CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Soft Pretzels - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
⅞ cup lukewarm water
Topping
Coarse, kosher or pretzel salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		mustard.
5.0g 		flour
312.5g 		salt
3.0g 		sugar
4.2g 		yeast
9.0g 		topping
0.0g 		water
237.0g 		baking soda
27.6g 		butter
42.6g 		almonds
3.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.22 32.28 0.0 0.0 3.45 н/д 0.0 0.0 0.36 0.76 37.07 37.07
Total Fat (g) 0.2 3.06 0.0 0.0 0.41 н/д 0.0 0.0 34.55 1.76 39.99 39.99
Carbohydrates (g) 0.27 238.47 0.0 4.2 3.44 н/д 0.0 0.0 0.03 0.77 247.17 247.17
Ash (g) 0.18 1.47 2.99 0.0 0.63 н/д 0.24 10.18 0.02 0.11 15.82 15.82
Calories (kcal) 3.35 1137.5 0.0 16.254 26.55 н/д 0.0 0.0 305.442 20.493 1509.589 1509.589
Starch (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.06 0.06
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.14 0.14
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.13 37.25 0.01 0.0 0.68 н/д 236.76 0.06 7.64 0.17 286.7 286.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.84 0.0 4.2 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 0.14 5.25 5.25
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 8.4 0.0 0.0 1.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.4 10.9 10.9
Calcium (mg) 2.9 46.875 0.72 0.042 5.76 н/д 7.11 0.0 10.224 9.409 83.04 83.04
Iron (mg) 0.08 14.5 0.01 0.0 1.49 н/д 0.0 0.0 0.01 0.13 16.22 16.22
Magnesium (mg) 2.45 68.75 0.03 0.0 8.82 н/д 2.37 0.0 0.852 9.552 92.824 92.824
Phosphorus (mg) 5.3 337.5 0.0 0.0 116.1 н/д 0.0 0.0 10.224 17.25 486.374 486.374
Potassium (mg) 6.9 334.375 0.24 0.084 180.0 н/д 0.0 0.0 10.224 25.126 556.949 556.949
Sodium (mg) 56.75 6.25 1162.74 0.0 4.5 н/д 9.48 7551.36 4.686 0.036 8795.802 8795.802
Zinc (mg) 0.03 2.19 0.0 0.0 0.58 н/д 0.02 0.0 0.04 0.11 2.97 2.97
Copper (mg) 0.005 0.438 0.001 0.0 0.045 н/д 0.024 0.0 0.009 0.036 0.556 0.556
Manganese (mg) 0.021 2.125 0.003 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 0.082 2.28 2.28
Selenium (mcg) 1.6 105.9 0.0 0.0 2.2 н/д 0.0 0.1 0.4 0.1 110.4 110.4
Vitamin A, IU (IU) 3.55 0.0 0.0 0.0 0.09 н/д 0.0 0.0 1064.574 0.036 1068.25 1068.25
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 285.846 0.0 285.846 285.846
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 291.384 0.0 291.584 291.584
Beta Carotene (mcg) 1.45 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 67.308 0.036 68.794 68.794
Vitamin E (mg) 0.02 0.19 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.99 0.93 2.13 2.13
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.9 56.25 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.036 57.186 57.186
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.23 0.23
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 1.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 1.31 1.31
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.07
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1
Thiamin (mg) 0.017 2.469 0.0 0.0 0.212 н/д 0.0 0.0 0.004 0.007 2.71 2.71
Riboflavin (mg) 0.002 1.531 0.0 0.001 0.492 н/д 0.0 0.0 0.013 0.036 2.075 2.075
Niacin (mg) 0.026 18.438 0.0 0.0 3.578 н/д 0.0 0.0 0.017 0.121 22.179 22.179
Pantothenic acid (mg) 0.015 1.375 0.0 0.0 1.017 н/д 0.0 0.0 0.047 0.017 2.471 2.471
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.125 0.0 0.0 0.14 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 0.272 0.272
Folate (mcg) 0.35 571.875 0.0 0.0 210.6 н/д 0.0 0.0 1.278 1.782 785.885 785.885
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.07 0.0 0.07 0.07
Choline (mg) 1.1 32.5 0.0 0.0 2.9 н/д 0.0 0.0 8.0 1.9 46.4 46.4
Folic acid (mcg) 0.0 481.25 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 481.25 481.25
Tryptophan (g) 0.001 0.406 0.0 н/д 0.043 н/д н/д н/д 0.004 0.007 0.462 0.462
Threonine (g) 0.009 0.875 0.0 н/д 0.179 н/д н/д н/д 0.017 0.021 1.101 1.101
Isoleucine (g) 0.008 1.125 0.0 н/д 0.196 н/д н/д н/д 0.021 0.025 1.375 1.375
Leucine (g) 0.015 2.219 0.0 н/д 0.275 н/д н/д н/д 0.034 0.053 2.596 2.596
Lysine (g) 0.014 0.719 0.0 н/д 0.284 н/д н/д н/д 0.03 0.021 1.067 1.067
Methionine (g) 0.004 0.563 0.0 н/д 0.068 н/д н/д н/д 0.009 0.005 0.649 0.649
Cystine (g) 0.004 0.688 0.0 н/д 0.046 н/д н/д н/д 0.004 0.007 0.748 0.748
Phenylalanine (g) 0.009 1.625 0.0 н/д 0.167 н/д н/д н/д 0.017 0.04 1.858 1.858
Tyrosine (g) 0.007 0.969 0.0 н/д 0.142 н/д н/д н/д 0.017 0.016 1.151 1.151
Valine (g) 0.01 1.313 0.0 н/д 0.212 н/д н/д н/д 0.026 0.029 1.589 1.589
Arginine (g) 0.013 1.313 0.0 н/д 0.191 н/д н/д н/д 0.013 0.087 1.616 1.616
Histidine (g) 0.006 0.719 0.0 н/д 0.089 н/д н/д н/д 0.009 0.02 0.842 0.842
Alanine (g) 0.009 1.031 0.0 н/д 0.228 н/д н/д н/д 0.013 0.037 1.317 1.317
Aspartic acid (g) 0.02 1.375 0.0 н/д 0.351 н/д н/д н/д 0.026 0.104 1.875 1.875
Glutamic acid (g) 0.038 10.875 0.0 н/д 0.509 н/д н/д н/д 0.077 0.243 11.74 11.74
Glycine (g) 0.012 1.156 0.0 н/д 0.167 н/д н/д н/д 0.009 0.052 1.397 1.397
Proline (g) 0.019 3.75 0.0 н/д 0.147 н/д н/д н/д 0.034 0.037 3.986 3.986
Serine (g) 0.011 1.625 0.0 н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.021 0.034 1.861 1.861
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 91.59 0.0 91.59 91.59
Trans Fat (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Saturated Fat (g) 0.013 0.5 0.0 0.0 0.054 н/д 0.0 0.0 21.884 0.133 22.583 22.583
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.132 0.281 0.0 0.0 0.23 н/д 0.0 0.0 8.955 1.101 10.699 10.699
Polyunsaturated (g) 0.048 1.281 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 1.295 0.43 3.055 3.055