Рецепт Soy Chunks Manchurian - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Green capsicum
Coriander leaves
All purpose flour/Maida
Rice flour
Pepper powder-1tsp
Red-chili powder-1/2tsp
Salt-to taste
Oil-for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3 		soy
45.0g 		onion
45.0g 		coriander
0.0g 		flour
0.0g 		rice flour
0.0g 		pepper
0.0g 		soy sauce
7.07g 		tomatoes chili sauce
11.38g 		butter
5.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 15.85 0.5 н/д н/д н/д н/д 0.44 0.28 0.04 17.11 51.33
Total Fat (g) 11.43 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 4.06 15.57 46.71
Carbohydrates (g) 15.1 4.2 н/д н/д н/д н/д 0.54 2.25 0.0 22.09 66.27
Ash (g) н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 1.08 1.08 0.11 2.42 7.26
Calories (kcal) 211.95 18.0 н/д н/д н/д н/д 3.745 11.832 35.85 281.377 844.131
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.45 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.45 1.35
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.89 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.89 2.67
Fructose (g) н/д 0.58 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.58 1.74
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.88 40.1 н/д н/д н/д н/д 5.0 7.74 0.79 54.51 163.53
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.89 1.91 н/д н/д н/д н/д 0.12 1.2 0.0 5.12 15.36
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 8.0 0.8 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.7 0.0 9.5 28.5
Calcium (mg) 62.1 10.35 н/д н/д н/д н/д 1.343 2.275 1.2 77.268 231.804
Iron (mg) 1.76 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.09 0.0 2.08 6.24
Magnesium (mg) 65.25 4.5 н/д н/д н/д н/д 3.039 1.365 0.1 74.254 222.762
Phosphorus (mg) 163.35 13.05 н/д н/д н/д н/д 8.833 5.916 1.2 192.349 577.047
Potassium (mg) 661.5 65.7 н/д н/д н/д н/д 15.335 42.094 1.2 785.828 2357.484
Sodium (mg) 73.35 1.8 н/д н/д н/д н/д 398.348 152.22 28.8 654.518 1963.554
Zinc (mg) 1.41 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.02 0.0 1.55 4.65
Copper (mg) 0.374 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.015 0.0 0.413 1.239
Manganese (mg) н/д 0.059 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.088 0.264
Selenium (mcg) 8.6 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.1 0.1 9.0 27.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.9 н/д н/д н/д н/д 0.0 77.361 124.95 203.211 609.633
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 33.55 33.55 100.65
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.5 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 3.868 34.2 42.568 127.704
Beta Carotene (mcg) 54.0 0.45 н/д н/д н/д н/д 0.0 45.734 7.9 108.084 324.252
Vitamin E (mg) 0.41 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.22 0.12 0.75 2.25
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.8 2.8 8.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 1458.375 0.0 1458.375 4375.125
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.8 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.114 0.0 1.914 5.742
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.0 3.3 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.8 0.0 6.1 18.3
Thiamin (mg) 0.045 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.01 0.001 0.08 0.24
Riboflavin (mg) 0.068 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.008 0.002 0.102 0.306
Niacin (mg) 0.635 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.155 0.182 0.002 1.028 3.084
Pantothenic acid (mg) н/д 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.021 н/д 0.006 0.081 0.243
Vitamin B-6 (mg) 0.095 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.018 0.0 0.177 0.531
Folate (mcg) 94.95 8.55 н/д н/д н/д н/д 0.989 1.024 0.15 105.663 316.989
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.03
Choline (mg) 55.9 2.7 н/д н/д н/д н/д 1.3 1.6 0.9 62.5 187.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.001 0.011 0.033
Threonine (g) н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.002 0.029 0.087
Isoleucine (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.021 н/д 0.003 0.028 0.084
Leucine (g) н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.035 н/д 0.004 0.053 0.159
Lysine (g) н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.025 н/д 0.004 0.047 0.141
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.001 0.007 0.021
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.001 0.008 0.024
Phenylalanine (g) н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.002 0.039 0.117
Tyrosine (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.002 0.023 0.069
Valine (g) н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.022 н/д 0.003 0.034 0.102
Arginine (g) н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.002 0.077 0.231
Histidine (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.001 0.017 0.051
Alanine (g) н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.002 0.03 0.09
Aspartic acid (g) н/д 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 0.003 0.091 0.273
Glutamic acid (g) н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д 0.105 н/д 0.009 0.231 0.693
Glycine (g) н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.001 0.034 0.102
Proline (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.004 0.041 0.123
Serine (g) н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.025 н/д 0.003 0.037 0.111
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 10.75 10.75 32.25
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.652 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.006 2.569 4.244 12.732
Phytosterols (mg) н/д 6.75 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.75 20.25
Monounsaturated Fat (g) 2.525 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.005 1.051 3.585 10.755
Polyunsaturated (g) 6.453 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.017 0.152 6.632 19.896