CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Soft Whole Wheat Bread Sticks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 egg yolk
1 egg white
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
37.5g 		flour
35.16g 		yeast
1.75g 		sugar
1.05g 		oil
1.13g 		egg yolk
0.0g 		egg
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.14 3.63 0.67 0.0 0.0 н/д н/д 9.44 75.52
Total Fat (g) 0.7 0.34 0.08 0.0 1.13 н/д н/д 2.25 18.0
Carbohydrates (g) 27.21 26.83 0.67 1.05 0.0 н/д н/д 55.76 446.08
Ash (g) 0.6 0.17 0.12 0.0 0.0 н/д н/д 0.89 7.12
Calories (kcal) 127.125 127.969 5.163 4.064 9.945 н/д н/д 274.265 2194.12
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.85 4.19 0.13 0.0 0.0 н/д н/д 8.18 65.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.15 0.09 0.0 1.05 0.0 н/д н/д 1.3 10.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 4.6 0.9 0.4 0.0 0.0 н/д н/д 5.9 47.2
Calcium (mg) 12.75 5.273 1.12 0.011 0.0 н/д н/д 19.154 153.232
Iron (mg) 1.46 1.63 0.29 0.0 0.0 н/д н/д 3.38 27.04
Magnesium (mg) 51.75 7.734 1.715 0.0 0.0 н/д н/д 61.199 489.592
Phosphorus (mg) 129.75 37.969 22.575 0.0 0.0 н/д н/д 190.294 1522.352
Potassium (mg) 151.875 37.617 35.0 0.021 0.0 н/д н/д 224.513 1796.104
Sodium (mg) 1.875 0.703 0.875 0.0 0.0 н/д н/д 3.453 27.624
Zinc (mg) 1.1 0.25 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 1.46 11.68
Copper (mg) 0.143 0.049 0.009 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 1.6
Manganese (mg) 1.425 0.239 0.01 0.0 н/д н/д н/д 1.674 13.392
Selenium (mcg) 26.5 11.9 0.4 0.0 0.0 н/д н/д 38.9 311.2
Vitamin A, IU (IU) 3.375 0.0 0.018 0.0 0.0 н/д н/д 3.393 27.144
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 1.875 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.875 15.0
Vitamin E (mg) 0.31 0.02 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.43 3.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 82.5 6.328 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 88.828 710.624
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 1.04
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.169 0.278 0.041 0.0 0.0 н/д н/д 0.488 3.904
Riboflavin (mg) 0.083 0.172 0.096 0.0 0.0 н/д н/д 0.351 2.808
Niacin (mg) 2.389 2.074 0.696 0.0 0.0 н/д н/д 5.159 41.272
Pantothenic acid (mg) 0.379 0.155 0.198 0.0 0.0 н/д н/д 0.731 5.848
Vitamin B-6 (mg) 0.128 0.014 0.027 0.0 0.0 н/д н/д 0.169 1.352
Folate (mcg) 16.5 64.336 40.95 0.0 0.0 н/д н/д 121.786 974.288
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 11.7 3.7 0.6 0.0 н/д н/д н/д 15.9 127.2
Folic acid (mcg) 0.0 54.141 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 54.141 433.128
Tryptophan (g) 0.079 0.046 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.133 1.064
Threonine (g) 0.15 0.098 0.035 н/д 0.0 н/д н/д 0.283 2.264
Isoleucine (g) 0.191 0.127 0.038 н/д 0.0 н/д н/д 0.356 2.848
Leucine (g) 0.349 0.25 0.054 н/д 0.0 н/д н/д 0.652 5.216
Lysine (g) 0.143 0.081 0.055 н/д 0.0 н/д н/д 0.279 2.232
Methionine (g) 0.079 0.063 0.013 н/д 0.0 н/д н/д 0.155 1.24
Cystine (g) 0.12 0.077 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.206 1.648
Phenylalanine (g) 0.244 0.183 0.033 н/д 0.0 н/д н/д 0.459 3.672
Tyrosine (g) 0.15 0.109 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.287 2.296
Valine (g) 0.233 0.148 0.041 н/д 0.0 н/д н/д 0.421 3.368
Arginine (g) 0.24 0.148 0.037 н/д 0.0 н/д н/д 0.425 3.4
Histidine (g) 0.12 0.081 0.017 н/д 0.0 н/д н/д 0.218 1.744
Alanine (g) 0.184 0.116 0.044 н/д 0.0 н/д н/д 0.344 2.752
Aspartic acid (g) 0.263 0.155 0.068 н/д 0.0 н/д н/д 0.485 3.88
Glutamic acid (g) 1.624 1.223 0.099 н/д 0.0 н/д н/д 2.946 23.568
Glycine (g) 0.206 0.13 0.033 н/д 0.0 н/д н/д 0.369 2.952
Proline (g) 0.533 0.422 0.029 н/д 0.0 н/д н/д 0.983 7.864
Serine (g) 0.244 0.183 0.033 н/д 0.0 н/д н/д 0.46 3.68
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.029 н/д н/д 0.029 0.232
Saturated Fat (g) 0.12 0.056 0.011 0.0 0.084 н/д н/д 0.27 2.16
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 2.813 н/д н/д 2.813 22.504
Monounsaturated Fat (g) 0.086 0.032 0.045 0.0 0.256 н/д н/д 0.418 3.344
Polyunsaturated (g) 0.293 0.144 0.0 0.0 0.733 н/д н/д 1.17 9.36