Рецепт Southern Style Chicken Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 whl skinless, boneless chicken breasts
    salt and freshly grnd white pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		water
4.94g 		celery
3.75g 		mayonnaise
19.92g 		cream
9.58g 		pecans
2.41g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		pepper sauce
0.21g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.03 0.0 0.2 0.22 н/д н/д 0.0 0.45 2.7
Total Fat (g) 0.0 0.01 15.5 1.89 1.73 н/д н/д 0.0 19.13 114.78
Carbohydrates (g) 0.0 0.11 0.06 0.28 0.33 н/д н/д 0.0 0.78 4.68
Ash (g) 0.0 0.03 0.08 0.08 0.04 н/д н/д н/д 0.23 1.38
Calories (kcal) 0.0 0.599 137.027 18.496 16.633 н/д н/д 0.025 172.78 1036.68
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.09 н/д н/д н/д 0.1 0.6
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Fructose (g) н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.34 0.0 н/д н/д н/д 0.34 2.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.93 3.57 4.32 7.14 0.08 н/д н/д 0.2 20.25 121.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.07 0.06 0.34 0.1 н/д н/д 0.0 0.56 3.36
Galactose (g) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 0.0 0.3 1.8
Calcium (mg) 0.148 1.498 1.394 10.542 1.685 н/д н/д 0.025 15.292 91.752
Iron (mg) 0.0 0.01 0.05 0.02 0.06 н/д н/д 0.0 0.13 0.78
Magnesium (mg) 0.049 0.412 0.199 0.958 2.913 н/д н/д 0.025 4.556 27.336
Phosphorus (mg) 0.0 0.899 4.979 11.021 6.668 н/д н/д 0.048 23.614 141.684
Potassium (mg) 0.0 9.738 2.788 13.513 9.869 н/д н/д 0.267 36.175 217.05
Sodium (mg) 0.198 2.996 96.795 7.667 0.0 н/д н/д 1.319 108.974 653.844
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.03 0.04 0.11 н/д н/д 0.0 0.18 1.08
Copper (mg) 0.0 0.001 0.0 0.002 0.029 н/д н/д 0.0 0.033 0.198
Manganese (mg) 0.0 0.004 н/д 0.001 0.108 н/д н/д н/д 0.113 0.678
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.3 0.2 0.1 н/д н/д 0.0 0.7 4.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 16.817 0.0 55.2 1.348 н/д н/д н/д 73.365 440.19
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 15.333 0.0 н/д н/д 0.0 15.333 91.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.824 0.0 15.525 0.072 н/д н/д 0.171 16.592 99.552
Beta Carotene (mcg) 0.0 10.113 0.0 2.492 0.698 н/д н/д 1.915 15.217 91.302
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 2.35 0.04 0.03 н/д н/д 0.0 2.43 14.58
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 10.6 0.0 0.0 0.409 н/д н/д 0.021 11.03 66.18
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.59 н/д н/д н/д 0.59 3.54
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 1.2
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.002 0.004 0.016 н/д н/д 0.0 0.023 0.138
Riboflavin (mg) 0.0 0.002 0.012 0.016 0.003 н/д н/д 0.0 0.034 0.204
Niacin (mg) 0.0 0.012 0.002 0.011 0.028 н/д н/д 0.0 0.053 0.318
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.009 н/д 0.033 0.021 н/д н/д н/д 0.063 0.378
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.002 0.006 0.005 н/д н/д 0.0 0.016 0.096
Folate (mcg) 0.0 1.348 0.0 0.671 0.53 н/д н/д 0.002 2.551 15.306
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.18
Choline (mg) 0.0 0.2 0.1 1.8 1.0 н/д н/д 0.0 3.2 19.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.012
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.036
Threonine (g) н/д 0.001 н/д 0.012 0.007 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Isoleucine (g) н/д 0.001 н/д 0.013 0.008 н/д н/д н/д 0.022 0.132
Leucine (g) н/д 0.001 н/д 0.026 0.014 н/д н/д н/д 0.041 0.246
Lysine (g) н/д 0.001 н/д 0.022 0.007 н/д н/д н/д 0.03 0.18
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.007 0.004 н/д н/д н/д 0.011 0.066
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.006 0.036
Phenylalanine (g) н/д 0.001 н/д 0.012 0.01 н/д н/д н/д 0.024 0.144
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.012 0.005 н/д н/д н/д 0.018 0.108
Valine (g) н/д 0.001 н/д 0.016 0.01 н/д н/д н/д 0.027 0.162
Arginine (g) н/д 0.001 н/д 0.01 0.028 н/д н/д н/д 0.039 0.234
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.008 0.006 н/д н/д н/д 0.014 0.084
Alanine (g) н/д 0.001 н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Aspartic acid (g) н/д 0.004 н/д 0.021 0.022 н/д н/д н/д 0.048 0.288
Glutamic acid (g) н/д 0.003 н/д 0.055 0.044 н/д н/д н/д 0.102 0.612
Glycine (g) н/д 0.001 н/д 0.006 0.011 н/д н/д н/д 0.017 0.102
Proline (g) н/д 0.001 н/д 0.025 0.009 н/д н/д н/д 0.034 0.204
Serine (g) н/д 0.001 н/д 0.015 0.011 н/д н/д н/д 0.027 0.162
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 4.983 0.0 н/д н/д 0.0 4.983 29.898
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.001 2.147 1.103 0.149 н/д н/д 0.0 3.401 20.406
Phytosterols (mg) н/д 0.225 н/д н/д 2.455 н/д н/д н/д 2.68 16.08
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 3.591 0.486 0.982 н/д н/д 0.0 5.06 30.36
Polyunsaturated (g) 0.0 0.003 9.07 0.081 0.52 н/д н/д 0.001 9.675 58.05