Рецепт Spaghetti and Meatballs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	spaghetti 100.0g	chicken 85.0g	rosemary 2.06g	bread crumbs 6.75g	mustard 1.25g	oregano 0.25g	egg 12.32g	garlic 0.7g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	tomatoes 144.92g	onion 24.75g	garlic 1.63g	chicken stock 118.3g	olive oil 0.0g	chili 1.33g	balsamic vinegar 8.0g	parmesan cheese 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.04	15.81	0.1	0.9	0.05	0.03	1.55	0.12	н/д	н/д	н/д	1.28	0.27	0.1	1.18	н/д	0.08	0.04	н/д	н/д	34.55	138.2
Total Fat (g)	1.51	12.8	0.31	0.36	0.05	0.03	1.22	0.01	н/д	н/д	н/д	0.29	0.02	0.01	0.12	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	16.8	67.2
Carbohydrates (g)	74.67	0.0	1.32	4.86	0.07	0.16	0.09	0.51	н/д	н/д	н/д	5.68	2.31	0.54	0.47	н/д	0.16	1.36	н/д	н/д	92.21	368.84
Ash (g)	0.88	0.67	0.13	0.19	0.05	0.02	0.11	0.02	н/д	н/д	н/д	0.72	0.09	0.02	0.83	н/д	0.02	0.03	н/д	н/д	3.78	15.12
Calories (kcal)	371.0	182.75	6.827	26.663	0.838	0.765	17.618	2.324	н/д	н/д	н/д	26.085	9.9	2.431	8.281	н/д	1.492	7.04	н/д	н/д	664.012	2656.048
Starch (g)	62.45	н/д	н/д	4.03	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	66.48	265.92
Sucrose (g)	0.48	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.74	2.96
Glucose (dextrose) (g)	0.12	н/д	н/д	0.12	0.01	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	1.81	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	0.61	н/д	н/д	3.18	12.72
Fructose (g)	0.11	н/д	н/д	0.17	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.99	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	0.59	н/д	н/д	3.19	12.76
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	1.96	н/д	н/д	0.13	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.1	8.4
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	9.9	56.09	0.19	0.44	1.03	0.02	9.34	0.05	н/д	н/д	н/д	136.95	22.05	0.96	115.69	н/д	1.01	6.12	н/д	н/д	359.83	1439.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.67	0.0	н/д	0.42	0.01	0.01	0.09	0.17	н/д	н/д	н/д	3.81	1.05	0.02	0.0	н/д	0.02	1.2	н/д	н/д	9.46	37.84
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	3.2	0.0	0.9	0.3	0.0	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	1.7	0.4	0.0	0.5	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	7.3	29.2
Calcium (mg)	21.0	9.35	26.4	12.353	0.725	3.94	6.53	0.56	н/д	н/д	н/д	14.492	5.693	2.953	7.098	н/д	0.626	2.16	н/д	н/д	113.878	455.512
Iron (mg)	3.3	0.77	0.6	0.33	0.02	0.11	0.23	0.02	н/д	н/д	н/д	0.39	0.05	0.03	0.24	н/д	0.05	0.06	н/д	н/д	6.18	24.72
Magnesium (mg)	53.0	17.0	4.538	2.903	0.613	0.675	1.478	0.406	н/д	н/д	н/д	15.941	2.475	0.408	1.183	н/д	0.6	0.96	н/д	н/д	102.178	408.712
Phosphorus (mg)	189.0	124.95	1.444	11.138	1.325	0.5	23.531	2.919	н/д	н/д	н/д	34.78	7.178	2.496	15.378	н/д	2.052	1.52	н/д	н/д	418.21	1672.84
Potassium (mg)	223.0	160.65	19.697	13.23	1.725	4.173	16.509	7.707	н/д	н/д	н/д	343.454	36.135	6.541	94.636	н/д	4.864	8.96	н/д	н/д	941.281	3765.124
Sodium (mg)	6.0	59.5	1.031	49.41	14.188	0.038	17.248	0.182	н/д	н/д	н/д	7.246	0.99	0.277	186.906	н/д	6.956	1.84	н/д	н/д	351.811	1407.244
Zinc (mg)	1.41	1.11	0.07	0.1	0.01	0.01	0.14	0.02	н/д	н/д	н/д	0.25	0.04	0.02	0.08	н/д	0.03	0.01	н/д	н/д	3.29	13.16
Copper (mg)	0.29	0.043	0.011	0.018	0.001	0.002	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	0.087	0.01	0.005	0.035	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	0.519	2.076
Manganese (mg)	0.92	0.017	0.039	0.062	0.005	0.012	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.159	0.032	0.027	0.059	н/д	0.002	0.01	н/д	н/д	1.353	5.412
Selenium (mcg)	63.2	12.2	0.1	1.7	0.4	0.0	3.9	0.3	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.2	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	82.2	328.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	119.0	64.515	0.0	0.888	17.258	59.998	0.0	н/д	н/д	н/д	1207.163	0.495	0.147	0.0	н/д	4.491	0.0	н/д	н/д	1473.954	5895.816
Retinol (mcg)	0.0	34.85	0.0	0.0	0.0	0.0	17.125	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	51.975	207.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	35.7	3.218	0.0	0.05	0.863	17.248	0.0	н/д	н/д	н/д	60.865	0.0	0.0	0.0	н/д	0.227	0.0	н/д	н/д	118.17	472.68
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.363	10.28	1.232	0.0	н/д	н/д	н/д	650.68	0.248	0.082	0.0	н/д	2.399	н/д	н/д	н/д	665.282	2661.128
Vitamin E (mg)	0.11	0.26	н/д	0.01	0.0	0.05	0.12	0.0	н/д	н/д	н/д	0.78	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.34	5.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	17.248
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	3728.727	0.0	0.0	0.0	н/д	14.244	н/д	н/д	н/д	3742.972	14971.888
Lutein + zeaxanthin (mcg)	18.0	0.0	н/д	0.0	0.225	2.155	40.779	0.0	н/д	н/д	н/д	178.249	0.99	0.261	0.0	н/д	1.426	н/д	н/д	н/д	242.085	968.34
Tocopherol, beta (mg)	0.06	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.44
Tocopherol, gamma (mg)	0.88	н/д	н/д	0.05	0.03	0.05	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	4.96
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	1.4	1.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	18.4	1.8	0.5	8.3	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	31.9	127.6
Thiamin (mg)	0.89	0.051	0.011	0.065	0.004	0.001	0.009	0.003	н/д	н/д	н/д	0.058	0.012	0.003	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	1.108	4.432
Riboflavin (mg)	0.4	0.102	0.009	0.027	0.0	0.001	0.059	0.001	н/д	н/д	н/д	0.029	0.007	0.002	0.012	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.651	2.604
Niacin (mg)	7.18	5.78	0.021	0.448	0.007	0.016	0.009	0.005	н/д	н/д	н/д	0.855	0.03	0.011	0.603	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	14.968	59.872
Pantothenic acid (mg)	0.43	0.774	н/д	0.037	0.004	н/д	0.177	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.03	0.01	0.012	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	1.622	6.488
Vitamin B-6 (mg)	0.14	0.298	0.036	0.008	0.001	0.003	0.017	0.021	н/д	н/д	н/д	0.116	0.03	0.02	0.012	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.703	2.812
Folate (mcg)	237.0	5.1	6.332	7.223	0.088	0.685	5.79	0.014	н/д	н/д	н/д	21.738	4.703	0.049	0.0	н/д	0.306	н/д	н/д	н/д	289.027	1156.108
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.26	0.0	0.02	0.0	0.0	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.49	1.96
Choline (mg)	15.1	50.7	н/д	1.0	0.3	0.1	30.9	0.5	н/д	н/д	н/д	9.7	1.5	0.4	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	110.5	442.0
Folic acid (mcg)	219.0	0.0	0.0	5.535	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	224.535	898.14
Tryptophan (g)	0.19	0.179	н/д	0.011	0.0	н/д	0.021	0.002	н/д	н/д	н/д	0.014	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.421	1.684
Threonine (g)	0.46	0.655	н/д	0.029	0.002	н/д	0.069	0.003	н/д	н/д	н/д	0.043	0.005	0.003	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.272	5.088
Isoleucine (g)	0.51	0.782	н/д	0.036	0.002	н/д	0.083	0.005	н/д	н/д	н/д	0.029	0.002	0.004	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.456	5.824
Leucine (g)	0.99	1.148	н/д	0.065	0.004	н/д	0.134	0.007	н/д	н/д	н/д	0.043	0.007	0.005	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	2.41	9.64
Lysine (g)	0.3	1.284	н/д	0.029	0.003	н/д	0.112	0.004	н/д	н/д	н/д	0.043	0.01	0.004	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	1.795	7.18
Methionine (g)	0.15	0.417	н/д	0.016	0.001	н/д	0.047	0.002	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.649	2.596
Cystine (g)	0.26	0.213	н/д	0.019	0.001	н/д	0.033	0.001	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.543	2.172
Phenylalanine (g)	0.67	0.612	н/д	0.045	0.002	н/д	0.084	0.003	н/д	н/д	н/д	0.101	0.007	0.003	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.531	6.124
Tyrosine (g)	0.24	0.51	н/д	0.027	0.002	н/д	0.062	0.002	н/д	н/д	н/д	0.014	0.002	0.001	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.862	3.448
Valine (g)	0.59	0.765	н/д	0.041	0.003	н/д	0.106	0.005	н/д	н/д	н/д	0.029	0.005	0.005	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.551	6.204
Arginine (g)	0.47	0.995	н/д	0.037	0.003	н/д	0.101	0.012	н/д	н/д	н/д	0.029	0.025	0.01	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	1.686	6.744
Histidine (g)	0.3	0.459	н/д	0.02	0.002	н/д	0.038	0.002	н/д	н/д	н/д	0.014	0.002	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.842	3.368
Alanine (g)	0.44	0.927	н/д	0.032	0.002	н/д	0.091	0.002	н/д	н/д	н/д	0.043	0.005	0.002	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.549	6.196
Aspartic acid (g)	0.62	1.411	н/д	0.052	0.005	н/д	0.164	0.009	н/д	н/д	н/д	0.203	0.022	0.008	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	2.503	10.012
Glutamic acid (g)	4.6	2.304	н/д	0.278	0.009	н/д	0.207	0.015	н/д	н/д	н/д	0.623	0.064	0.013	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	8.125	32.5
Glycine (g)	0.44	1.037	н/д	0.033	0.003	н/д	0.053	0.004	н/д	н/д	н/д	0.029	0.007	0.003	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.613	6.452
Proline (g)	1.57	0.774	н/д	0.092	0.005	н/д	0.063	0.002	н/д	н/д	н/д	0.029	0.002	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	2.542	10.168
Serine (g)	0.62	0.561	н/д	0.045	0.003	н/д	0.12	0.004	н/д	н/д	н/д	0.043	0.005	0.003	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.407	5.628
Cholesterol (mg)	0.0	63.75	0.0	0.0	0.0	0.0	52.114	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.227	н/д	н/д	н/д	116.09	464.36
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.28	3.664	0.152	0.081	0.003	0.007	0.382	0.001	н/д	н/д	н/д	0.043	0.01	0.001	0.035	н/д	0.031	0.0	н/д	н/д	4.691	18.764
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.196	0.54	н/д	0.508	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	10.144	3.713	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.156	64.624
Monounsaturated Fat (g)	0.17	5.304	0.062	0.069	0.033	0.002	0.469	0.0	н/д	н/д	н/д	0.043	0.002	0.0	0.059	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	6.245	24.98
Polyunsaturated (g)	0.56	2.746	0.048	0.139	0.012	0.013	0.168	0.003	н/д	н/д	н/д	0.116	0.005	0.004	0.024	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	3.841	15.364