Рецепт Southern Turnip Stuffed Spud - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
potatoes
58.0g |
bacon
58.0g |
bacon drippings
0.0g |
onion
49.5g |
turnip
52.65g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
parsley
0.48g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 2.49 | 6.73 | н/д | 0.54 | 0.47 | н/д | н/д | 0.01 | 10.25 | 20.5 |
Total Fat (g) | 0.06 | 26.12 | н/д | 0.05 | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | 26.29 | 52.58 |
Carbohydrates (g) | 26.71 | 0.38 | н/д | 4.62 | 3.39 | н/д | н/д | 0.03 | 35.14 | 70.28 |
Ash (g) | 1.3 | 1.46 | н/д | 0.17 | 0.37 | н/д | н/д | 0.01 | 3.31 | 6.62 |
Calories (kcal) | 114.84 | 265.64 | н/д | 19.8 | 14.742 | н/д | н/д | 0.171 | 415.193 | 830.386 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.49 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.49 | 0.98 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.98 | 1.96 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.64 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.64 | 1.28 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 27.44 | 23.32 | н/д | 44.11 | 48.37 | н/д | н/д | 0.42 | 143.65 | 287.3 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.81 | 0.0 | н/д | 2.1 | 2.0 | н/д | н/д | 0.0 | 4.92 | 9.84 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 4.6 | 0.0 | н/д | 0.8 | 0.9 | н/д | н/д | 0.0 | 6.4 | 12.8 |
Calcium (mg) | 19.72 | 3.48 | н/д | 11.385 | 15.795 | н/д | н/д | 0.656 | 51.036 | 102.072 |
Iron (mg) | 4.08 | 0.28 | н/д | 0.1 | 0.16 | н/д | н/д | 0.03 | 4.65 | 9.3 |
Magnesium (mg) | 24.94 | 6.96 | н/д | 4.95 | 5.792 | н/д | н/д | 0.238 | 42.879 | 85.758 |
Phosphorus (mg) | 58.58 | 109.04 | н/д | 14.355 | 14.216 | н/д | н/д | 0.276 | 196.466 | 392.932 |
Potassium (mg) | 332.34 | 120.64 | н/д | 72.27 | 100.562 | н/д | н/д | 2.632 | 628.443 | 1256.886 |
Sodium (mg) | 12.18 | 483.14 | н/д | 1.98 | 35.276 | н/д | н/д | 0.266 | 532.842 | 1065.684 |
Zinc (mg) | 0.28 | 0.68 | н/д | 0.08 | 0.14 | н/д | н/д | 0.01 | 1.19 | 2.38 |
Copper (mg) | 0.476 | 0.041 | н/д | 0.02 | 0.047 | н/д | н/д | 0.001 | 0.584 | 1.168 |
Manganese (mg) | 0.36 | 0.012 | н/д | 0.064 | 0.068 | н/д | н/д | 0.001 | 0.505 | 1.01 |
Selenium (mcg) | 0.4 | 11.7 | н/д | 0.2 | 0.4 | н/д | н/д | 0.0 | 12.7 | 25.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 5.8 | 21.46 | н/д | 0.99 | 0.0 | н/д | н/д | 40.014 | 68.264 | 136.528 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 6.38 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 6.38 | 12.76 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.58 | 6.38 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.0 | 8.96 | 17.92 |
Beta Carotene (mcg) | 3.48 | 0.0 | н/д | 0.495 | 0.0 | н/д | н/д | 24.007 | 27.982 | 55.964 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | 0.16 | н/д | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.21 | 0.42 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 17.4 | 0.0 | н/д | 1.98 | 0.0 | н/д | н/д | 26.415 | 45.795 | 91.59 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.02 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.05 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.05 | 0.1 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 7.8 | 0.0 | н/д | 3.7 | 11.1 | н/д | н/д | 0.6 | 23.2 | 46.4 |
Thiamin (mg) | 0.07 | 0.162 | н/д | 0.025 | 0.021 | н/д | н/д | 0.0 | 0.278 | 0.556 |
Riboflavin (mg) | 0.064 | 0.064 | н/д | 0.015 | 0.016 | н/д | н/д | 0.0 | 0.159 | 0.318 |
Niacin (mg) | 1.781 | 2.221 | н/д | 0.059 | 0.211 | н/д | н/д | 0.006 | 4.278 | 8.556 |
Pantothenic acid (mg) | 0.499 | 0.302 | н/д | 0.059 | 0.105 | н/д | н/д | 0.002 | 0.967 | 1.934 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.354 | 0.122 | н/д | 0.059 | 0.047 | н/д | н/д | 0.0 | 0.583 | 1.166 |
Folate (mcg) | 12.76 | 1.16 | н/д | 9.405 | 7.898 | н/д | н/д | 0.722 | 31.945 | 63.89 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.4 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.4 | 0.8 |
Choline (mg) | 18.0 | 27.0 | н/д | 3.0 | 5.8 | н/д | н/д | 0.1 | 53.9 | 107.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.058 | н/д | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.068 | 0.136 |
Threonine (g) | н/д | 0.261 | н/д | 0.01 | 0.016 | н/д | н/д | 0.001 | 0.287 | 0.574 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.313 | н/д | 0.005 | 0.021 | н/д | н/д | 0.001 | 0.34 | 0.68 |
Leucine (g) | н/д | 0.522 | н/д | 0.015 | 0.016 | н/д | н/д | 0.001 | 0.554 | 1.108 |
Lysine (g) | н/д | 0.557 | н/д | 0.02 | 0.021 | н/д | н/д | 0.001 | 0.599 | 1.198 |
Methionine (g) | н/д | 0.151 | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.156 | 0.312 |
Cystine (g) | н/д | 0.075 | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.081 | 0.162 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.267 | н/д | 0.015 | 0.011 | н/д | н/д | 0.001 | 0.293 | 0.586 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.209 | н/д | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.219 | 0.438 |
Valine (g) | н/д | 0.36 | н/д | 0.01 | 0.016 | н/д | н/д | 0.001 | 0.386 | 0.772 |
Arginine (g) | н/д | 0.435 | н/д | 0.05 | 0.011 | н/д | н/д | 0.001 | 0.496 | 0.992 |
Histidine (g) | н/д | 0.255 | н/д | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.266 | 0.532 |
Alanine (g) | н/д | 0.429 | н/д | 0.01 | 0.021 | н/д | н/д | 0.001 | 0.461 | 0.922 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.632 | н/д | 0.045 | 0.032 | н/д | н/д | 0.001 | 0.71 | 1.42 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.992 | н/д | 0.129 | 0.068 | н/д | н/д | 0.001 | 1.19 | 2.38 |
Glycine (g) | н/д | 0.47 | н/д | 0.015 | 0.016 | н/д | н/д | 0.001 | 0.501 | 1.002 |
Proline (g) | н/д | 0.371 | н/д | 0.005 | 0.016 | н/д | н/д | 0.001 | 0.393 | 0.786 |
Serine (g) | н/д | 0.255 | н/д | 0.01 | 0.016 | н/д | н/д | 0.001 | 0.282 | 0.564 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 39.44 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 39.44 | 78.88 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.017 | 8.694 | н/д | 0.02 | 0.005 | н/д | н/д | 0.001 | 8.737 | 17.474 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 7.425 | 3.686 | н/д | н/д | 0.024 | 11.134 | 22.268 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 11.629 | н/д | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | 0.001 | 11.641 | 23.282 |
Polyunsaturated (g) | 0.023 | 2.917 | н/д | 0.01 | 0.026 | н/д | н/д | 0.001 | 2.977 | 5.954 |