CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Soy Citrus salad dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2+ t. agave nectar or honey, to taste
optional: 1 tsp. freshly grated ginger
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		soy sauce
127.5g 		lime juice
10.08g 		orange juice
10.33g 		vinegar
5.0g 		sesame oil
4.5g 		olive oil
108.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.01 0.04 0.07 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 8.12 8.12
Total Fat (g) 0.05 0.01 0.02 0.0 4.5 108.0 н/д н/д 112.58 112.58
Carbohydrates (g) 9.7 0.85 1.07 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 11.67 11.67
Ash (g) 19.52 0.03 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 19.59 19.59
Calories (kcal) 67.575 2.52 4.649 1.05 39.78 954.72 н/д н/д 1070.294 1070.294
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Fructose (g) н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 90.23 9.15 9.12 4.69 0.0 0.0 н/д н/д 113.2 113.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.17 0.17 0.87 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 3.23 3.23
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.1 1.1
Calcium (mg) 24.225 1.411 1.136 0.35 0.0 1.08 н/д н/д 28.203 28.203
Iron (mg) 2.46 0.01 0.02 0.01 0.0 0.6 н/д н/д 3.11 3.11
Magnesium (mg) 54.825 0.806 1.136 0.25 0.0 0.0 н/д н/д 57.018 57.018
Phosphorus (mg) 159.375 1.411 1.756 0.4 0.0 0.0 н/д н/д 162.942 162.942
Potassium (mg) 276.675 11.794 20.66 3.65 0.0 1.08 н/д н/д 313.859 313.859
Sodium (mg) 7187.175 0.202 0.103 0.25 0.0 2.16 н/д н/д 7189.89 7189.89
Zinc (mg) 0.66 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.68 0.68
Copper (mg) 0.128 0.003 0.004 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.135 0.135
Manganese (mg) 0.536 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.539 0.539
Selenium (mcg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.7 0.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 5.04 20.66 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 25.7 25.7
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.202 1.033 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.235 1.235
Beta Carotene (mcg) 0.0 3.024 3.409 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.433 6.433
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.06 15.5 н/д н/д 15.59 15.59
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 11.88 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 11.88 11.88
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.12 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.9 н/д н/д 0.9 0.9
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 3.0 5.2 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 8.2 8.2
Thiamin (mg) 0.038 0.003 0.009 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.051 0.051
Riboflavin (mg) 0.217 0.002 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.222 0.222
Niacin (mg) 2.805 0.014 0.041 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.86 2.86
Pantothenic acid (mg) 0.383 0.012 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.414 0.414
Vitamin B-6 (mg) 0.191 0.004 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.199 0.199
Folate (mcg) 17.85 1.008 3.099 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 21.957 21.957
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 23.3 0.5 0.6 0.0 0.0 0.3 н/д н/д 24.8 24.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.115 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.115 0.115
Threonine (g) 0.319 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.32 0.32
Isoleucine (g) 0.383 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.384 0.384
Leucine (g) 0.638 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.641 0.641
Lysine (g) 0.459 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.462 0.462
Methionine (g) 0.115 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.115 0.115
Cystine (g) 0.14 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.141 0.141
Phenylalanine (g) 0.421 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.423 0.423
Tyrosine (g) 0.293 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.293 0.293
Valine (g) 0.395 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.397 0.397
Arginine (g) 0.548 0.002 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.555 0.555
Histidine (g) 0.204 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.204 0.204
Alanine (g) 0.357 0.002 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.361 0.361
Aspartic acid (g) 0.854 0.011 0.008 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.874 0.874
Glutamic acid (g) 1.887 0.007 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.897 1.897
Glycine (g) 0.357 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.359 0.359
Proline (g) 0.587 0.003 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.594 0.594
Serine (g) 0.459 0.004 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.464 0.464
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.013 0.001 0.002 0.0 0.639 14.915 н/д н/д 15.57 15.57
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 38.925 238.68 н/д н/д 277.605 277.605
Monounsaturated Fat (g) 0.013 0.001 0.004 0.0 1.787 78.797 н/д н/д 80.601 80.601
Polyunsaturated (g) 0.026 0.002 0.004 0.0 1.877 11.362 н/д н/д 13.27 13.27