Рецепт Southwestern Cream of Potato Soup with Chorizo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chorizo 30.0g	carrot 16.02g	celery 13.35g	onion 9.0g	butter 7.1g	flour 3.91g	milk 61.0g	chicken broth 29.57g	velveeta 14.18g	taco seasoning 0.11g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cilantro 0.47g	paprika 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.23	0.15	0.09	0.1	0.06	0.4	1.96	0.3	2.31	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	12.61	50.44
Total Fat (g)	11.48	0.04	0.02	0.01	5.76	0.04	1.98	0.03	3.12	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	22.48	89.92
Carbohydrates (g)	0.56	1.53	0.4	0.84	0.0	2.98	2.76	0.12	1.39	0.06	н/д	н/д	0.02	н/д	10.66	42.64
Ash (g)	1.18	0.16	0.1	0.03	0.15	0.02	0.42	0.21	0.85	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	3.16	12.64
Calories (kcal)	136.5	6.568	2.136	3.6	50.907	14.223	36.6	2.07	42.95	0.207	н/д	н/д	0.109	н/д	295.87	1183.48
Starch (g)	н/д	0.23	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.92
Sucrose (g)	н/д	0.58	0.01	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	2.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	0.07	0.18	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Fructose (g)	н/д	0.09	0.07	0.12	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.08
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	3.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.21	12.84
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	9.56	14.14	12.74	8.02	1.13	0.47	53.88	28.92	6.49	0.01	н/д	н/д	0.44	н/д	135.78	543.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.76	0.24	0.38	0.0	0.01	3.21	0.0	1.15	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	5.78	23.12
Galactose (g)	н/д	0.0	0.09	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.2	0.2	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.1	4.4
Calcium (mg)	2.4	5.287	5.34	2.07	1.704	0.586	68.93	1.774	66.056	н/д	н/д	н/д	0.316	н/д	154.463	617.852
Iron (mg)	0.48	0.05	0.03	0.02	0.0	0.18	0.02	0.06	0.03	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	0.87	3.48
Magnesium (mg)	5.4	1.922	1.469	0.9	0.142	0.86	6.1	0.296	н/д	н/д	н/д	н/д	0.123	н/д	17.211	68.844
Phosphorus (mg)	45.0	5.607	3.204	2.61	1.704	4.22	55.51	3.844	122.33	н/д	н/д	н/д	0.226	н/д	244.256	977.024
Potassium (mg)	119.4	51.264	34.71	13.14	1.704	4.181	87.23	23.658	47.486	н/д	н/д	н/д	2.458	н/д	385.231	1540.924
Sodium (mg)	370.5	11.054	10.68	0.36	40.896	0.078	24.4	46.725	212.483	8.875	н/д	н/д	0.217	н/д	726.268	2905.072
Zinc (mg)	1.02	0.04	0.02	0.02	0.01	0.03	0.24	0.02	0.26	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.66	6.64
Copper (mg)	0.024	0.008	0.005	0.004	0.0	0.005	0.006	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.062	0.248
Manganese (mg)	0.012	0.022	0.013	0.012	0.0	0.027	0.0	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.103	0.412
Selenium (mcg)	6.3	0.0	0.1	0.0	0.1	1.3	2.3	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	10.1	40.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	2676.301	59.942	0.18	177.429	0.0	62.22	0.0	156.917	10.319	н/д	н/д	31.834	н/д	3175.142	12700.568
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	47.641	0.0	17.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	64.721	258.884
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	133.767	2.937	0.0	48.564	0.0	17.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.59	н/д	203.938	815.752
Beta Carotene (mcg)	0.0	1327.257	36.045	0.09	11.218	0.0	3.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	18.54	н/д	1396.2	5584.8
Vitamin E (mg)	0.07	0.11	0.04	0.0	0.16	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.43	1.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	н/д	24.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	28.376	113.504
Lycopene (mcg)	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.16	0.64
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	41.011	37.781	0.36	0.0	0.703	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.081	н/д	83.936	335.744
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.9	0.4	0.7	0.0	0.0	0.0	2.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	4.3	17.2
Thiamin (mg)	0.189	0.011	0.003	0.005	0.001	0.031	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.264	1.056
Riboflavin (mg)	0.09	0.01	0.008	0.003	0.002	0.019	0.11	0.003	0.05	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.295	1.18
Niacin (mg)	1.539	0.157	0.043	0.011	0.003	0.231	0.067	0.151	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	2.206	8.824
Pantothenic acid (mg)	0.336	0.043	0.033	0.011	0.008	0.017	0.22	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.674	2.696
Vitamin B-6 (mg)	0.159	0.022	0.009	0.011	0.0	0.002	0.024	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.231	0.924
Folate (mcg)	0.6	3.044	4.806	1.71	0.213	7.151	3.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.292	н/д	20.866	83.464
Vitamin B-12 (mcg)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.27	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.89	3.56
Choline (mg)	29.0	1.4	0.8	0.5	1.3	0.4	8.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	42.3	169.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.018	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	6.018	24.072
Tryptophan (g)	0.084	0.002	0.001	0.001	0.001	0.005	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.142	0.568
Threonine (g)	0.441	0.03	0.003	0.002	0.003	0.011	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.575	2.3
Isoleucine (g)	0.663	0.013	0.003	0.001	0.004	0.014	0.104	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.801	3.204
Leucine (g)	0.513	0.016	0.004	0.003	0.006	0.028	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.734	2.936
Lysine (g)	0.723	0.016	0.004	0.004	0.005	0.009	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.846	3.384
Methionine (g)	0.141	0.003	0.001	0.0	0.001	0.007	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.203	0.812
Cystine (g)	0.084	0.013	0.0	0.0	0.001	0.009	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.472
Phenylalanine (g)	0.345	0.01	0.003	0.003	0.003	0.02	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.475	1.9
Tyrosine (g)	0.225	0.006	0.001	0.001	0.003	0.012	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	1.36
Valine (g)	0.273	0.011	0.004	0.002	0.004	0.016	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.427	1.708
Arginine (g)	0.507	0.014	0.003	0.009	0.002	0.016	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	2.4
Histidine (g)	0.216	0.006	0.001	0.001	0.001	0.009	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.284	1.136
Alanine (g)	0.468	0.018	0.003	0.002	0.002	0.013	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.566	2.264
Aspartic acid (g)	0.657	0.03	0.016	0.008	0.004	0.017	0.146	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.879	3.516
Glutamic acid (g)	1.071	0.059	0.012	0.023	0.013	0.136	0.397	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.711	6.844
Glycine (g)	0.519	0.008	0.003	0.003	0.001	0.014	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.597	2.388
Proline (g)	0.375	0.008	0.003	0.001	0.006	0.047	0.207	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.647	2.588
Serine (g)	0.297	0.008	0.003	0.002	0.004	0.02	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	1.6
Cholesterol (mg)	26.4	0.0	0.0	0.0	15.265	0.0	6.1	0.0	11.34	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	59.105	236.42
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.314	0.006	0.005	0.004	3.647	0.006	1.141	0.009	2.041	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	11.174	44.696
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	0.801	1.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	2.175	8.7
Monounsaturated Fat (g)	5.52	0.002	0.004	0.001	1.492	0.004	0.494	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	7.533	30.132
Polyunsaturated (g)	1.038	0.019	0.011	0.002	0.216	0.016	0.122	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.43	5.72