CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spaghetti Aglio, Olio E Peperoncino - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 Tbsp. Or possibly so extra virgin olive oil
    Chile pwdr of choice
    Salt and fresh grnd black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		spaghetti
453.59g 		garlic
13.05g 		chile peppers
2.0g 		parsley
0.95g 		basil
0.32g 		chile
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 59.15 0.83 0.21 0.03 0.01 н/д н/д н/д 60.23 60.23
Total Fat (g) 6.85 0.07 0.12 0.01 0.0 н/д н/д н/д 7.04 7.04
Carbohydrates (g) 338.7 4.31 1.4 0.06 0.01 н/д н/д н/д 344.48 344.48
Ash (g) 3.99 0.2 0.13 0.02 0.0 н/д н/д н/д 4.35 4.35
Calories (kcal) 1682.819 19.445 6.48 0.342 0.074 н/д н/д н/д 1709.159 1709.159
Starch (g) 283.27 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 283.27 283.27
Sucrose (g) 2.18 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.18 2.18
Glucose (dextrose) (g) 0.54 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.54 0.54
Fructose (g) 0.5 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.5 0.5
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 8.89 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 8.89 8.89
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 44.91 7.64 0.14 0.83 0.29 н/д н/д н/д 53.82 53.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 12.11 0.13 0.82 0.01 0.0 н/д н/д н/д 13.07 13.07
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 14.5 0.3 0.6 0.0 0.0 н/д н/д н/д 15.4 15.4
Calcium (mg) 95.254 23.621 0.9 1.311 0.566 н/д н/д н/д 121.652 121.652
Iron (mg) 14.97 0.22 0.12 0.06 0.01 н/д н/д н/д 15.38 15.38
Magnesium (mg) 240.403 3.263 1.76 0.475 0.205 н/д н/д н/д 246.105 246.105
Phosphorus (mg) 857.285 19.967 3.18 0.551 0.179 н/д н/д н/д 881.162 881.162
Potassium (mg) 1011.506 52.331 37.4 5.263 0.944 н/д н/д н/д 1107.443 1107.443
Sodium (mg) 27.215 2.219 1.82 0.532 0.013 н/д н/д н/д 31.799 31.799
Zinc (mg) 6.4 0.15 0.02 0.01 0.0 н/д н/д н/д 6.58 6.58
Copper (mg) 1.315 0.039 0.005 0.001 0.001 н/д н/д н/д 1.362 1.362
Manganese (mg) 4.173 0.218 0.016 0.002 0.004 н/д н/д н/д 4.413 4.413
Selenium (mcg) 286.7 1.9 0.1 0.0 0.0 н/д н/д н/д 288.6 288.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.175 529.76 80.028 16.88 н/д н/д н/д 627.843 627.843
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 26.48 4.0 0.845 н/д н/д н/д 31.324 31.324
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.653 296.88 48.013 10.054 н/д н/д н/д 355.6 355.6
Vitamin E (mg) 0.5 0.01 0.06 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.58 0.58
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 81.646 2.088 109.88 52.83 18.08 н/д н/д н/д 264.524 264.524
Tocopherol, beta (mg) 0.27 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.27 0.27
Tocopherol, gamma (mg) 3.99 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 4.0 4.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.1 0.6 1.3 0.1 н/д н/д н/д 6.0 6.0
Thiamin (mg) 4.037 0.026 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д 4.066 4.066
Riboflavin (mg) 1.814 0.014 0.024 0.001 0.0 н/д н/д н/д 1.854 1.854
Niacin (mg) 32.568 0.091 0.173 0.012 0.003 н/д н/д н/д 32.848 32.848
Pantothenic acid (mg) 1.95 0.078 0.019 0.004 0.001 н/д н/д н/д 2.052 2.052
Vitamin B-6 (mg) 0.635 0.162 0.016 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.814 0.814
Folate (mcg) 1075.008 0.392 1.02 1.444 0.218 н/д н/д н/д 1078.081 1078.081
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 68.5 3.0 1.7 0.1 0.0 н/д н/д н/д 73.4 73.4
Folic acid (mcg) 993.362 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 993.362 993.362
Tryptophan (g) 0.862 0.009 0.003 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.874 0.874
Threonine (g) 2.087 0.021 0.008 0.001 0.0 н/д н/д н/д 2.117 2.117
Isoleucine (g) 2.313 0.029 0.007 0.001 0.0 н/д н/д н/д 2.35 2.35
Leucine (g) 4.491 0.04 0.011 0.002 0.001 н/д н/д н/д 4.545 4.545
Lysine (g) 1.361 0.035 0.009 0.002 0.0 н/д н/д н/д 1.407 1.407
Methionine (g) 0.68 0.01 0.003 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.694 0.694
Cystine (g) 1.179 0.009 0.004 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.193 1.193
Phenylalanine (g) 3.039 0.023 0.007 0.001 0.0 н/д н/д н/д 3.071 3.071
Tyrosine (g) 1.089 0.01 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 1.104 1.104
Valine (g) 2.676 0.038 0.009 0.002 0.0 н/д н/д н/д 2.725 2.725
Arginine (g) 2.132 0.082 0.01 0.001 0.0 н/д н/д н/д 2.226 2.226
Histidine (g) 1.361 0.014 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 1.38 1.38
Alanine (g) 1.996 0.017 0.009 0.002 0.0 н/д н/д н/д 2.024 2.024
Aspartic acid (g) 2.812 0.064 0.03 0.003 0.001 н/д н/д н/д 2.91 2.91
Glutamic acid (g) 20.865 0.106 0.028 0.002 0.001 н/д н/д н/д 21.002 21.002
Glycine (g) 1.996 0.026 0.008 0.001 0.0 н/д н/д н/д 2.032 2.032
Proline (g) 7.121 0.013 0.009 0.002 0.0 н/д н/д н/д 7.146 7.146
Serine (g) 2.812 0.025 0.009 0.001 0.0 н/д н/д н/д 2.847 2.847
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.27 0.012 0.016 0.001 0.0 н/д н/д н/д 1.299 1.299
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.048
Monounsaturated Fat (g) 0.771 0.001 0.009 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.785 0.785
Polyunsaturated (g) 2.54 0.033 0.062 0.001 0.001 н/д н/д н/д 2.637 2.637