CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sour Cream Chicken Nachos - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		cream
9.58g 		cheese whiz
18.9g 		picante sauce
5.33g 		chicken
13.41g 		tortilla chips
18.9g 		tomatoes
22.6g 		tomatoes
11.3g 		olive
9.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.2 2.27 0.0 2.49 1.36 0.2 0.1 0.0 6.62 79.44
Total Fat (g) 1.89 3.97 0.0 2.02 4.08 0.05 0.02 9.0 21.02 252.24
Carbohydrates (g) 0.28 1.74 0.33 0.0 12.72 0.89 0.44 0.0 16.4 196.8
Ash (g) 0.08 1.1 0.21 0.11 0.31 0.11 0.06 н/д 1.97 23.64
Calories (kcal) 18.496 52.164 1.333 28.825 92.988 4.068 2.034 79.56 279.467 3353.604
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д 11.38 0.0 0.0 н/д 11.38 136.56
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.18 0.0 0.0 н/д 0.18 2.16
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.28 0.14 н/д 0.42 5.04
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.31 0.15 н/д 0.46 5.52
Lactose (g) 0.34 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.34 4.08
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.14 9.73 4.79 8.85 0.43 21.36 10.68 0.0 62.98 755.76
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.34 1.27 0.33 0.0 0.18 0.59 0.3 0.0 3.01 36.12
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.2 0.0 0.9 0.3 0.1 0.0 1.5 18.0
Calcium (mg) 10.542 67.851 н/д 1.475 17.766 2.26 1.13 0.09 101.113 1213.356
Iron (mg) 0.02 0.04 н/д 0.12 0.3 0.06 0.03 0.05 0.62 7.44
Magnesium (mg) 0.958 н/д н/д 2.681 16.443 2.486 1.243 0.0 23.811 285.732
Phosphorus (mg) 11.021 152.334 н/д 19.708 44.604 5.424 2.712 0.0 235.802 2829.624
Potassium (mg) 13.513 45.36 н/д 25.339 41.58 53.558 26.779 0.09 206.218 2474.616
Sodium (mg) 7.667 309.582 41.653 9.385 53.109 1.13 0.565 0.18 423.271 5079.252
Zinc (mg) 0.04 0.31 н/д 0.18 0.3 0.04 0.02 0.0 0.88 10.56
Copper (mg) 0.002 н/д н/д 0.007 0.021 0.014 0.007 0.0 0.05 0.6
Manganese (mg) 0.001 н/д н/д 0.003 0.076 0.025 0.012 н/д 0.117 1.404
Selenium (mcg) 0.2 н/д н/д 1.9 1.6 0.0 0.0 0.0 3.8 45.6
Vitamin A, IU (IU) 55.2 122.661 16.693 18.769 н/д 188.244 94.122 н/д 495.69 5948.28
Retinol (mcg) 15.333 н/д н/д 5.497 н/д 0.0 0.0 0.0 20.83 249.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 15.525 н/д н/д 5.631 н/д 9.491 4.746 0.0 35.393 424.716
Beta Carotene (mcg) 2.492 н/д н/д 0.0 н/д 101.467 50.733 0.0 154.691 1856.292
Vitamin E (mg) 0.04 н/д н/д 0.04 н/д 0.12 0.06 1.29 1.56 18.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 581.455 290.728 0.0 872.183 10466.196
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 27.796 13.898 0.0 41.694 500.328
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.01 н/д 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 0.1 н/д 0.2 н/д 2.9 1.4 0.0 4.7 56.4
Thiamin (mg) 0.004 н/д н/д 0.008 0.03 0.009 0.005 0.0 0.056 0.672
Riboflavin (mg) 0.016 0.045 н/д 0.016 0.008 0.005 0.002 0.0 0.092 1.104
Niacin (mg) 0.011 н/д н/д 0.912 0.327 0.133 0.067 0.0 1.449 17.388
Pantothenic acid (mg) 0.033 н/д н/д 0.122 0.077 0.02 0.01 н/д 0.263 3.156
Vitamin B-6 (mg) 0.006 н/д н/д 0.047 0.043 0.018 0.009 0.0 0.123 1.476
Folate (mcg) 0.671 н/д н/д 0.804 н/д 3.39 1.695 0.0 6.56 78.72
Vitamin B-12 (mcg) 0.03 н/д н/д 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.07 0.84
Choline (mg) 1.8 н/д н/д 8.0 н/д 1.5 0.8 0.0 12.1 145.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д н/д 0.028 н/д 0.002 0.001 н/д 0.035 0.42
Threonine (g) 0.012 н/д н/д 0.103 н/д 0.007 0.003 н/д 0.125 1.5
Isoleucine (g) 0.013 н/д н/д 0.123 н/д 0.005 0.002 н/д 0.144 1.728
Leucine (g) 0.026 н/д н/д 0.181 н/д 0.007 0.003 н/д 0.217 2.604
Lysine (g) 0.022 н/д н/д 0.202 н/д 0.007 0.003 н/д 0.235 2.82
Methionine (g) 0.007 н/д н/д 0.066 н/д 0.002 0.001 н/д 0.076 0.912
Cystine (g) 0.003 н/д н/д 0.034 н/д 0.002 0.001 н/д 0.04 0.48
Phenylalanine (g) 0.012 н/д н/д 0.097 н/д 0.016 0.008 н/д 0.133 1.596
Tyrosine (g) 0.012 н/д н/д 0.08 н/д 0.002 0.001 н/д 0.096 1.152
Valine (g) 0.016 н/д н/д 0.121 н/д 0.005 0.002 н/д 0.144 1.728
Arginine (g) 0.01 н/д н/д 0.157 н/д 0.005 0.002 н/д 0.173 2.076
Histidine (g) 0.008 н/д н/д 0.072 н/д 0.002 0.001 н/д 0.083 0.996
Alanine (g) 0.01 н/д н/д 0.146 н/д 0.007 0.003 н/д 0.166 1.992
Aspartic acid (g) 0.021 н/д н/д 0.223 н/д 0.032 0.016 н/д 0.291 3.492
Glutamic acid (g) 0.055 н/д н/д 0.363 н/д 0.097 0.049 н/д 0.564 6.768
Glycine (g) 0.006 н/д н/д 0.164 н/д 0.005 0.002 н/д 0.176 2.112
Proline (g) 0.025 н/д н/д 0.122 н/д 0.005 0.002 н/д 0.154 1.848
Serine (g) 0.015 н/д н/д 0.088 н/д 0.007 0.003 н/д 0.114 1.368
Cholesterol (mg) 4.983 14.175 0.0 10.055 н/д 0.0 0.0 0.0 29.213 350.556
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.013 0.156
Saturated Fat (g) 1.103 2.476 н/д 0.578 0.465 0.007 0.003 1.243 5.875 70.5
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.582 0.791 н/д 2.373 28.476
Monounsaturated Fat (g) 0.486 н/д н/д 0.837 1.947 0.007 0.003 6.566 9.846 118.152
Polyunsaturated (g) 0.081 н/д н/д 0.433 1.34 0.018 0.009 0.947 2.827 33.924