Рецепт Soy Glazed Sea Bass And Shellfish In Seafood Broth - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	olive oil 3.38g	celery 4.45g	leek 0.33g	oregano 0.09g	fish stock 122.0g	clam juice 0.0g	wine 29.5g	saffron 0.02g	fennel 0.24g	sugar 0.39g	sesame oil 0.0g	seasoning salt 0.0g	sea scallops 85.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.03	0.0	0.01	2.44	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	14.27	16.78	134.24
Total Fat (g)	3.38	0.01	0.0	0.01	0.73	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.65	4.77	38.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.13	0.05	0.06	0.49	н/д	0.8	0.01	0.02	0.39	н/д	н/д	2.01	3.96	31.68
Ash (g)	0.0	0.03	0.0	0.01	1.18	н/д	0.07	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.3	2.6	20.8
Calories (kcal)	29.835	0.712	0.201	0.287	19.52	н/д	24.485	0.07	0.076	1.524	н/д	н/д	74.843	151.553	1212.424
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Fructose (g)	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.1	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	3.1	24.8
Water (g)	0.0	4.25	0.27	0.01	117.12	н/д	25.54	0.0	0.22	0.0	н/д	н/д	66.82	214.23	1713.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.08	0.01	0.0	0.11	н/д	0.23	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	0.0	0.83	6.64
Galactose (g)	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.8
Calcium (mg)	0.034	1.78	0.195	1.478	36.6	н/д	2.36	0.025	0.12	0.004	н/д	н/д	20.412	63.007	504.056
Iron (mg)	0.02	0.01	0.01	0.04	0.26	н/д	0.11	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.25	0.69	5.52
Magnesium (mg)	0.0	0.49	0.092	0.253	1.22	н/д	3.245	0.059	0.042	0.0	н/д	н/д	47.627	53.028	424.224
Phosphorus (mg)	0.0	1.068	0.116	0.188	36.6	н/д	5.9	0.057	0.122	0.0	н/д	н/д	186.257	230.307	1842.456
Potassium (mg)	0.034	11.57	0.594	1.565	104.92	н/д	29.205	0.388	1.013	0.008	н/д	н/д	273.857	423.154	3385.232
Sodium (mg)	0.068	3.56	0.066	0.014	387.96	н/д	1.475	0.033	0.127	0.0	н/д	н/д	136.928	530.232	4241.856
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.12	н/д	0.04	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.81	0.98	7.84
Copper (mg)	0.0	0.002	0.0	0.001	0.061	н/д	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.043	0.11	0.88
Manganese (mg)	0.0	0.004	0.002	0.004	н/д	н/д	0.035	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.077	0.129	1.032
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	18.9	19.8	158.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	19.981	5.501	6.472	4.88	н/д	0.0	0.119	0.328	0.0	н/д	н/д	42.524	79.805	638.44
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.22	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	12.757	13.977	111.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.979	0.274	0.323	1.22	н/д	0.0	0.006	0.017	0.0	н/д	н/д	12.757	15.577	124.616
Beta Carotene (mcg)	0.0	12.015	3.3	3.855	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	19.17	153.36
Vitamin E (mg)	0.48	0.01	0.0	0.02	0.18	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.7	5.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	12.594	6.27	0.808	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	19.672	157.376
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.6	2.8	22.4
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.009	0.013	0.104
Riboflavin (mg)	0.0	0.003	0.0	0.0	0.037	н/д	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	0.105	0.84
Niacin (mg)	0.0	0.014	0.001	0.006	1.671	н/д	0.05	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.978	2.723	21.784
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.119	0.143	1.144
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.003	0.001	0.001	0.012	н/д	0.015	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.128	0.16	1.28
Folate (mcg)	0.0	1.602	0.211	0.257	4.88	н/д	0.295	0.021	0.066	0.0	н/д	н/д	13.608	20.94	167.52
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.3	1.42	11.36
Choline (mg)	0.0	0.3	0.0	0.0	11.2	н/д	1.5	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	55.3	68.3	546.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.162	0.162	1.296
Threonine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.612	0.613	4.904
Isoleucine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.621	0.622	4.976
Leucine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.004	1.005	8.04
Lysine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.063	1.065	8.52
Methionine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.323	0.324	2.592
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.187	0.187	1.496
Phenylalanine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	0.511	4.088
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.459	0.46	3.68
Valine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.621	0.622	4.976
Arginine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.038	1.039	8.312
Histidine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.272	0.273	2.184
Alanine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.867	0.869	6.952
Aspartic acid (g)	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.378	1.384	11.072
Glutamic acid (g)	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.939	1.944	15.552
Glycine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.893	0.894	7.152
Proline (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.587	0.588	4.704
Serine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.638	0.639	5.112
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	28.066	28.066	224.528
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.466	0.002	0.0	0.002	0.171	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.068	0.71	5.68
Phytosterols (mg)	7.459	0.267	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.916	63.328
Monounsaturated Fat (g)	2.462	0.001	0.0	0.001	0.146	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.034	2.645	21.16
Polyunsaturated (g)	0.355	0.004	0.001	0.005	0.195	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.221	0.781	6.248