CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spaghetti And Meatballs A La Jamie Oliver - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x small dry red chillies, pounded
1 x salt and freshly grnd black pepper
2 x 14 ounce tinned tomatoes
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork
75.6g 		beef
75.6g 		cumin
0.18g 		coriander
0.3g 		oregano
1.0g 		rosemary
0.55g 		egg
7.33g 		bread
13.33g 		salt
0.0g 		olive oil
9.0g 		onion
16.5g 		garlic
0.44g 		olive oil
2.25g 		oregano
0.04g 		basil
0.11g 		mozzarella cheese
9.45g 		parmesan cheese
9.45g 		spaghetti pasta
75.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.76 13.13 0.03 0.04 0.11 0.03 0.92 1.27 н/д 0.0 0.18 0.03 0.0 0.0 0.0 2.45 3.63 9.86 44.45 266.7
Total Fat (g) 16.02 12.9 0.04 0.05 0.1 0.08 0.73 0.8 н/д 9.0 0.02 0.0 2.25 0.0 0.0 1.89 2.7 1.14 47.74 286.44
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.08 0.16 0.64 0.35 0.06 6.37 н/д 0.0 1.54 0.14 0.0 0.03 0.0 0.36 0.38 56.45 66.58 399.48
Ash (g) 0.66 0.65 0.01 0.02 0.07 0.04 0.06 0.24 н/д 0.0 0.06 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.76 0.67 3.24 19.44
Calories (kcal) 198.824 172.364 0.656 0.894 3.06 1.821 10.487 37.733 н/д 79.56 6.6 0.648 19.89 0.128 0.025 28.539 40.73 280.47 882.427 5294.562
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 47.21 47.21 283.26
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.36 0.56 3.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.33 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.09 0.47 2.82
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.21 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08 0.33 1.98
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.02 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 1.48 1.5 9.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 46.16 49.75 0.01 0.03 0.07 0.05 5.56 4.63 н/д 0.0 14.7 0.25 0.0 0.0 0.1 4.39 1.97 7.48 135.17 811.02
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д 0.06 0.24 н/д 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.09 2.02 3.2 19.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 0.2 0.0 0.3 н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 3.8 22.8
Calcium (mg) 10.584 5.292 1.629 2.127 15.76 7.04 3.887 12.4 н/д 0.09 3.795 0.787 0.023 0.657 0.189 69.08 104.801 15.876 254.015 1524.09
Iron (mg) 0.67 1.28 0.12 0.05 0.44 0.16 0.13 0.41 н/д 0.05 0.03 0.01 0.01 0.02 0.0 0.02 0.09 2.49 5.98 35.88
Magnesium (mg) 14.364 12.852 0.641 0.99 2.7 1.21 0.88 2.533 н/д 0.0 1.65 0.109 0.0 0.113 0.068 2.457 3.591 40.067 84.224 505.344
Phosphorus (mg) 132.297 92.23 0.873 1.227 2.0 0.385 14.007 14.133 н/д 0.0 4.785 0.666 0.0 0.083 0.06 49.518 68.891 142.881 524.035 3144.21
Potassium (mg) 216.967 185.972 3.129 3.801 16.69 5.253 9.827 15.333 н/д 0.09 24.09 1.744 0.023 0.695 0.315 8.978 11.813 168.584 673.303 4039.818
Sodium (mg) 42.335 43.091 0.294 0.105 0.15 0.275 10.267 65.6 н/д 0.18 0.66 0.074 0.045 0.006 0.004 49.896 144.491 4.536 362.009 2172.054
Zinc (mg) 1.66 2.71 0.01 0.01 0.04 0.02 0.08 0.11 н/д 0.0 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.3 0.37 1.07 6.41 38.46
Copper (mg) 0.038 0.045 0.002 0.003 0.009 0.003 0.007 0.021 н/д 0.0 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 0.023 0.219 0.382 2.292
Manganese (mg) 0.008 0.015 0.006 0.006 0.047 0.01 0.003 0.067 н/д 0.0 0.021 0.007 0.0 0.002 0.001 н/д 0.009 0.696 0.897 5.382
Selenium (mcg) 18.6 9.1 0.0 0.1 0.1 0.0 2.3 4.0 н/д 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 1.5 1.7 47.8 85.4 512.4
Vitamin A, IU (IU) 5.292 0.0 2.223 0.0 69.03 17.204 35.713 28.133 н/д 0.0 0.33 0.039 0.0 2.876 5.627 н/д 41.769 0.0 208.236 1249.416
Retinol (mcg) 1.512 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.193 8.4 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.742 11.057 0.0 45.904 275.424
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.512 0.0 0.112 0.0 3.45 0.858 10.267 8.4 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.144 0.282 15.12 11.34 0.0 51.484 308.904
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 1.334 н/д 41.12 н/д 0.733 0.0 н/д 0.0 0.165 0.022 0.0 1.713 3.351 4.82 2.93 0.0 56.187 337.122
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.01 н/д 0.19 н/д 0.07 0.03 н/д 1.29 0.0 0.0 0.32 0.01 0.0 0.03 0.02 0.08 2.07 12.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.567 2.133 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.7 28.2
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.784 н/д 8.62 н/д 24.273 6.0 н/д 0.0 0.66 0.07 0.0 0.359 6.027 0.0 0.0 13.608 60.4 362.4
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.17 1.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д 0.04 н/д н/д 0.07 0.0 н/д 0.02 0.01 0.0 н/д н/д 0.67 1.0 6.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.24
Vitamin C (mg) 0.5 0.0 0.0 0.1 0.5 0.3 0.0 0.0 н/д 0.0 1.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 16.8
Thiamin (mg) 0.552 0.045 0.001 0.001 0.003 0.003 0.005 0.059 н/д 0.0 0.008 0.001 0.0 0.0 0.0 0.009 0.003 0.673 1.363 8.178
Riboflavin (mg) 0.181 0.174 0.001 0.001 0.003 0.002 0.035 0.059 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.031 0.046 0.302 0.842 5.052
Niacin (mg) 3.281 3.183 0.008 0.006 0.062 0.006 0.005 0.647 н/д 0.0 0.02 0.003 0.0 0.003 0.001 0.011 0.01 5.428 12.674 76.044
Pantothenic acid (mg) 0.507 0.272 н/д н/д н/д н/д 0.106 0.037 н/д 0.0 0.02 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.031 0.325 1.3 7.8
Vitamin B-6 (mg) 0.287 0.181 0.001 н/д 0.012 0.01 0.01 0.008 н/д 0.0 0.02 0.005 0.0 0.001 0.0 0.008 0.005 0.106 0.653 3.918
Folate (mcg) 3.78 5.292 0.018 0.0 2.74 1.689 3.447 14.0 н/д 0.0 3.135 0.013 0.0 0.114 0.073 0.945 0.945 179.168 215.357 1292.142
Vitamin B-12 (mcg) 0.53 1.44 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 0.21 0.0 2.51 15.06
Choline (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.3 н/д 18.4 11.2 н/д 0.0 1.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.3 1.5 11.4 45.4 272.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.667 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 165.56 170.227 1021.362
Tryptophan (g) 0.159 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.015 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.049 0.144 0.381 2.286
Threonine (g) 0.582 н/д н/д н/д н/д н/д 0.041 0.041 н/д 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.138 0.348 1.154 6.924
Isoleucine (g) 0.597 н/д н/д н/д н/д н/д 0.049 0.052 н/д 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.186 0.386 1.273 7.638
Leucine (g) 1.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.092 н/д 0.0 0.005 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.352 0.748 2.299 13.794
Lysine (g) 1.149 н/д н/д н/д н/д н/д 0.067 0.041 н/д 0.0 0.007 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.282 0.227 1.773 10.638
Methionine (g) 0.34 н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.025 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.096 0.113 0.604 3.624
Cystine (g) 0.166 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.028 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.011 0.197 0.422 2.532
Phenylalanine (g) 0.507 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.064 н/д 0.0 0.005 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.197 0.507 1.329 7.974
Tyrosine (g) 0.446 н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 0.039 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.22 0.181 0.925 5.55
Valine (g) 0.696 н/д н/д н/д н/д н/д 0.063 0.059 н/д 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.238 0.446 1.506 9.036
Arginine (g) 0.794 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.052 н/д 0.0 0.017 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.148 0.355 1.429 8.574
Histidine (g) 0.507 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.028 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.103 0.227 0.889 5.334
Alanine (g) 0.741 н/д н/д н/д н/д н/д 0.054 0.048 н/д 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.11 0.333 1.289 7.734
Aspartic acid (g) 1.187 н/д н/д н/д н/д н/д 0.098 0.069 н/д 0.0 0.015 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.252 0.469 2.092 12.552
Glutamic acid (g) 1.996 н/д н/д н/д н/д н/д 0.123 0.381 н/д 0.0 0.043 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.822 3.478 6.847 41.082
Glycine (g) 0.605 н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 0.045 н/д 0.0 0.005 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.072 0.333 1.092 6.552
Proline (g) 0.514 н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 0.127 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.437 1.187 2.304 13.824
Serine (g) 0.529 н/д н/д н/д н/д н/д 0.071 0.067 н/д 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.216 0.469 1.356 8.136
Cholesterol (mg) 54.431 52.163 0.0 0.0 0.0 0.0 31.02 6.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.103 8.316 0.0 157.833 946.998
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.95 5.148 0.003 0.003 0.027 0.041 0.227 0.212 н/д 1.243 0.007 0.0 0.311 0.001 0.0 1.028 1.635 0.212 16.046 96.276
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.119 0.138 2.03 0.319 н/д 0.933 н/д 19.89 2.475 н/д 4.973 0.085 н/д н/д н/д н/д 30.961 185.766
Monounsaturated Fat (g) 7.136 5.602 0.025 0.041 0.007 0.017 0.279 0.307 н/д 6.566 0.002 0.0 1.642 0.0 0.0 0.458 0.792 0.129 23.002 138.012
Polyunsaturated (g) 1.444 0.537 0.006 0.005 0.052 0.013 0.1 0.148 н/д 0.947 0.003 0.001 0.237 0.002 0.0 0.048 0.111 0.423 4.077 24.462