CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Southern Baked Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 (1/2 inch thick) pork chops
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		wesson oil
13.6g 		celery
44.95g 		mustard
5.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		water
177.75g 		sugar
27.5g 		tomatoes sauce
245.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.31 0.22 н/д н/д 0.0 0.03 3.23 3.8 3.8
Total Fat (g) 13.6 0.08 0.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.44 14.32 14.32
Carbohydrates (g) 0.0 1.33 0.27 н/д н/д 0.0 26.97 13.18 41.76 41.76
Ash (g) 0.0 0.34 0.18 н/д н/д 0.18 0.12 4.9 5.72 5.72
Calories (kcal) 120.224 7.191 3.35 н/д н/д 0.0 104.5 58.8 294.065 294.065
Starch (g) н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Sucrose (g) н/д 0.05 0.01 н/д н/д н/д 26.0 0.64 26.7 26.7
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.25 0.02 н/д н/д н/д 0.37 5.71 6.35 6.35
Fructose (g) н/д 0.23 0.01 н/д н/д н/д 0.31 4.07 4.61 4.61
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 42.89 4.13 н/д н/д 177.57 0.37 223.24 448.21 448.21
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.82 0.04 н/д н/д 0.0 26.68 10.41 37.96 37.96
Galactose (g) н/д 0.3 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.3 0.3
Dietary Fiber (g) 0.0 0.7 0.2 н/д н/д 0.0 0.0 3.7 4.6 4.6
Calcium (mg) 0.0 17.978 2.9 н/д н/д 5.333 22.825 31.85 80.886 80.886
Iron (mg) 0.0 0.09 0.08 н/д н/д 0.0 0.2 2.5 2.86 2.86
Magnesium (mg) 0.0 4.944 2.45 н/д н/д 1.778 2.475 39.2 50.846 50.846
Phosphorus (mg) 0.0 10.787 5.3 н/д н/д 0.0 1.1 63.7 80.887 80.887
Potassium (mg) 0.0 116.857 6.9 н/д н/д 0.0 36.575 810.95 971.282 971.282
Sodium (mg) 0.0 35.956 56.75 н/д н/д 7.11 7.7 1283.8 1391.316 1391.316
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.03 н/д н/д 0.02 0.01 0.49 0.61 0.61
Copper (mg) 0.0 0.018 0.005 н/д н/д 0.018 0.014 0.294 0.348 0.348
Manganese (mg) н/д 0.045 0.021 н/д н/д 0.0 0.017 0.27 0.352 0.352
Selenium (mcg) 0.0 0.2 1.6 н/д н/д 0.0 0.3 0.5 2.6 2.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 201.803 3.55 н/д н/д 0.0 0.0 1060.85 1266.203 1266.203
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 9.888 0.2 н/д н/д 0.0 0.0 53.9 63.988 63.988
Beta Carotene (mcg) 0.0 121.352 1.45 н/д н/д 0.0 0.0 634.55 757.352 757.352
Vitamin E (mg) 1.25 0.12 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 3.48 4.87 4.87
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 34248.55 34248.55 34248.55
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 127.194 0.9 н/д н/д 0.0 0.0 56.35 184.444 184.444
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.25 0.35 0.35
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.4 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 17.2 18.6 18.6
Thiamin (mg) 0.0 0.009 0.017 н/д н/д 0.0 0.0 0.049 0.075 0.075
Riboflavin (mg) 0.0 0.027 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.172 0.2 0.2
Niacin (mg) 0.0 0.144 0.026 н/д н/д 0.0 0.03 2.401 2.601 2.601
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.112 0.015 н/д н/д 0.0 0.036 0.76 0.923 0.923
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.031 0.003 н/д н/д 0.0 0.011 0.245 0.29 0.29
Folate (mcg) 0.0 16.18 0.35 н/д н/д 0.0 0.275 26.95 43.755 43.755
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 2.7 1.1 н/д н/д 0.0 0.6 24.3 28.7 28.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.029 0.029
Threonine (g) 0.0 0.009 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.115 0.115
Isoleucine (g) 0.0 0.009 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.074 0.09 0.09
Leucine (g) 0.0 0.013 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.126 0.126
Lysine (g) 0.0 0.013 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.125 0.125
Methionine (g) 0.0 0.004 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.033 0.033
Cystine (g) 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.029 0.029
Phenylalanine (g) 0.0 0.009 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.245 0.262 0.262
Tyrosine (g) 0.0 0.004 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.06 0.06
Valine (g) 0.0 0.013 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.074 0.097 0.097
Arginine (g) 0.0 0.009 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.074 0.095 0.095
Histidine (g) 0.0 0.004 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.059 0.059
Alanine (g) 0.0 0.009 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.115 0.115
Aspartic acid (g) 0.0 0.054 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.49 0.564 0.564
Glutamic acid (g) 0.0 0.04 0.038 н/д н/д н/д н/д 1.593 1.67 1.67
Glycine (g) 0.0 0.009 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.074 0.094 0.094
Proline (g) 0.0 0.009 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.076 0.076
Serine (g) 0.0 0.009 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.117 0.117
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.351 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 1.01 0.018 0.013 н/д н/д 0.0 0.0 0.074 1.114 1.114
Phytosterols (mg) 34.0 2.697 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 36.697 36.697
Monounsaturated Fat (g) 3.091 0.013 0.132 н/д н/д 0.0 0.0 0.074 3.31 3.31
Polyunsaturated (g) 8.859 0.036 0.048 н/д н/д 0.0 0.0 0.172 9.114 9.114