Рецепт Sour Milk Oven Fried Chicken!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	chicken breasts 17.4g	flour 46.88g	seasonings 0.0g	chili 0.0g	garlic 0.0g	curry 0.0g	pepper 0.0g	milk 61.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.63	4.84	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.96	н/д	10.43	83.44
Total Fat (g)	1.61	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.98	н/д	4.05	32.4
Carbohydrates (g)	0.0	35.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.76	н/д	38.53	308.24
Ash (g)	0.18	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	0.82	6.56
Calories (kcal)	29.928	170.625	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	36.6	н/д	237.153	1897.224
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.21	н/д	3.21	25.68
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	12.09	5.59	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	53.88	н/д	71.55	572.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.21	н/д	3.34	26.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.3	10.4
Calcium (mg)	1.914	7.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	68.93	н/д	77.875	623.0
Iron (mg)	0.13	2.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	2.32	18.56
Magnesium (mg)	4.35	10.313	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.1	н/д	20.763	166.104
Phosphorus (mg)	30.276	50.625	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	55.51	н/д	136.411	1091.288
Potassium (mg)	38.28	50.156	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	87.23	н/д	175.666	1405.328
Sodium (mg)	10.962	0.938	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.4	н/д	36.3	290.4
Zinc (mg)	0.14	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	0.71	5.68
Copper (mg)	0.007	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.079	0.632
Manganese (mg)	0.003	0.319	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.322	2.576
Selenium (mcg)	2.9	15.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	н/д	21.0	168.0
Vitamin A, IU (IU)	14.442	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	62.22	н/д	76.662	613.296
Retinol (mcg)	4.176	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.08	н/д	21.256	170.048
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	4.35	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.08	н/д	21.43	171.44
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.05	н/д	3.05	24.4
Vitamin E (mg)	0.05	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.12	0.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.4	н/д	24.4	195.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	8.438	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	8.438	67.504
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.19	1.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.01	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.405	3.24
Riboflavin (mg)	0.016	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.355	2.84
Niacin (mg)	1.724	2.766	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	н/д	4.557	36.456
Pantothenic acid (mg)	0.139	0.206	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.565	4.52
Vitamin B-6 (mg)	0.092	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.135	1.08
Folate (mcg)	0.696	85.781	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.05	н/д	89.527	716.216
Vitamin B-12 (mcg)	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	0.33	2.64
Choline (mg)	11.7	4.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.7	н/д	25.3	202.4
Folic acid (mcg)	0.0	72.188	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	72.188	577.504
Tryptophan (g)	0.042	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	0.151	1.208
Threonine (g)	0.151	0.131	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	0.368	2.944
Isoleucine (g)	0.184	0.169	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.104	н/д	0.457	3.656
Leucine (g)	0.266	0.333	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.165	н/д	0.764	6.112
Lysine (g)	0.301	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	0.494	3.952
Methionine (g)	0.097	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	0.231	1.848
Cystine (g)	0.047	0.103	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.162	1.296
Phenylalanine (g)	0.143	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	0.478	3.824
Tyrosine (g)	0.118	0.145	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	0.355	2.84
Valine (g)	0.177	0.197	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	н/д	0.49	3.92
Arginine (g)	0.224	0.197	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	0.47	3.76
Histidine (g)	0.11	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	0.266	2.128
Alanine (g)	0.207	0.155	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	н/д	0.423	3.384
Aspartic acid (g)	0.324	0.206	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	н/д	0.676	5.408
Glutamic acid (g)	0.536	1.631	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.397	н/д	2.564	20.512
Glycine (g)	0.214	0.173	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	0.436	3.488
Proline (g)	0.165	0.563	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.207	н/д	0.935	7.48
Serine (g)	0.127	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	н/д	0.438	3.504
Cholesterol (mg)	11.136	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.1	н/д	17.236	137.888
Trans Fat (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.168
Saturated Fat (g)	0.463	0.075	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.141	н/д	1.679	13.432
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.665	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.494	н/д	1.201	9.608
Polyunsaturated (g)	0.341	0.192	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	н/д	0.655	5.24