Рецепт Sopa De Lima (Lime Soup) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	corn tortillas -- 21.26g	oil -- 0.0g	chicken breasts 69.6g	onion -- 15.75g	garlic -- 1.31g	peppercorns 0.0g	allspice 0.0g	oregano -- 0.75g	chicken broth 236.59g	tomatoes -- 33.67g	lime juice 7.56g	chile 0.0g	peel 0.0g	chop 5.25g	roast 96.39g	lime 56.28g	cilantro -- 0.47g	cinnamon 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.21	н/д	14.51	0.17	0.08	н/д	н/д	0.08	2.37	0.3	0.03	н/д	н/д	0.84	24.8	0.39	0.01	н/д	44.8	179.2
Total Fat (g)	0.61	н/д	6.44	0.02	0.01	н/д	н/д	0.08	0.24	0.07	0.01	н/д	н/д	0.99	11.31	0.11	0.0	н/д	19.86	79.44
Carbohydrates (g)	9.49	н/д	0.0	1.47	0.43	н/д	н/д	0.48	0.95	1.32	0.64	н/д	н/д	0.01	0.0	5.93	0.02	н/д	20.74	82.96
Ash (g)	0.2	н/д	0.7	0.06	0.02	н/д	н/д	0.05	1.66	0.17	0.02	н/д	н/д	0.21	1.05	0.17	0.01	н/д	4.32	17.28
Calories (kcal)	46.352	н/д	119.712	6.3	1.944	н/д	н/д	2.295	16.561	6.061	1.891	н/д	н/д	12.548	208.202	16.884	0.109	н/д	438.858	1755.432
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.42	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.79	3.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.46	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	2.88
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	9.76	н/д	48.34	14.03	0.76	н/д	н/д	0.05	231.38	31.82	6.87	н/д	н/д	3.19	59.35	49.67	0.44	н/д	455.67	1822.68
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.19	н/д	0.0	0.67	0.01	н/д	н/д	0.03	0.0	0.89	0.13	н/д	н/д	0.0	0.0	0.95	0.0	н/д	2.87	11.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.3	н/д	0.0	0.3	0.0	н/д	н/д	0.3	0.9	0.4	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.6	0.0	н/д	4.9	19.6
Calcium (mg)	17.223	н/д	7.656	3.622	2.362	н/д	н/д	11.82	14.195	3.367	1.059	н/д	н/д	0.368	6.747	18.572	0.316	н/д	87.307	349.228
Iron (mg)	0.26	н/д	0.52	0.03	0.02	н/д	н/д	0.33	0.47	0.09	0.01	н/д	н/д	0.05	2.66	0.34	0.01	н/д	4.79	19.16
Magnesium (mg)	15.309	н/д	17.4	1.575	0.326	н/д	н/д	2.025	2.366	3.704	0.605	н/д	н/д	0.683	23.134	3.377	0.123	н/д	70.625	282.5
Phosphorus (mg)	66.764	н/д	121.104	4.567	1.997	н/д	н/д	1.5	30.756	8.081	1.059	н/д	н/д	7.298	206.275	10.13	0.226	н/д	459.757	1839.028
Potassium (mg)	39.548	н/д	153.12	22.995	5.233	н/д	н/д	12.518	189.27	79.798	8.848	н/д	н/д	14.91	288.206	57.406	2.458	н/д	874.309	3497.236
Sodium (mg)	9.568	н/д	43.848	0.63	0.222	н/д	н/д	0.113	373.808	1.684	0.151	н/д	н/д	71.663	64.581	1.126	0.217	н/д	567.61	2270.44
Zinc (mg)	0.28	н/д	0.56	0.03	0.02	н/д	н/д	0.03	0.17	0.06	0.01	н/д	н/д	0.1	8.41	0.06	0.0	н/д	9.71	38.84
Copper (mg)	0.032	н/д	0.028	0.006	0.004	н/д	н/д	0.007	0.071	0.02	0.002	н/д	н/д	0.003	0.106	0.039	0.001	н/д	0.32	1.28
Manganese (mg)	0.07	н/д	0.014	0.02	0.022	н/д	н/д	0.035	0.118	0.037	0.002	н/д	н/д	0.002	0.0	0.006	0.002	н/д	0.327	1.308
Selenium (mcg)	1.3	н/д	11.6	0.1	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.0	19.2	0.2	0.0	н/д	33.6	134.4
Vitamin A, IU (IU)	0.425	н/д	57.768	0.315	0.117	н/д	н/д	51.773	0.0	280.471	3.781	н/д	н/д	0.0	0.0	28.14	31.834	н/д	454.624	1818.496
Retinol (mcg)	0.0	н/д	16.704	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	16.704	66.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	17.4	0.0	0.0	н/д	н/д	2.588	0.0	14.141	0.151	н/д	н/д	0.0	0.0	1.126	1.59	н/д	36.996	147.984
Beta Carotene (mcg)	0.213	н/д	0.0	0.157	0.065	н/д	н/д	30.84	0.0	151.178	2.269	н/д	н/д	0.0	0.0	16.884	18.54	н/д	220.146	880.584
Vitamin E (mg)	0.06	н/д	0.22	0.0	0.0	н/д	н/д	0.14	0.0	0.18	0.02	н/д	н/д	0.01	0.16	0.12	0.01	н/д	0.93	3.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	866.329	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	866.329	3465.316
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.638	н/д	0.0	0.63	0.209	н/д	н/д	6.465	0.0	41.414	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	4.081	н/д	53.436	213.744
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.84
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	1.2	0.4	н/д	н/д	0.4	16.6	4.3	2.3	н/д	н/д	0.1	0.0	16.4	0.1	н/д	41.7	166.8
Thiamin (mg)	0.019	н/д	0.042	0.008	0.003	н/д	н/д	0.003	0.0	0.013	0.002	н/д	н/д	0.028	0.116	0.017	0.0	н/д	0.251	1.004
Riboflavin (mg)	0.015	н/д	0.063	0.005	0.001	н/д	н/д	0.002	0.024	0.007	0.002	н/д	н/д	0.009	0.222	0.011	0.001	н/д	0.361	1.444
Niacin (mg)	0.319	н/д	6.897	0.019	0.009	н/д	н/д	0.047	1.207	0.199	0.011	н/д	н/д	0.168	3.624	0.113	0.005	н/д	12.617	50.468
Pantothenic acid (mg)	0.023	н/д	0.557	0.019	0.008	н/д	н/д	н/д	0.024	0.03	0.009	н/д	н/д	0.015	0.0	0.124	0.003	н/д	0.811	3.244
Vitamin B-6 (mg)	0.047	н/д	0.369	0.019	0.016	н/д	н/д	0.009	0.024	0.027	0.003	н/д	н/д	0.017	0.366	0.023	0.001	н/д	0.92	3.68
Folate (mcg)	1.063	н/д	2.784	2.992	0.039	н/д	н/д	2.055	0.0	5.051	0.756	н/д	н/д	0.053	7.711	4.502	0.292	н/д	27.299	109.196
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.24	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.09	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	3.38	0.0	0.0	н/д	3.75	15.0
Choline (mg)	2.8	н/д	46.7	1.0	0.3	н/д	н/д	0.2	н/д	2.3	0.4	н/д	н/д	3.4	94.5	2.9	0.1	н/д	154.5	618.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.009	н/д	0.167	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.009	0.27	0.0	н/д	н/д	0.461	1.844
Threonine (g)	0.047	н/д	0.606	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.038	1.147	н/д	н/д	н/д	1.852	7.408
Isoleucine (g)	0.045	н/д	0.738	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.036	1.282	н/д	н/д	н/д	2.112	8.448
Leucine (g)	0.151	н/д	1.065	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	0.066	2.188	н/д	н/д	н/д	3.49	13.96
Lysine (g)	0.034	н/д	1.204	0.006	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	0.072	2.323	0.006	н/д	н/д	3.661	14.644
Methionine (g)	0.026	н/д	0.39	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.022	0.704	0.0	н/д	н/д	1.145	4.58
Cystine (g)	0.023	н/д	0.188	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.01	0.27	н/д	н/д	н/д	0.495	1.98
Phenylalanine (g)	0.062	н/д	0.571	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.001	н/д	н/д	0.033	1.07	н/д	н/д	н/д	1.766	7.064
Tyrosine (g)	0.051	н/д	0.473	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.028	0.906	н/д	н/д	н/д	1.464	5.856
Valine (g)	0.062	н/д	0.71	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	н/д	н/д	0.038	1.34	н/д	н/д	н/д	2.164	8.656
Arginine (g)	0.062	н/д	0.898	0.016	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	н/д	0.053	1.668	н/д	н/д	н/д	2.712	10.848
Histidine (g)	0.038	н/д	0.438	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.034	0.8	н/д	н/д	н/д	1.317	5.268
Alanine (g)	0.091	н/д	0.828	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	0.048	1.504	н/д	н/д	н/д	2.488	9.952
Aspartic acid (g)	0.085	н/д	1.295	0.014	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.008	н/д	н/д	0.078	2.468	н/д	н/д	н/д	4.001	16.004
Glutamic acid (g)	0.232	н/д	2.144	0.041	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.005	н/д	н/д	0.124	3.971	н/д	н/д	н/д	6.673	26.692
Glycine (g)	0.051	н/д	0.856	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	н/д	н/д	0.041	1.186	н/д	н/д	н/д	2.149	8.596
Proline (g)	0.108	н/д	0.661	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	н/д	0.036	1.051	н/д	н/д	н/д	1.868	7.472
Serine (g)	0.06	н/д	0.508	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.003	н/д	н/д	0.033	0.993	н/д	н/д	н/д	1.612	6.448
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	44.544	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.573	58.798	0.0	0.0	н/д	105.914	423.656
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.336
Saturated Fat (g)	0.096	н/д	1.851	0.006	0.001	н/д	н/д	0.02	0.071	0.01	0.001	н/д	н/д	0.33	3.769	0.011	0.0	н/д	6.166	24.664
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.362	н/д	н/д	н/д	1.523	н/д	2.357	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	н/д	6.265	25.06
Monounsaturated Fat (g)	0.147	н/д	2.659	0.002	0.0	н/д	н/д	0.005	0.118	0.01	0.001	н/д	н/д	0.481	5.234	0.011	0.001	н/д	8.669	34.676
Polyunsaturated (g)	0.302	н/д	1.364	0.003	0.003	н/д	н/д	0.039	0.047	0.027	0.002	н/д	н/д	0.108	0.414	0.034	0.0	н/д	2.344	9.376