Рецепт Spaghetti Bolognese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	onions 41.25g	carrot 11.13g	celery 11.13g	mushrooms 20.21g	olive oil 2.25g	garlic garlic 0.87g	beef 75.0g	wine 49.88g	chicken stock 50.0g	oregano 0.33g	cream 15.22g	parsley 0.16g	salt 0.0g	spaghetti 58.33g	serve 3.0g	thyme 0.0g	chop 3.5g	chop 3.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.45	0.1	0.08	0.51	0.0	0.06	15.14	0.03	0.5	0.04	0.41	0.0	н/д	7.61	0.41	н/д	0.56	0.56	26.47	158.82
Total Fat (g)	0.04	0.03	0.02	0.02	2.25	0.0	3.32	0.0	0.05	0.03	2.94	0.0	н/д	0.88	1.09	н/д	0.66	0.66	11.99	71.94
Carbohydrates (g)	3.85	1.07	0.33	0.83	0.0	0.29	1.4	1.36	0.2	0.21	0.56	0.01	н/д	43.56	0.08	н/д	0.01	0.01	53.76	322.56
Ash (g)	0.14	0.11	0.08	0.2	0.0	0.01	3.45	0.12	0.35	0.02	0.09	0.0	н/д	0.51	н/д	н/д	0.14	0.14	5.38	32.28
Calories (kcal)	16.5	4.561	1.78	5.456	19.89	1.296	99.75	41.396	3.5	1.02	29.673	0.057	н/д	216.417	11.88	н/д	8.365	8.365	469.906	2819.436
Starch (g)	0.0	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	36.43	н/д	н/д	н/д	н/д	36.59	219.54
Sucrose (g)	0.41	0.4	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	1.1	6.6
Glucose (dextrose) (g)	0.81	0.07	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	1.02	6.12
Fructose (g)	0.53	0.06	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	4.32
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.14	н/д	н/д	н/д	н/д	1.14	6.84
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	5.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	5.2	31.2
Water (g)	36.76	9.82	10.62	18.65	0.0	0.51	51.7	43.18	48.9	0.02	11.22	0.14	н/д	5.78	1.34	н/д	2.13	2.13	242.89	1457.34
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.75	0.53	0.2	0.35	0.0	0.01	н/д	0.39	0.0	0.01	0.02	0.0	н/д	1.56	0.0	н/д	0.0	0.0	4.82	28.92
Galactose (g)	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.42
Dietary Fiber (g)	0.7	0.3	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	н/д	1.9	0.0	н/д	0.0	0.0	3.5	21.0
Calcium (mg)	9.488	3.671	4.45	3.638	0.023	1.575	6.0	3.99	3.0	5.253	14.608	0.219	н/д	12.25	0.3	н/д	0.245	0.245	68.953	413.718
Iron (mg)	0.09	0.03	0.02	0.08	0.01	0.01	2.14	0.18	0.1	0.15	0.01	0.01	н/д	1.93	0.03	н/д	0.03	0.03	4.86	29.16
Magnesium (mg)	4.125	1.335	1.224	1.819	0.0	0.218	15.75	5.486	0.5	0.9	1.37	0.079	н/д	30.917	0.36	н/д	0.455	0.455	64.992	389.952
Phosphorus (mg)	11.963	3.894	2.67	24.25	0.0	1.331	135.75	9.975	6.5	0.667	12.173	0.092	н/д	110.25	3.21	н/д	4.865	4.865	332.454	1994.724
Potassium (mg)	60.225	35.6	28.925	90.533	0.023	3.489	282.75	49.376	40.0	5.563	18.564	0.877	н/д	130.083	5.67	н/д	9.94	9.94	771.559	4629.354
Sodium (mg)	1.65	7.676	8.9	1.213	0.045	0.148	943.5	2.494	79.0	0.05	6.087	0.089	н/д	3.5	24.15	н/д	47.775	47.775	1174.051	7044.306
Zinc (mg)	0.07	0.03	0.01	0.22	0.0	0.01	2.95	0.06	0.04	0.01	0.04	0.0	н/д	0.82	0.06	н/д	0.06	0.06	4.46	26.76
Copper (mg)	0.017	0.006	0.004	0.101	0.0	0.003	0.023	0.005	0.015	0.003	0.002	0.0	н/д	0.169	0.001	н/д	0.002	0.002	0.351	2.106
Manganese (mg)	0.054	0.016	0.011	0.028	0.0	0.015	0.023	0.06	0.025	0.016	0.0	0.0	н/д	0.537	н/д	н/д	0.001	0.001	0.785	4.71
Selenium (mcg)	0.2	0.0	0.0	5.3	0.0	0.1	14.8	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	36.9	0.4	н/д	0.7	0.7	59.2	355.2
Vitamin A, IU (IU)	0.825	1858.543	49.951	0.0	0.0	0.078	0.0	0.0	0.0	23.01	99.821	13.338	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2045.566	12273.396
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.086	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	27.086	162.516
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	92.894	2.448	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.15	27.542	0.667	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	124.7	748.2
Beta Carotene (mcg)	0.413	921.706	30.038	н/д	0.0	0.044	н/д	0.0	0.0	13.707	5.63	8.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	979.539	5877.234
Vitamin E (mg)	0.01	0.07	0.03	0.0	0.32	0.0	н/д	0.0	0.0	0.06	0.08	0.0	н/д	0.06	0.01	н/д	0.01	0.01	0.67	4.02
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.111	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.111	0.666
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.65	28.48	31.484	н/д	0.0	0.139	н/д	0.0	0.0	2.873	0.0	8.805	н/д	10.5	0.0	н/д	0.0	0.0	83.931	503.586
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.42
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.0	н/д	0.51	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	3.6
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	3.1	0.7	0.3	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	3.5	0.2	0.1	0.2	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	0.1	8.5	51.0
Thiamin (mg)	0.021	0.008	0.002	0.02	0.0	0.002	0.06	0.005	0.0	0.001	0.005	0.0	н/д	0.519	0.011	н/д	0.019	0.019	0.691	4.146
Riboflavin (mg)	0.012	0.007	0.007	0.099	0.0	0.001	0.135	0.01	0.005	0.001	0.023	0.0	н/д	0.233	0.005	н/д	0.006	0.006	0.549	3.294
Niacin (mg)	0.05	0.109	0.036	0.768	0.0	0.006	3.435	0.085	0.255	0.021	0.009	0.002	н/д	4.188	0.101	н/д	0.112	0.112	9.288	55.728
Pantothenic acid (mg)	0.05	0.03	0.028	0.303	0.0	0.005	0.443	0.02	0.005	н/д	0.043	0.001	н/д	0.251	н/д	н/д	0.01	0.01	1.197	7.182
Vitamin B-6 (mg)	0.05	0.016	0.008	0.022	0.0	0.011	0.263	0.025	0.005	0.004	0.005	0.0	н/д	0.082	0.002	н/д	0.011	0.011	0.513	3.078
Folate (mcg)	7.838	2.114	4.005	2.829	0.0	0.026	6.0	0.499	0.0	0.913	0.304	0.241	н/д	138.25	0.06	н/д	0.035	0.035	163.149	978.894
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	1.3	0.0	0.02	0.0	0.03	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	0.02	0.02	1.43	8.58
Choline (mg)	2.5	1.0	0.7	4.5	0.0	0.2	н/д	2.5	н/д	0.1	2.6	0.0	н/д	8.8	1.8	н/д	2.3	2.3	29.1	174.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	127.75	0.0	н/д	0.0	0.0	127.75	766.5
Tryptophan (g)	0.004	0.001	0.001	0.012	0.0	0.001	0.128	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.111	н/д	н/д	0.006	0.006	0.276	1.656
Threonine (g)	0.008	0.021	0.002	0.022	0.0	0.001	0.638	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	н/д	0.268	н/д	н/д	0.025	0.025	1.03	6.18
Isoleucine (g)	0.004	0.009	0.002	0.02	0.0	0.002	0.623	н/д	н/д	н/д	0.024	0.0	н/д	0.298	н/д	н/д	0.024	0.024	1.03	6.18
Leucine (g)	0.012	0.011	0.003	0.03	0.0	0.003	1.133	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.578	н/д	н/д	0.044	0.044	1.897	11.382
Lysine (g)	0.017	0.011	0.003	0.051	0.0	0.002	1.238	н/д	н/д	н/д	0.032	0.0	н/д	0.175	н/д	н/д	0.048	0.048	1.625	9.75
Methionine (g)	0.0	0.002	0.001	0.01	0.0	0.001	0.368	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.088	н/д	н/д	0.015	0.015	0.509	3.054
Cystine (g)	0.0	0.009	0.0	0.002	0.0	0.001	0.18	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.152	н/д	н/д	0.007	0.007	0.361	2.166
Phenylalanine (g)	0.012	0.007	0.002	0.02	0.0	0.002	0.57	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.391	н/д	н/д	0.022	0.022	1.067	6.402
Tyrosine (g)	0.004	0.004	0.001	0.01	0.0	0.001	0.458	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.14	н/д	н/д	0.019	0.019	0.675	4.05
Valine (g)	0.008	0.008	0.003	0.024	0.0	0.003	0.698	н/д	н/д	н/д	0.027	0.0	н/д	0.344	н/д	н/д	0.025	0.025	1.166	6.996
Arginine (g)	0.041	0.01	0.002	0.024	0.0	0.005	1.02	н/д	н/д	н/д	0.015	0.0	н/д	0.274	н/д	н/д	0.035	0.035	1.463	8.778
Histidine (g)	0.004	0.004	0.001	0.014	0.0	0.001	0.443	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.175	н/д	н/д	0.022	0.022	0.698	4.188
Alanine (g)	0.008	0.012	0.002	0.038	0.0	0.001	0.998	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	0.257	н/д	н/д	0.032	0.032	1.395	8.37
Aspartic acid (g)	0.037	0.021	0.013	0.046	0.0	0.004	1.343	н/д	н/д	н/д	0.032	0.0	н/д	0.362	н/д	н/д	0.052	0.052	1.963	11.778
Glutamic acid (g)	0.107	0.041	0.01	0.087	0.0	0.007	2.183	н/д	н/д	н/д	0.087	0.0	н/д	2.683	н/д	н/д	0.083	0.083	5.371	32.226
Glycine (g)	0.012	0.006	0.002	0.022	0.0	0.002	1.125	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	0.257	н/д	н/д	0.028	0.028	1.49	8.94
Proline (g)	0.004	0.006	0.002	0.036	0.0	0.001	0.825	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.916	н/д	н/д	0.024	0.024	1.877	11.262
Serine (g)	0.008	0.006	0.002	0.022	0.0	0.002	0.615	н/д	н/д	н/д	0.023	0.0	н/д	0.362	н/д	н/д	0.022	0.022	1.084	6.504
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.5	0.0	0.0	0.0	10.043	0.0	н/д	0.0	2.13	н/д	1.715	1.715	50.103	300.618
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.017	0.004	0.004	0.002	0.311	0.001	1.358	0.0	0.015	0.009	1.829	0.0	н/д	0.163	0.389	н/д	0.22	0.22	4.541	27.246
Phytosterols (mg)	6.188	н/д	0.668	н/д	4.973	н/д	0.0	н/д	н/д	0.677	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	12.512	75.072
Monounsaturated Fat (g)	0.004	0.001	0.003	0.0	1.642	0.0	1.373	0.0	0.025	0.002	0.849	0.0	н/д	0.099	0.515	н/д	0.321	0.321	5.156	30.936
Polyunsaturated (g)	0.008	0.013	0.009	0.008	0.237	0.002	0.173	0.0	0.01	0.017	0.11	0.0	н/д	0.327	0.117	н/д	0.072	0.072	1.174	7.044