Рецепт Southwest Pasta Salad with Cilantro Lime Vinaigrette - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tortilla 0.9g	olive oil 81.0g	vinegar 90.0g	juice 190.0g	sugar 8.4g	cilantro 6.8g	garlic 1.4g	chili 1.3g	cumin 2.1g	cayenne pepper 0.45g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.0	0.0	0.7	0.0	0.14	0.24	0.16	0.37	0.05	1.73	1.73
Total Fat (g)	0.05	81.0	0.0	0.25	0.0	0.04	0.01	0.22	0.47	0.08	82.1	82.1
Carbohydrates (g)	0.43	0.0	0.84	28.06	8.4	0.25	1.02	0.71	0.93	0.25	40.89	40.89
Ash (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.05	0.11	0.16	0.03	0.44	0.44
Calories (kcal)	2.385	716.04	18.9	114.0	32.508	1.564	4.648	4.082	7.875	1.431	903.433	903.433
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.03
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.06	0.06
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.34	0.0	84.43	160.57	0.0	6.27	0.09	0.1	0.17	0.04	252.01	252.01
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	0.36	26.98	8.39	0.06	0.34	0.09	0.05	0.05	36.33	36.33
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.2	0.1	0.4	0.2	0.1	1.5	1.5
Calcium (mg)	0.945	0.81	6.3	20.9	0.084	4.556	1.12	3.614	19.551	0.666	58.546	58.546
Iron (mg)	0.02	0.45	0.18	0.48	0.0	0.12	0.04	0.19	1.39	0.04	2.9	2.9
Magnesium (mg)	0.423	0.0	4.5	19.0	0.0	1.768	0.812	2.21	7.686	0.684	37.083	37.083
Phosphorus (mg)	1.971	0.0	7.2	26.6	0.0	3.264	5.838	3.939	10.479	1.319	60.61	60.61
Potassium (mg)	1.53	0.81	65.7	197.6	0.168	35.428	15.414	24.908	37.548	9.063	388.169	388.169
Sodium (mg)	3.06	1.62	4.5	9.5	0.0	3.128	0.364	13.13	3.528	0.135	38.965	38.965
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.04	0.13	0.0	0.03	0.04	0.04	0.1	0.01	0.4	0.4
Copper (mg)	0.001	0.0	0.009	0.038	0.0	0.016	0.002	0.006	0.018	0.002	0.092	0.092
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.029	0.008	0.028	0.07	0.009	0.144	0.144
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1	0.5	0.1	0.1	0.0	1.1	1.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	458.864	0.0	385.45	26.67	187.245	1058.229	1058.229
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.916	0.0	19.279	1.344	9.365	52.904	52.904
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	9.5	0.0	267.24	0.0	195.0	16.002	98.28	586.022	586.022
Vitamin E (mg)	0.0	11.62	0.0	0.0	0.0	0.17	0.01	0.38	0.07	0.13	12.39	12.39
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.273	0.0	0.0	0.273	0.273
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.072	0.0	0.0	108.3	0.0	58.82	0.0	4.03	9.408	59.207	239.837	239.837
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.67	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.71	0.71
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	47.5	0.0	1.8	0.3	0.8	0.2	0.3	50.9	50.9
Thiamin (mg)	0.003	0.0	0.0	0.038	0.0	0.005	0.007	0.005	0.013	0.001	0.071	0.071
Riboflavin (mg)	0.002	0.0	0.0	0.038	0.002	0.011	0.002	0.01	0.007	0.004	0.076	0.076
Niacin (mg)	0.023	0.0	0.0	0.247	0.0	0.075	0.01	0.103	0.096	0.039	0.593	0.593
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.039
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.0	0.0	0.057	0.0	0.01	0.041	0.048	0.009	0.011	0.178	0.178
Folate (mcg)	0.486	0.0	0.0	0.0	0.0	4.216	0.028	1.3	0.21	0.477	6.717	6.717
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.1	0.2	0.0	6.1	0.0	0.9	0.9	0.9	0.5	0.2	9.8	9.8
Folic acid (mcg)	0.414	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.414	0.414
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	11.186	0.0	0.057	0.0	0.001	0.002	0.038	0.032	0.015	11.342	11.342
Phytosterols (mg)	н/д	179.01	н/д	н/д	н/д	0.34	0.112	1.079	1.428	0.374	182.343	182.343
Monounsaturated Fat (g)	0.021	59.098	0.0	0.0	0.0	0.019	0.0	0.046	0.295	0.012	59.491	59.491
Polyunsaturated (g)	0.014	8.521	0.0	0.038	0.0	0.003	0.005	0.097	0.069	0.038	8.784	8.784