sucrose (g) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д 0.01 0.27 3.24
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.34 4.08
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.29 3.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д 0.01 0.06 0.72
Maltose (g) 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.09 н/д 0.0 0.49 5.88
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.87 197.14 0.0 0.0 0.0 24.84 10.69 21.17 20.97 9.87 0.0 0.0 8.09 0.29 0.38 1.01 296.32 3555.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.51 0.37 2.06 0.0 0.0 0.0 0.11 0.28 0.0 0.01 3.85 46.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 1.3 15.6
Calcium (mg) 3.969 5.92 0.0 0.24 0.0 5.67 2.76 3.03 3.304 0.296 0.12 0.193 158.62 8.235 0.568 19.828 212.753 2553.036
Iron (mg) 0.62 0.0 0.0 0.0 0.0 0.79 0.03 0.28 0.28 0.0 0.0 0.01 0.15 0.22 0.0 0.02 2.41 28.92
Magnesium (mg) 10.017 1.973 0.0 0.01 0.0 6.804 1.2 1.01 3.558 0.099 0.005 0.086 6.16 1.935 0.047 0.77 33.674 404.088
Phosphorus (mg) 35.721 0.0 0.0 0.0 0.0 64.637 3.48 6.565 7.371 0.0 0.0 0.076 112.64 7.425 0.568 14.08 252.563 3030.756
Potassium (mg) 42.147 0.0 0.0 0.08 0.0 111.508 17.52 15.655 58.204 0.0 0.04 0.556 21.56 8.82 0.568 2.695 279.353 3352.236
Sodium (mg) 1.134 7.893 0.0 387.58 0.0 24.947 0.48 162.863 140.046 0.395 193.79 0.019 136.62 32.94 13.632 17.078 1119.417 13433.004
Zinc (mg) 0.27 0.02 0.0 0.0 0.0 1.69 0.02 0.05 0.06 0.0 0.0 0.0 0.68 0.07 0.0 0.09 2.95 35.4
Copper (mg) 0.055 0.02 0.0 0.0 0.0 0.026 0.005 0.038 0.041 0.001 0.0 0.0 0.007 0.012 0.0 0.001 0.205 2.46
Manganese (mg) 0.174 0.0 н/д 0.001 н/д 0.004 0.016 0.02 н/д 0.0 0.001 0.002 0.002 0.041 0.0 0.0 0.261 3.132
Selenium (mcg) 11.9 0.0 0.0 0.0 0.0 6.0 0.1 0.6 1.3 0.0 0.0 0.0 3.1 1.1 0.0 0.4 24.5 294.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 7.323 н/д 0.0 0.0 0.132 220.44 0.0 59.143 27.555 314.833 3777.996
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.02 0.0 0.0 0.0 0.0 56.76 0.0 15.88 7.095 81.755 981.06
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.02 5.083 0.0 0.0 0.007 58.3 0.0 16.188 7.288 88.885 1066.62
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.505 59.729 0.0 0.0 0.069 18.7 0.0 3.739 2.338 85.2 1022.4
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.1 0.0 0.1 0.14 0.0 0.2 0.09 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.05 0.01 0.79 9.48
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.64 н/д 1.325 0.33 4.295 51.54
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2775.5 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 2775.503 33306.036
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.402 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.48 0.253 22.875 0.0 0.0 0.091 0.0 0.0 0.0 0.0 27.1 325.2
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.2 2.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 3.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.2 50.4
Thiamin (mg) 0.168 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.006 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.007 0.044 0.0 0.001 0.261 3.132
Riboflavin (mg) 0.076 0.0 0.0 0.0 0.0 0.057 0.004 0.013 0.015 0.0 0.0 0.0 0.084 0.018 0.001 0.01 0.277 3.324
Niacin (mg) 1.357 0.0 0.0 0.0 0.0 1.758 0.014 0.106 0.262 0.0 0.0 0.001 0.018 0.298 0.001 0.002 3.817 45.804
Pantothenic acid (mg) 0.081 0.0 0.0 0.0 0.0 0.208 0.014 0.058 н/д 0.0 0.0 н/д 0.09 0.025 0.003 0.011 0.49 5.88
Vitamin B-6 (mg) 0.026 0.0 0.0 0.0 0.0 0.132 0.014 0.0 0.023 0.0 0.0 0.0 0.015 0.005 0.0 0.002 0.219 2.628
Folate (mcg) 44.793 0.0 0.0 0.0 0.0 2.268 2.28 0.505 0.0 0.0 0.0 0.004 3.96 4.815 0.071 0.495 59.191 710.292
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.82 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.02 0.0 0.02 1.05 12.6
Choline (mg) 2.9 0.0 н/д 0.0 н/д 23.1 0.7 2.4 3.3 0.0 0.0 0.0 3.6 0.7 0.4 0.5 37.6 451.2
Folic acid (mcg) 41.391 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.69 0.0 0.0 45.081 540.972
Tryptophan (g) 0.036 н/д 0.0 0.0 0.0 0.038 0.001 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.007 0.0 0.009 0.167 2.004
Threonine (g) 0.087 н/д 0.0 0.0 0.0 0.272 0.002 0.015 н/д н/д 0.0 н/д 0.196 0.019 0.001 0.024 0.617 7.404
Isoleucine (g) 0.096 н/д 0.0 0.0 0.0 0.31 0.001 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.341 0.024 0.001 0.043 0.837 10.044
Leucine (g) 0.187 н/д 0.0 0.0 0.0 0.548 0.004 0.033 н/д н/д 0.0 н/д 0.526 0.043 0.002 0.066 1.408 16.896
Lysine (g) 0.057 н/д 0.0 0.0 0.0 0.582 0.005 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.455 0.019 0.002 0.057 1.2 14.4
Methionine (g) 0.028 н/д 0.0 0.0 0.0 0.181 0.0 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.143 0.01 0.0 0.018 0.389 4.668
Cystine (g) 0.049 н/д 0.0 0.0 0.0 0.072 0.0 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.029 0.013 0.0 0.004 0.171 2.052
Phenylalanine (g) 0.127 н/д 0.0 0.0 0.0 0.272 0.004 0.018 н/д н/д 0.0 н/д 0.288 0.03 0.001 0.036 0.775 9.3
Tyrosine (g) 0.045 н/д 0.0 0.0 0.0 0.215 0.001 0.015 н/д н/д 0.0 н/д 0.264 0.018 0.001 0.033 0.593 7.116
Valine (g) 0.112 н/д 0.0 0.0 0.0 0.344 0.002 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.365 0.027 0.001 0.046 0.92 11.04
Arginine (g) 0.089 н/д 0.0 0.0 0.0 0.457 0.012 0.018 н/д н/д 0.0 н/д 0.207 0.025 0.001 0.026 0.834 10.008
Histidine (g) 0.057 н/д 0.0 0.0 0.0 0.231 0.001 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.191 0.014 0.0 0.024 0.528 6.336
Alanine (g) 0.083 н/д 0.0 0.0 0.0 0.438 0.002 0.015 н/д н/д 0.0 н/д 0.154 0.022 0.001 0.019 0.735 8.82
Aspartic acid (g) 0.117 н/д 0.0 0.0 0.0 0.635 0.011 0.028 н/д н/д 0.0 н/д 0.352 0.035 0.001 0.044 1.223 14.676
Glutamic acid (g) 0.869 н/д 0.0 0.0 0.0 1.055 0.031 0.093 н/д н/д 0.0 н/д 1.34 0.185 0.004 0.167 3.746 44.952
Glycine (g) 0.083 н/д 0.0 0.0 0.0 0.472 0.004 0.013 н/д н/д 0.0 н/д 0.095 0.022 0.0 0.012 0.701 8.412
Proline (g) 0.297 н/д 0.0 0.0 0.0 0.355 0.001 0.035 н/д н/д 0.0 н/д 0.618 0.062 0.002 0.077 1.448 17.376
Serine (g) 0.117 н/д 0.0 0.0 0.0 0.28 0.002 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.321 0.03 0.001 0.04 0.812 9.744
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.703 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.1 0.0 5.088 2.888 56.779 681.348
Trans Fat (g) 0.0 н/д 0.029 н/д 0.029 0.355 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.414 4.968
Saturated Fat (g) 0.053 0.0 0.084 0.0 0.084 2.219 0.005 0.348 0.041 0.0 0.0 0.0 4.64 0.054 1.216 0.58 9.324 111.888
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.833 0.0 2.833 н/д 1.8 н/д н/д н/д 0.0 0.041 н/д 0.36 н/д н/д 7.867 94.404
Monounsaturated Fat (g) 0.032 0.0 0.258 0.0 0.258 2.48 0.001 0.28 0.046 0.0 0.0 0.0 2.066 0.046 0.497 0.258 6.222 74.664
Polyunsaturated (g) 0.106 0.0 0.738 0.0 0.738 0.163 0.002 0.361 0.048 0.0 0.0 0.0 0.207 0.093 0.072 0.026 2.554 30.648