CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Soft, Moist Meatloaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		bread
16.88g 		egg
6.16g 		milk
20.33g 		mustard
1.88g 		salt
1.13g 		pepper
0.07g 		basil
0.04g 		thyme
0.03g 		onion
12.38g 		celery
5.62g 		parsley
1.78g 		beef
113.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.29 0.77 0.69 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 0.14 0.04 0.05 19.7 22.77 182.16
Total Fat (g) 0.56 0.61 0.2 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 19.36 20.84 166.72
Carbohydrates (g) 8.54 0.05 1.01 0.1 0.0 0.04 0.0 0.02 1.16 0.17 0.11 0.0 11.2 89.6
Ash (g) 0.34 0.05 0.15 0.07 1.12 0.0 0.0 0.0 0.04 0.04 0.04 0.98 2.85 22.8
Calories (kcal) 44.888 8.809 8.54 1.256 0.0 0.169 0.008 0.086 4.95 0.899 0.641 258.546 328.792 2630.336
Starch (g) 6.85 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 6.86 54.88
Sucrose (g) 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.01 н/д н/д 0.14 1.12
Glucose (dextrose) (g) 0.23 0.01 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.24 0.03 н/д н/д 0.53 4.24
Fructose (g) 0.31 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.16 0.03 н/д н/д 0.51 4.08
Lactose (g) 0.0 0.01 1.06 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.06 8.48
Maltose (g) 0.19 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.19 1.52
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.15 4.67 18.28 1.55 0.0 0.01 0.03 0.0 11.03 5.36 1.56 74.63 123.28 986.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.73 0.05 1.06 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.52 0.1 0.02 н/д 2.49 19.92
Galactose (g) 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.04 0.32
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 0.9 7.2
Calcium (mg) 25.481 3.265 24.197 1.088 0.27 0.29 0.062 0.591 2.846 2.247 2.458 7.938 70.733 565.864
Iron (mg) 0.63 0.11 0.01 0.03 0.0 0.02 0.0 0.04 0.03 0.01 0.11 1.92 2.9 23.2
Magnesium (mg) 3.881 0.739 2.237 0.919 0.011 0.129 0.023 0.069 1.238 0.618 0.891 19.278 30.031 240.248
Phosphorus (mg) 16.706 11.766 19.317 1.988 0.0 0.115 0.02 0.063 3.589 1.348 1.033 138.345 194.289 1554.312
Potassium (mg) 16.875 8.254 30.501 2.588 0.09 0.834 0.104 0.254 18.068 14.607 9.868 278.958 381.0 3048.0
Sodium (mg) 114.919 8.624 8.947 21.281 436.028 0.029 0.001 0.017 0.495 4.495 0.998 64.637 660.47 5283.76
Zinc (mg) 0.12 0.07 0.09 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.02 4.07 4.41 35.28
Copper (mg) 0.042 0.006 0.002 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.005 0.002 0.003 0.068 0.131 1.048
Manganese (mg) 0.081 0.002 0.0 0.008 0.001 0.004 0.0 0.002 0.016 0.006 0.003 0.023 0.146 1.168
Selenium (mcg) 2.9 2.0 0.7 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 13.7 20.0 160.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 29.999 39.854 1.331 0.0 0.198 1.857 1.188 0.248 25.225 150.053 0.0 249.952 1999.616
Retinol (mcg) 0.0 8.562 11.794 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.356 162.848
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 8.624 11.794 0.075 0.0 0.01 0.093 0.059 0.0 1.236 7.499 0.0 29.39 235.12
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.616 0.407 0.544 0.0 0.103 1.106 0.708 0.124 15.169 90.024 н/д 108.8 870.4
Vitamin E (mg) 0.04 0.06 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д 0.14 1.12
Vitamin D (IU) н/д 2.156 10.574 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.73 101.84
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.425 20.39 0.0 0.338 0.0 0.136 1.989 0.269 0.495 15.899 99.055 н/д 145.996 1167.968
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 0.0 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.08 0.64
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.2 2.4 0.0 3.5 28.0
Thiamin (mg) 0.078 0.004 0.004 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.001 0.002 0.068 0.17 1.36
Riboflavin (mg) 0.056 0.03 0.039 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.003 0.002 0.261 0.394 3.152
Niacin (mg) 0.741 0.004 0.018 0.01 0.0 0.001 0.0 0.002 0.015 0.018 0.023 4.774 5.606 44.848
Pantothenic acid (mg) 0.034 0.089 0.073 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.015 0.014 0.007 0.408 0.646 5.168
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.009 0.008 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.004 0.002 0.272 0.324 2.592
Folate (mcg) 18.731 2.895 1.017 0.131 0.0 0.007 0.024 0.086 2.351 2.023 2.708 7.938 37.91 303.28
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.08 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.17 2.33 18.64
Choline (mg) 2.5 15.5 3.6 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.3 0.2 н/д 23.3 186.4
Folic acid (mcg) 14.513 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.513 116.104
Tryptophan (g) 0.015 0.01 0.008 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д 0.037 0.296
Threonine (g) 0.039 0.034 0.018 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.001 0.002 н/д 0.101 0.808
Isoleucine (g) 0.051 0.041 0.039 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 н/д 0.138 1.104
Leucine (g) 0.089 0.067 0.077 0.006 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.002 0.004 н/д 0.249 1.992
Lysine (g) 0.034 0.056 0.059 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.002 0.003 н/д 0.164 1.312
Methionine (g) 0.024 0.023 0.016 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 н/д 0.066 0.528
Cystine (g) 0.027 0.017 0.024 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.07 0.56
Phenylalanine (g) 0.062 0.042 0.035 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.001 0.003 н/д 0.15 1.2
Tyrosine (g) 0.037 0.031 0.028 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д 0.102 0.816
Valine (g) 0.057 0.053 0.045 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.002 0.003 н/д 0.166 1.328
Arginine (g) 0.047 0.051 0.02 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.012 0.001 0.002 н/д 0.139 1.112
Histidine (g) 0.029 0.019 0.016 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д 0.069 0.552
Alanine (g) 0.044 0.046 0.022 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 0.004 н/д 0.122 0.976
Aspartic acid (g) 0.061 0.082 0.063 0.008 0.0 н/д 0.0 н/д 0.011 0.007 0.005 н/д 0.236 1.888
Glutamic acid (g) 0.417 0.103 0.159 0.014 0.0 н/д 0.0 н/д 0.032 0.005 0.004 н/д 0.735 5.88
Glycine (g) 0.046 0.026 0.012 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.001 0.003 н/д 0.096 0.768
Proline (g) 0.138 0.031 0.073 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.004 н/д 0.256 2.048
Serine (g) 0.062 0.06 0.043 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 0.002 н/д 0.175 1.4
Cholesterol (mg) 0.0 26.057 1.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.244 105.318 842.544
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.122 0.191 0.128 0.005 0.0 0.001 0.0 0.001 0.005 0.002 0.002 7.722 8.179 65.432
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.061 н/д 0.051 1.856 0.337 0.089 н/д 2.394 19.152
Monounsaturated Fat (g) 0.115 0.235 0.057 0.049 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.002 0.005 8.403 8.868 70.944
Polyunsaturated (g) 0.23 0.084 0.008 0.018 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.004 0.002 0.805 1.155 9.24