CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spaghetti Carbonara - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bacon
26.58g 		eggs
12.32g 		onion
8.25g 		wine
18.9g 		olive oil
6.0g 		cream
10.0g 		parsley
0.4g 		parmesan cheese
3.33g 		spaghetti
33.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.08 1.55 0.09 0.01 0.0 0.21 0.01 1.28 4.35 10.58 126.96
Total Fat (g) 11.97 1.22 0.01 0.0 6.0 3.7 0.0 0.95 0.5 24.37 292.44
Carbohydrates (g) 0.18 0.09 0.77 0.51 0.0 0.28 0.03 0.14 24.89 26.88 322.56
Ash (g) 0.67 0.11 0.03 0.05 0.0 0.05 0.01 0.27 0.29 1.46 17.52
Calories (kcal) 121.752 17.618 3.3 15.687 53.04 34.5 0.143 14.367 123.667 384.072 4608.864
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 20.82 20.82 249.84
Sucrose (g) н/д 0.01 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.16 0.26 3.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.03 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.23 2.76
Fructose (g) н/д 0.01 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.16 1.92
Lactose (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 0.24
Maltose (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.65 0.67 8.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 24.0
Water (g) 10.69 9.34 7.35 16.36 0.0 5.77 0.35 0.69 3.3 53.86 646.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.09 0.35 0.15 0.0 0.01 0.0 0.03 0.89 1.53 18.36
Galactose (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 1.2 14.4
Calcium (mg) 1.595 6.53 1.898 1.512 0.06 6.5 0.546 36.967 7.0 62.607 751.284
Iron (mg) 0.13 0.23 0.02 0.07 0.03 0.0 0.02 0.03 1.1 1.63 19.56
Magnesium (mg) 3.19 1.478 0.825 2.079 0.0 0.7 0.198 1.267 17.667 27.404 328.848
Phosphorus (mg) 49.977 23.531 2.393 3.78 0.0 6.2 0.23 24.3 63.0 173.41 2080.92
Potassium (mg) 55.293 16.509 12.045 18.711 0.06 7.5 2.193 4.167 74.333 190.811 2289.732
Sodium (mg) 221.439 17.248 0.33 0.945 0.12 3.8 0.222 50.967 2.0 297.071 3564.852
Zinc (mg) 0.31 0.14 0.01 0.02 0.0 0.02 0.0 0.13 0.47 1.11 13.32
Copper (mg) 0.019 0.012 0.003 0.002 0.0 0.001 0.001 0.008 0.097 0.142 1.704
Manganese (mg) 0.005 0.005 0.011 0.023 0.0 0.0 0.001 0.003 0.307 0.354 4.248
Selenium (mcg) 5.4 3.9 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 21.1 31.1 373.2
Vitamin A, IU (IU) 9.836 59.998 0.165 0.0 0.0 147.0 33.345 14.733 0.0 265.078 3180.936
Retinol (mcg) 2.924 17.125 0.0 0.0 0.0 40.5 0.0 3.9 0.0 64.449 773.388
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.924 17.248 0.0 0.0 0.0 41.1 1.666 4.0 0.0 66.939 803.268
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.232 0.083 0.0 0.0 7.2 20.005 1.033 0.0 29.553 354.636
Vitamin E (mg) 0.07 0.12 0.0 0.0 0.86 0.11 0.0 0.01 0.04 1.21 14.52
Vitamin D (IU) н/д 4.312 н/д н/д н/д 5.2 н/д н/д н/д 9.512 114.144
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 40.779 0.33 0.0 0.0 0.0 22.012 0.0 6.0 69.121 829.452
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.02 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.06 0.0 н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.29 0.43 5.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.1 0.5 0.0 0.0 1.2 14.4
Thiamin (mg) 0.074 0.009 0.004 0.002 0.0 0.002 0.0 0.001 0.297 0.389 4.668
Riboflavin (mg) 0.029 0.059 0.002 0.004 0.0 0.011 0.0 0.016 0.133 0.256 3.072
Niacin (mg) 1.018 0.009 0.01 0.032 0.0 0.004 0.005 0.004 2.393 3.475 41.7
Pantothenic acid (mg) 0.138 0.177 0.01 0.008 0.0 0.026 0.002 0.011 0.143 0.515 6.18
Vitamin B-6 (mg) 0.056 0.017 0.01 0.009 0.0 0.003 0.0 0.002 0.047 0.144 1.728
Folate (mcg) 0.532 5.79 1.568 0.189 0.0 0.4 0.602 0.333 79.0 88.414 1060.968
Vitamin B-12 (mcg) 0.18 0.16 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.08 0.0 0.44 5.28
Choline (mg) 12.4 30.9 0.5 0.9 0.0 1.7 0.1 0.5 5.0 52.1 625.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 73.0 73.0 876.0
Tryptophan (g) 0.027 0.021 0.001 н/д 0.0 0.003 0.0 0.017 0.063 0.132 1.584
Threonine (g) 0.12 0.069 0.002 н/д 0.0 0.009 0.0 0.049 0.153 0.402 4.824
Isoleucine (g) 0.144 0.083 0.001 н/д 0.0 0.012 0.0 0.066 0.17 0.475 5.7
Leucine (g) 0.239 0.134 0.002 н/д 0.0 0.02 0.001 0.124 0.33 0.851 10.212
Lysine (g) 0.255 0.112 0.003 н/д 0.0 0.016 0.001 0.099 0.1 0.587 7.044
Methionine (g) 0.069 0.047 0.0 н/д 0.0 0.005 0.0 0.034 0.05 0.205 2.46
Cystine (g) 0.035 0.033 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 0.004 0.087 0.161 1.932
Phenylalanine (g) 0.122 0.084 0.002 н/д 0.0 0.01 0.001 0.069 0.223 0.512 6.144
Tyrosine (g) 0.096 0.062 0.001 н/д 0.0 0.01 0.0 0.078 0.08 0.326 3.912
Valine (g) 0.165 0.106 0.002 н/д 0.0 0.014 0.001 0.084 0.197 0.568 6.816
Arginine (g) 0.199 0.101 0.008 н/д 0.0 0.007 0.0 0.052 0.157 0.525 6.3
Histidine (g) 0.117 0.038 0.001 н/д 0.0 0.006 0.0 0.036 0.1 0.299 3.588
Alanine (g) 0.197 0.091 0.002 н/д 0.0 0.007 0.001 0.039 0.147 0.483 5.796
Aspartic acid (g) 0.29 0.164 0.007 н/д 0.0 0.016 0.001 0.089 0.207 0.774 9.288
Glutamic acid (g) 0.455 0.207 0.021 н/д 0.0 0.043 0.001 0.29 1.533 2.55 30.6
Glycine (g) 0.215 0.053 0.002 н/д 0.0 0.004 0.001 0.025 0.147 0.447 5.364
Proline (g) 0.17 0.063 0.001 н/д 0.0 0.02 0.001 0.154 0.523 0.932 11.184
Serine (g) 0.117 0.12 0.002 н/д 0.0 0.011 0.001 0.076 0.207 0.533 6.396
Cholesterol (mg) 18.077 52.114 0.0 0.0 0.0 13.7 0.0 2.933 0.0 86.824 1041.888
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.985 0.382 0.003 0.0 0.829 2.303 0.001 0.577 0.093 8.172 98.064
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.238 н/д 13.26 н/д 0.02 н/д н/д 14.517 174.204
Monounsaturated Fat (g) 5.33 0.469 0.001 0.0 4.378 1.069 0.001 0.279 0.057 11.584 139.008
Polyunsaturated (g) 1.337 0.168 0.002 0.0 0.631 0.137 0.0 0.039 0.187 2.501 30.012