CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Cardamom Powder – 1/4 tsp
Orange food color – few drops
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		corn flour
5.94g 		sugar
50.0g 		water
138.25g 		pumpkin
4.67g 		ghee
2.13g 		cardamom
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.55 0.0 0.0 1.39 0.01 н/д 1.95 11.7
Total Fat (g) 0.22 0.0 0.0 2.29 2.12 н/д 4.64 27.84
Carbohydrates (g) 4.53 49.99 0.0 0.69 0.0 н/д 55.21 331.26
Ash (g) 0.09 0.0 0.14 н/д н/д н/д 0.23 1.38
Calories (kcal) 21.675 193.5 0.0 26.787 18.688 н/д 260.65 1563.9
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.54 0.02 138.11 0.09 0.01 н/д 138.76 832.56
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 49.96 0.0 0.06 0.0 н/д 50.02 300.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.3 0.0 н/д 0.3 1.8
Calcium (mg) 8.373 0.5 4.148 2.427 0.085 н/д 15.533 93.198
Iron (mg) 0.43 0.01 0.0 0.38 0.0 н/д 0.81 4.86
Magnesium (mg) 6.532 0.0 1.383 25.667 0.0 н/д 33.581 201.486
Phosphorus (mg) 13.242 0.0 0.0 54.787 0.064 н/д 68.093 408.558
Potassium (mg) 17.696 1.0 0.0 36.773 0.107 н/д 55.576 333.456
Sodium (mg) 0.297 0.0 5.53 0.84 0.043 н/д 6.71 40.26
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.01 0.36 0.0 н/д 0.48 2.88
Copper (mg) 0.01 0.0 0.014 0.06 0.0 н/д 0.084 0.504
Manganese (mg) 0.029 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.174
Selenium (mcg) н/д 0.3 0.0 0.4 0.0 н/д 0.7 4.2
Vitamin A, IU (IU) 12.708 0.0 0.0 н/д н/д н/д 12.708 76.248
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 17.579 н/д 17.579 105.474
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.653 0.0 0.0 0.0 17.92 н/д 18.573 111.438
Beta Carotene (mcg) 5.76 0.0 0.0 0.233 4.117 н/д 10.111 60.666
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.03 0.06 н/д 0.09 0.54
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 80.464 0.0 0.0 1.4 0.0 н/д 81.864 491.184
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.1 0.6
Thiamin (mg) 0.085 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д 0.088 0.528
Riboflavin (mg) 0.045 0.01 0.0 0.007 0.0 н/д 0.062 0.372
Niacin (mg) 0.584 0.0 0.0 0.207 0.0 н/д 0.791 4.746
Pantothenic acid (mg) 0.039 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.039 0.234
Vitamin B-6 (mg) 0.022 0.0 0.0 0.005 0.0 н/д 0.027 0.162
Folate (mcg) 13.836 0.0 0.0 2.66 0.0 н/д 16.496 98.976
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 0.0 0.0 2.9 0.5 н/д 3.7 22.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.024
Threonine (g) 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.021 0.126
Isoleucine (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Leucine (g) 0.068 н/д н/д н/д н/д н/д 0.068 0.408
Lysine (g) 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.09
Methionine (g) 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.072
Cystine (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Phenylalanine (g) 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д 0.027 0.162
Tyrosine (g) 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.138
Valine (g) 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.168
Arginine (g) 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.168
Histidine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.102
Alanine (g) 0.042 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.252
Aspartic acid (g) 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.234
Glutamic acid (g) 0.104 н/д н/д н/д н/д н/д 0.104 0.624
Glycine (g) 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.138
Proline (g) 0.049 н/д н/д н/д н/д н/д 0.049 0.294
Serine (g) 0.026 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.156
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 5.461 н/д 5.461 32.766
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.031 0.0 0.0 0.399 1.321 н/д 1.751 10.506
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.059 0.0 0.0 0.734 0.613 н/д 1.406 8.436
Polyunsaturated (g) 0.102 0.0 0.0 0.927 0.079 н/д 1.108 6.648