Рецепт Southwestern Cheese Appetizer - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 tsp freshly-grnd black pepper
1 pkt cream cheese - (8 ounce) chilled
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		olive oil
9.0g 		wine vinegar
9.96g 		lime juice
5.04g 		peppers
4.07g 		onions
3.6g 		parsley
0.9g 		cilantro
0.21g 		sugar
0.35g 		salt
0.25g 		cheddar cheese
18.9g 		jack cheese
18.9g 		cream cheese
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.02 0.03 0.07 0.03 0.0 0.0 0.0 4.71 4.63 н/д 9.49 113.88
Total Fat (g) 9.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 6.26 5.72 н/д 21.01 252.12
Carbohydrates (g) 0.0 0.03 0.42 0.19 0.26 0.06 0.01 0.35 0.0 0.24 0.13 н/д 1.69 20.28
Ash (g) 0.0 0.02 0.02 0.02 0.03 0.02 0.0 0.0 0.25 0.74 н/д н/д 1.09 13.08
Calories (kcal) 79.56 1.892 1.26 0.813 1.152 0.325 0.049 1.355 0.0 76.167 70.497 н/д 233.07 2796.84
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.07 0.84
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Fructose (g) н/д н/д 0.03 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.04 0.48
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.36
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 9.41 4.58 3.82 3.23 0.79 0.2 0.0 0.0 6.95 7.75 н/д 36.72 440.64
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.09 0.1 0.08 0.01 0.0 0.35 0.0 0.1 0.09 н/д 0.82 9.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 2.4
Calcium (mg) 0.09 0.598 0.706 0.407 2.592 1.245 0.142 0.004 0.06 136.269 140.994 н/д 283.106 3397.272
Iron (mg) 0.05 0.04 0.0 0.01 0.05 0.06 0.0 0.0 0.0 0.13 0.14 н/д 0.49 5.88
Magnesium (mg) 0.0 0.398 0.403 0.407 0.72 0.451 0.055 0.0 0.003 5.292 5.103 н/д 12.832 153.984
Phosphorus (mg) 0.0 0.797 0.706 0.813 1.332 0.523 0.102 0.0 0.0 96.768 83.916 н/д 184.957 2219.484
Potassium (mg) 0.09 3.884 5.899 7.115 9.936 5.0 1.107 0.007 0.02 18.522 15.309 н/д 66.889 802.668
Sodium (mg) 0.18 0.797 0.101 0.122 0.576 0.505 0.098 0.0 96.895 117.369 101.304 н/д 317.947 3815.364
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.59 0.57 н/д 1.19 14.28
Copper (mg) 0.0 0.001 0.002 0.003 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.006 0.006 н/д 0.021 0.252
Manganese (mg) 0.0 0.005 0.001 0.005 0.006 0.001 0.001 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.021 0.252
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.6 2.7 н/д 5.4 64.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 2.521 15.044 35.892 76.027 14.34 0.0 0.0 189.378 н/д н/д 333.201 3998.412
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.762 36.288 н/д 85.05 1020.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.101 0.732 1.8 3.8 0.716 0.0 0.0 50.085 37.422 н/д 94.655 1135.86
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 1.513 8.457 21.528 45.612 8.351 0.0 0.0 16.065 14.742 н/д 116.268 1395.216
Vitamin E (mg) 1.29 н/д 0.01 0.02 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.05 0.05 н/д 1.45 17.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.268 н/д н/д 2.268 27.216
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 13.864 40.932 50.188 1.838 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 106.823 1281.876
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.5 3.3 0.7 1.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 6.8 81.6
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.002 0.002 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.006 0.004 н/д 0.017 0.204
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.001 0.001 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.072 0.074 н/д 0.152 1.824
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.007 0.02 0.019 0.012 0.002 0.0 0.0 0.015 0.017 н/д 0.092 1.104
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.006 0.004 0.003 0.004 0.001 0.0 0.0 0.077 н/д н/д 0.095 1.14
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.002 0.009 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.013 0.015 н/д 0.043 0.516
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.504 0.407 2.304 1.372 0.132 0.0 0.0 3.402 3.402 н/д 11.522 138.264
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.16 н/д 0.31 3.72
Choline (mg) 0.0 н/д 0.3 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 3.1 2.9 н/д 6.9 82.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 н/д н/д 0.062 0.744
Threonine (g) 0.0 н/д 0.0 0.002 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.168 н/д н/д 0.173 2.076
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.0 0.001 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.293 н/д н/д 0.298 3.576
Leucine (g) 0.0 н/д 0.001 0.002 0.004 0.002 н/д н/д 0.0 0.452 н/д н/д 0.46 5.52
Lysine (g) 0.0 н/д 0.001 0.002 0.003 0.002 н/д н/д 0.0 0.391 н/д н/д 0.399 4.788
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.123 н/д н/д 0.124 1.488
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.025 н/д н/д 0.025 0.3
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.001 0.004 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 0.248 н/д н/д 0.255 3.06
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 0.227 н/д н/д 0.23 2.76
Valine (g) 0.0 н/д 0.001 0.002 0.003 0.002 н/д н/д 0.0 0.314 н/д н/д 0.32 3.84
Arginine (g) 0.0 н/д 0.001 0.001 0.005 0.001 н/д н/д 0.0 0.178 н/д н/д 0.186 2.232
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.164 н/д н/д 0.166 1.992
Alanine (g) 0.0 н/д 0.001 0.002 0.003 0.002 н/д н/д 0.0 0.132 н/д н/д 0.14 1.68
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.006 0.009 0.006 0.003 н/д н/д 0.0 0.302 н/д н/д 0.325 3.9
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.004 0.008 0.014 0.002 н/д н/д 0.0 1.151 н/д н/д 1.178 14.136
Glycine (g) 0.0 н/д 0.001 0.001 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.081 н/д н/д 0.088 1.056
Proline (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 0.004 0.002 н/д н/д 0.0 0.531 н/д н/д 0.54 6.48
Serine (g) 0.0 н/д 0.002 0.002 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.276 н/д н/д 0.284 3.408
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.845 16.821 н/д 36.666 439.992
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.243 0.0 0.001 0.002 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 3.986 3.604 н/д 8.838 106.056
Phytosterols (mg) 19.89 н/д н/д 0.366 н/д 0.045 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 20.312 243.744
Monounsaturated Fat (g) 6.566 н/д 0.001 0.0 0.001 0.003 0.001 0.0 0.0 1.775 1.654 н/д 10.0 120.0
Polyunsaturated (g) 0.947 н/д 0.001 0.002 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.178 0.17 н/д 1.302 15.624