CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sour Cream Pancakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Egg yolk
    Maple syrup, heated
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
39.06g 		flour
23.44g 		salt
0.75g 		baking powder
2.3g 		baking soda
0.86g 		cream
100.63g 		honey
5.25g 		butter
7.1g 		vanilla extract
0.53g 		milk
106.75g 		egg yolk
0.0g 		egg
11.0g 		butter
3.55g 		heated
7.08g 		maple syrup
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.04 2.42 0.0 0.0 0.0 2.08 0.02 0.06 0.0 3.6 н/д 1.38 0.03 1.62 н/д 15.25 61.0
Total Fat (g) 0.38 0.23 0.0 0.0 0.0 19.85 0.0 5.76 0.0 1.04 н/д 1.09 2.88 0.51 н/д 31.74 126.96
Carbohydrates (g) 29.81 17.89 0.0 0.0 0.0 2.9 4.33 0.0 0.07 5.33 н/д 0.08 0.0 0.0 н/д 60.4 241.6
Ash (g) 0.18 0.11 0.75 0.85 0.32 0.86 0.01 0.15 0.0 0.8 н/д 0.09 0.07 0.13 н/д 4.33 17.32
Calories (kcal) 142.188 85.313 0.0 0.0 0.0 194.206 15.96 50.907 1.512 44.835 н/д 15.73 25.454 11.474 н/д 587.577 2350.308
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.88 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 1.9 7.6
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.15 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 2.16 8.64
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 3.52 н/д н/д н/д 5.55 н/д 0.01 н/д н/д н/д 9.08 36.32
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.09 0.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 0.8
Water (g) 4.66 2.79 0.0 0.0 0.0 74.93 0.9 1.13 0.28 95.99 н/д 8.34 0.56 4.93 н/д 194.51 778.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.11 0.06 0.0 0.0 0.0 3.52 4.31 0.0 0.07 5.55 н/д 0.08 0.0 н/д н/д 13.71 54.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.16 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.17 0.68
Dietary Fiber (g) 1.1 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 1.7 6.8
Calcium (mg) 5.859 3.516 0.18 0.0 0.0 110.688 0.315 1.704 0.058 127.033 н/д 5.83 0.852 3.683 н/д 259.717 1038.868
Iron (mg) 1.81 1.09 0.0 0.0 0.0 0.17 0.02 0.0 0.0 0.03 н/д 0.2 0.0 0.11 н/д 3.44 13.76
Magnesium (mg) 8.594 5.156 0.008 0.0 0.0 10.063 0.105 0.142 0.063 11.743 н/д 1.32 0.071 2.691 н/д 39.955 159.82
Phosphorus (mg) 42.188 25.313 0.0 0.0 0.0 115.719 0.21 1.704 0.032 101.413 н/д 21.01 0.852 37.608 н/д 346.047 1384.188
Potassium (mg) 41.797 25.078 0.06 0.0 0.0 141.881 2.73 1.704 0.777 160.125 н/д 14.74 0.852 30.242 н/д 419.987 1679.948
Sodium (mg) 0.781 0.469 290.685 629.28 235.98 80.5 0.21 40.896 0.047 46.97 н/д 15.4 20.448 4.462 н/д 1366.128 5464.512
Zinc (mg) 0.27 0.16 0.0 0.0 0.0 0.38 0.01 0.01 0.0 0.45 н/д 0.12 0.0 0.13 н/д 1.55 6.2
Copper (mg) 0.055 0.033 0.0 0.0 0.0 0.02 0.002 0.0 0.0 0.011 н/д 0.011 0.0 0.005 н/д 0.137 0.548
Manganese (mg) 0.266 0.159 0.001 0.0 0.0 0.01 0.004 0.0 0.001 0.0 н/д 0.004 0.0 0.004 н/д 0.449 1.796
Selenium (mcg) 13.2 7.9 0.0 0.0 0.0 2.6 0.0 0.1 0.0 3.5 н/д 3.5 0.0 1.1 н/д 32.1 128.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 579.6 0.0 177.429 0.0 209.23 н/д 53.57 88.715 2.266 н/д 1110.81 4443.24
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 161.0 0.0 47.641 0.0 61.915 н/д 15.29 23.821 0.708 н/д 310.375 1241.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 163.013 0.0 48.564 0.0 61.915 н/д 15.4 24.282 0.708 н/д 313.882 1255.528
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.163 0.0 11.218 0.0 2.135 н/д 1.1 5.609 н/д н/д 46.225 184.9
Vitamin E (mg) 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.44 0.0 0.16 0.0 0.01 н/д 0.11 0.08 н/д н/д 0.84 3.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.976 н/д 55.51 н/д 3.85 1.988 н/д н/д 65.324 261.296
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.031 4.219 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 36.41 0.0 н/д н/д 47.66 190.64
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.15 0.09 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.33 1.32
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 н/д 1.0 4.0
Thiamin (mg) 0.309 0.185 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.001 0.0 0.021 н/д 0.008 0.0 0.01 н/д 0.574 2.296
Riboflavin (mg) 0.191 0.115 0.0 0.0 0.0 0.171 0.002 0.002 0.001 0.203 н/д 0.053 0.001 0.005 н/д 0.744 2.976
Niacin (mg) 2.305 1.383 0.0 0.0 0.0 0.111 0.006 0.003 0.002 0.096 н/д 0.008 0.001 0.149 н/д 4.064 16.256
Pantothenic acid (mg) 0.172 0.103 0.0 0.0 0.0 0.342 0.004 0.008 0.0 0.384 н/д 0.158 0.004 0.062 н/д 1.237 4.948
Vitamin B-6 (mg) 0.016 0.009 0.0 0.0 0.0 0.06 0.001 0.0 0.0 0.043 н/д 0.015 0.0 0.016 н/д 0.16 0.64
Folate (mcg) 71.484 42.891 0.0 0.0 0.0 7.044 0.105 0.213 0.0 5.338 н/д 5.17 0.107 1.204 н/д 133.555 534.22
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 0.0 0.01 0.0 0.47 н/д 0.14 0.01 0.1 н/д 1.02 4.08
Choline (mg) 4.1 2.4 0.0 0.0 0.0 19.3 0.1 1.3 н/д 18.9 н/д 27.6 0.7 н/д н/д 74.5 298.0
Folic acid (mcg) 60.156 36.094 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 96.25 385.0
Tryptophan (g) 0.051 0.03 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 0.001 н/д 0.043 н/д 0.019 0.0 0.018 н/д 0.202 0.808
Threonine (g) 0.109 0.066 0.0 н/д н/д 0.121 0.0 0.003 н/д 0.096 н/д 0.062 0.001 0.071 н/д 0.529 2.116
Isoleucine (g) 0.141 0.084 0.0 н/д н/д 0.141 0.001 0.004 н/д 0.203 н/д 0.074 0.002 0.074 н/д 0.723 2.892
Leucine (g) 0.277 0.166 0.0 н/д н/д 0.272 0.001 0.006 н/д 0.406 н/д 0.12 0.003 0.132 н/д 1.382 5.528
Lysine (g) 0.09 0.054 0.0 н/д н/д 0.231 0.001 0.005 н/д 0.31 н/д 0.1 0.002 0.149 н/д 0.942 3.768
Methionine (g) 0.07 0.042 0.0 н/д н/д 0.07 0.0 0.001 н/д 0.085 н/д 0.042 0.001 0.048 н/д 0.36 1.44
Cystine (g) 0.086 0.052 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 0.001 н/д 0.128 н/д 0.03 0.0 0.018 н/д 0.344 1.376
Phenylalanine (g) 0.203 0.122 0.0 н/д н/д 0.131 0.001 0.003 н/д 0.181 н/д 0.075 0.001 0.063 н/д 0.78 3.12
Tyrosine (g) 0.121 0.073 0.0 н/д н/д 0.131 0.001 0.003 н/д 0.149 н/д 0.055 0.001 0.055 н/д 0.588 2.352
Valine (g) 0.164 0.098 0.0 н/д н/д 0.171 0.001 0.004 н/д 0.235 н/д 0.095 0.002 0.084 н/д 0.854 3.416
Arginine (g) 0.164 0.098 0.0 н/д н/д 0.101 0.001 0.002 н/д 0.107 н/д 0.09 0.001 0.097 н/д 0.661 2.644
Histidine (g) 0.09 0.054 0.0 н/д н/д 0.081 0.0 0.001 н/д 0.085 н/д 0.034 0.001 0.047 н/д 0.393 1.572
Alanine (g) 0.129 0.077 0.0 н/д н/д 0.101 0.001 0.002 н/д 0.117 н/д 0.081 0.001 0.098 н/д 0.607 2.428
Aspartic acid (g) 0.172 0.103 0.0 н/д н/д 0.221 0.002 0.004 н/д 0.331 н/д 0.146 0.002 0.166 н/д 1.147 4.588
Glutamic acid (g) 1.359 0.816 0.0 н/д н/д 0.574 0.001 0.013 н/д 0.833 н/д 0.185 0.006 0.242 н/д 4.028 16.112
Glycine (g) 0.145 0.087 0.0 н/д н/д 0.06 0.001 0.001 н/д 0.064 н/д 0.047 0.001 0.078 н/д 0.484 1.936
Proline (g) 0.469 0.281 0.0 н/д н/д 0.262 0.005 0.006 н/д 0.384 н/д 0.056 0.003 0.057 н/д 1.523 6.092
Serine (g) 0.203 0.122 0.0 н/д н/д 0.161 0.001 0.004 н/д 0.224 н/д 0.107 0.002 0.066 н/д 0.889 3.556
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.325 0.0 15.265 0.0 5.338 н/д 46.53 7.633 5.949 н/д 133.039 532.156
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.063 0.038 0.0 0.0 0.0 11.582 0.0 3.647 0.0 0.673 н/д 0.341 1.824 0.098 н/д 18.265 73.06
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.035 0.021 0.0 0.0 0.0 5.102 0.0 1.492 0.0 0.299 н/д 0.419 0.746 0.212 н/д 8.326 33.304
Polyunsaturated (g) 0.16 0.096 0.0 0.0 0.0 0.845 0.0 0.216 0.0 0.043 н/д 0.15 0.108 0.13 н/д 1.748 6.992