Рецепт Southern Style Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Shortening or possibly oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork chops
57.0g 		shortening
0.0g 		onion
99.0g 		peanut butter
16.13g 		milk
15.25g 		mushroom soup
47.25g 		worcestershire sauce
1.43g 		salt
1.5g 		pepper
0.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.64 н/д 1.09 3.54 0.51 1.65 0.0 0.0 0.01 14.44 57.76
Total Fat (g) 15.16 н/д 0.1 7.99 0.15 3.45 0.0 0.0 0.0 26.85 107.4
Carbohydrates (g) 2.62 н/д 9.25 3.87 0.76 3.59 0.28 0.0 0.04 20.41 81.64
Ash (g) н/д н/д 0.35 0.48 0.11 0.57 0.03 1.5 0.0 3.04 12.16
Calories (kcal) 179.55 н/д 39.6 94.815 6.405 51.503 1.117 0.0 0.166 373.156 1492.624
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.74 н/д н/д н/д н/д н/д 0.74 2.96
Sucrose (g) н/д н/д 0.98 0.39 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.37 5.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.95 0.66 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.61 10.44
Fructose (g) н/д н/д 1.28 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.28 5.12
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.79 н/д н/д н/д н/д 0.79 3.16
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.47 н/д 88.22 0.25 13.71 37.99 1.13 0.0 0.01 170.77 683.08
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 4.2 1.05 0.79 0.62 0.14 0.0 0.0 6.8 27.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 1.7 0.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 2.7 10.8
Calcium (mg) 0.0 н/д 22.77 8.708 18.148 10.868 1.533 0.36 0.284 62.669 250.676
Iron (mg) 0.36 н/д 0.21 0.35 0.0 0.33 0.08 0.0 0.02 1.36 5.44
Magnesium (mg) 7.98 н/д 9.9 28.864 1.678 3.308 0.186 0.015 0.126 52.056 208.224
Phosphorus (mg) 86.07 н/д 28.71 54.019 14.488 10.395 0.86 0.0 0.112 194.653 778.612
Potassium (mg) 233.13 н/д 144.54 95.46 22.875 59.535 11.46 0.12 0.818 567.938 2271.752
Sodium (mg) 758.1 н/д 3.96 76.755 6.71 312.323 14.039 581.37 0.029 1753.285 7013.14
Zinc (mg) 0.91 н/д 0.17 0.43 0.06 0.38 0.0 0.0 0.0 1.95 7.8
Copper (mg) 0.029 н/д 0.04 0.092 0.002 0.019 0.003 0.0 0.001 0.184 0.736
Manganese (mg) н/д н/д 0.129 0.219 0.0 0.047 н/д 0.002 0.004 0.4 1.6
Selenium (mcg) 13.1 н/д 0.5 6.5 0.5 1.4 0.0 0.0 0.0 21.9 87.6
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 1.98 0.0 29.89 15.593 1.132 0.0 0.194 48.789 195.156
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 8.845 3.78 0.014 0.0 0.0 12.639 50.556
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 8.845 4.253 0.072 0.0 0.01 13.179 52.716
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.99 0.0 0.305 1.418 0.616 0.0 0.101 3.43 13.72
Vitamin E (mg) 0.24 н/д 0.02 0.96 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 1.52 6.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 7.93 н/д н/д н/д н/д 7.93 31.72
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.004 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 3.96 0.0 0.0 0.473 0.688 0.0 0.133 5.253 21.012
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 1.34 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.34 5.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.11 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.11 0.44
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 7.3 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 7.5 30.0
Thiamin (mg) 0.182 н/д 0.05 0.018 0.003 0.009 0.001 0.0 0.0 0.263 1.052
Riboflavin (mg) 0.103 н/д 0.03 0.018 0.029 0.043 0.002 0.0 0.0 0.224 0.896
Niacin (mg) 2.012 н/д 0.119 2.122 0.014 0.614 0.01 0.0 0.001 4.892 19.568
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.119 0.168 0.055 0.095 н/д 0.0 н/д 0.436 1.744
Vitamin B-6 (mg) 0.125 н/д 0.119 0.089 0.006 0.019 0.0 0.0 0.0 0.358 1.432
Folate (mcg) 1.71 н/д 18.81 5.644 0.763 0.945 0.115 0.0 0.007 27.992 111.968
Vitamin B-12 (mcg) 0.26 н/д 0.0 0.0 0.07 0.02 0.0 0.0 0.0 0.35 1.4
Choline (mg) 39.0 н/д 6.0 10.6 2.7 5.2 0.0 0.0 0.0 63.6 254.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.064
Threonine (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.034 0.136
Isoleucine (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.039 0.156
Leucine (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.088 0.352
Lysine (g) н/д н/д 0.04 н/д 0.044 н/д н/д 0.0 н/д 0.084 0.336
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.048
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.072
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.026 н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.224
Tyrosine (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.021 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 0.124
Valine (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.034 н/д н/д 0.0 н/д 0.053 0.212
Arginine (g) н/д н/д 0.099 н/д 0.015 н/д н/д 0.0 н/д 0.114 0.456
Histidine (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.022 0.088
Alanine (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.017 н/д н/д 0.0 н/д 0.037 0.148
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.089 н/д 0.047 н/д н/д 0.0 н/д 0.136 0.544
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.257 н/д 0.119 н/д н/д 0.0 н/д 0.376 1.504
Glycine (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 н/д 0.039 0.156
Proline (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.055 н/д н/д 0.0 н/д 0.065 0.26
Serine (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.032 н/д н/д 0.0 н/д 0.052 0.208
Cholesterol (mg) 40.47 н/д 0.0 0.0 0.763 3.78 0.0 0.0 0.0 45.013 180.052
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.694 н/д 0.04 1.535 0.096 0.907 0.0 0.0 0.001 8.273 33.092
Phytosterols (mg) н/д н/д 14.85 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 14.91 59.64
Monounsaturated Fat (g) 7.701 н/д 0.01 3.343 0.043 1.517 0.0 0.0 0.001 12.613 50.452
Polyunsaturated (g) 1.151 н/д 0.02 1.827 0.006 0.874 0.0 0.0 0.001 3.879 15.516