Рецепт Soft Peanut Butter Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		flour
15.63g 		baking soda
0.23g 		baking powder
0.23g 		salt
0.3g 		butter
11.35g 		peanut butter
12.9g 		sugar
10.0g 		sugar
11.0g 		egg
4.4g 		vanilla
0.21g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.61 0.0 0.0 0.0 0.1 2.83 0.0 0.01 0.55 0.0 5.11 51.1
Total Fat (g) 0.15 0.0 0.0 0.0 9.21 6.39 0.0 0.0 0.44 0.0 16.19 161.9
Carbohydrates (g) 11.92 0.0 0.0 0.0 0.01 3.09 10.0 10.79 0.03 0.03 35.87 358.7
Ash (g) 0.07 0.08 0.08 0.3 0.24 0.39 0.0 0.05 0.04 0.0 1.26 12.6
Calories (kcal) 56.875 0.0 0.0 0.0 81.38 75.852 38.7 41.8 6.292 0.605 301.503 3015.03
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 н/д н/д н/д н/д 0.59 5.9
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 н/д 10.4 0.0 н/д 10.71 107.1
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 н/д 0.15 0.01 н/д 0.69 6.9
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.0 н/д 0.13 1.3
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.0
Water (g) 1.86 0.0 0.0 0.0 1.8 0.2 0.0 0.15 3.34 0.11 7.46 74.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.01 0.84 9.99 10.67 0.03 0.03 21.61 216.1
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 12.0
Calcium (mg) 2.344 0.0 0.0 0.072 2.724 6.966 0.1 9.13 2.332 0.023 23.691 236.91
Iron (mg) 0.73 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 0.0 0.08 0.08 0.0 1.17 11.7
Magnesium (mg) 3.438 0.0 0.0 0.003 0.227 23.091 0.0 0.99 0.528 0.025 28.302 283.02
Phosphorus (mg) 16.875 0.0 0.0 0.0 2.724 43.215 0.0 0.44 8.404 0.013 71.671 716.71
Potassium (mg) 16.719 0.0 0.0 0.024 2.724 76.368 0.2 14.63 5.896 0.311 116.872 1168.72
Sodium (mg) 0.313 62.928 62.928 116.274 65.376 61.404 0.0 3.08 6.16 0.019 378.481 3784.81
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.0 0.0 0.01 0.34 0.0 0.0 0.05 0.0 0.52 5.2
Copper (mg) 0.022 0.0 0.0 0.0 0.0 0.074 0.0 0.006 0.004 0.0 0.106 1.06
Manganese (mg) 0.106 0.0 0.0 0.0 0.0 0.175 0.0 0.007 0.002 0.0 0.291 2.91
Selenium (mcg) 5.3 0.0 0.0 0.0 0.1 5.2 0.1 0.1 1.4 0.0 12.2 122.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 283.637 0.0 0.0 0.0 21.428 0.0 305.065 3050.65
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 76.159 0.0 0.0 0.0 6.116 0.0 82.275 822.75
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 77.634 0.0 0.0 0.0 6.16 0.0 83.794 837.94
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 17.933 0.0 0.0 0.0 0.44 0.0 18.373 183.73
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.26 0.77 0.0 0.0 0.04 0.0 1.08 10.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 6.356 н/д н/д н/д 1.54 н/д 7.896 78.96
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.564 0.0 17.377 173.77
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.4
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д 0.0 1.07 н/д н/д 0.02 н/д 1.15 11.5
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.09 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 0.9
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.123 0.0 0.0 0.0 0.001 0.014 0.0 0.0 0.003 0.0 0.142 1.42
Riboflavin (mg) 0.077 0.0 0.0 0.0 0.003 0.014 0.002 0.0 0.021 0.0 0.117 1.17
Niacin (mg) 0.922 0.0 0.0 0.0 0.005 1.698 0.0 0.012 0.003 0.001 2.64 26.4
Pantothenic acid (mg) 0.069 0.0 0.0 0.0 0.012 0.134 0.0 0.014 0.063 0.0 0.293 2.93
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.071 0.0 0.004 0.006 0.0 0.088 0.88
Folate (mcg) 28.594 0.0 0.0 0.0 0.341 4.515 0.0 0.11 2.068 0.0 35.627 356.27
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.08 0.8
Choline (mg) 1.6 0.0 0.0 0.0 2.1 8.5 0.0 0.3 11.0 н/д 23.5 235.0
Folic acid (mcg) 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 240.63
Tryptophan (g) 0.02 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.029 0.29
Threonine (g) 0.044 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.025 н/д 0.073 0.73
Isoleucine (g) 0.056 н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.029 н/д 0.091 0.91
Leucine (g) 0.111 н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.048 н/д 0.168 1.68
Lysine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.084 0.84
Methionine (g) 0.028 н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.047 0.47
Cystine (g) 0.034 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.047 0.47
Phenylalanine (g) 0.081 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.116 1.16
Tyrosine (g) 0.048 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.022 н/д 0.075 0.75
Valine (g) 0.066 н/д н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.038 н/д 0.11 1.1
Arginine (g) 0.066 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.036 н/д 0.105 1.05
Histidine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.052 0.52
Alanine (g) 0.052 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.088 0.88
Aspartic acid (g) 0.069 н/д н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.059 н/д 0.134 1.34
Glutamic acid (g) 0.544 н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.074 н/д 0.638 6.38
Glycine (g) 0.058 н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.079 0.79
Proline (g) 0.188 н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.022 н/д 0.219 2.19
Serine (g) 0.081 н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.043 н/д 0.13 1.3
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 24.403 0.0 0.0 0.0 18.612 0.0 43.015 430.15
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.025 0.0 0.0 0.0 5.83 1.228 0.0 0.0 0.136 0.0 7.22 72.2
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.0 0.0 0.0 2.386 2.674 0.0 0.0 0.168 0.0 5.242 52.42
Polyunsaturated (g) 0.064 0.0 0.0 0.0 0.345 1.462 0.0 0.0 0.06 0.0 1.931 19.31