CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb "OO" Italian soft wheat flour
1 ounce Parmigiano-Reggiano cheese
    Salt
    Fresh grnd white pepper
    Nutmeg to taste
4 x Egg yolks
1 ounce Parmigiano-Reggiano cheese, grated
1 ounce White truffle-preferably fresh, if in season
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
eggs
246.4g
salt
0.4g
spinach
10.8g
ricotta
123.0g
egg
44.0g
salt
0.0g
pepper
0.0g
nutmeg
0.0g
egg yolks
0.0g
butter
113.4g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 31.0 0.0 0.31 13.92 5.54 н/д н/д н/д н/д 0.96 51.73 51.73
Total Fat (g) 24.49 0.0 0.04 12.84 4.37 н/д н/д н/д н/д 91.98 133.73 133.73
Carbohydrates (g) 1.9 0.0 0.39 5.03 0.34 н/д н/д н/д н/д 0.07 7.73 7.73
Ash (g) 2.12 0.4 0.19 н/д 0.38 н/д н/д н/д н/д 2.39 5.48 5.48
Calories (kcal) 352.352 0.0 2.484 191.88 62.92 н/д н/д н/д н/д 813.078 1422.714 1422.714
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.27 н/д 0.01 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 0.33
Glucose (dextrose) (g) 0.52 н/д 0.01 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.62 0.62
Fructose (g) 0.27 н/д 0.02 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.34 0.34
Lactose (g) 0.27 н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 0.32
Maltose (g) 0.27 н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 0.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 186.87 0.0 9.87 89.86 33.37 н/д н/д н/д н/д 18.0 337.97 337.97
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.9 0.0 0.05 0.36 0.34 н/д н/д н/д н/д 0.07 2.71 2.71
Galactose (g) 0.27 н/д 0.01 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 0.33
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.2 0.2
Calcium (mg) 130.592 0.096 10.692 295.2 23.32 н/д н/д н/д н/д 27.216 487.116 487.116
Iron (mg) 4.51 0.0 0.29 0.5 0.81 н/д н/д н/д н/д 0.02 6.14 6.14
Magnesium (mg) 29.568 0.004 8.532 15.99 5.28 н/д н/д н/д н/д 2.268 61.642 61.642
Phosphorus (mg) 470.624 0.0 5.292 209.1 84.04 н/д н/д н/д н/д 27.216 796.272 796.272
Potassium (mg) 330.176 0.032 60.264 141.45 58.96 н/д н/д н/д н/д 27.216 618.098 618.098
Sodium (mg) 344.96 155.032 8.532 127.92 61.6 н/д н/д н/д н/д 653.184 1351.228 1351.228
Zinc (mg) 2.74 0.0 0.06 1.54 0.49 н/д н/д н/д н/д 0.1 4.92 4.92
Copper (mg) 0.246 0.0 0.014 0.037 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.341 0.341
Manganese (mg) 0.099 0.0 0.097 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.214 0.214
Selenium (mcg) 78.1 0.0 0.1 19.2 13.9 н/д н/д н/д н/д 1.1 112.5 112.5
Vitamin A, IU (IU) 1199.968 0.0 1012.716 н/д 214.28 н/д н/д н/д н/д 2833.866 5260.83 5260.83
Retinol (mcg) 342.496 0.0 0.0 136.53 61.16 н/д н/д н/д н/д 760.914 1301.1 1301.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 344.96 0.0 50.652 140.22 61.6 н/д н/д н/д н/д 775.656 1373.088 1373.088
Beta Carotene (mcg) 24.64 0.0 607.608 31.98 4.4 н/д н/д н/д н/д 179.172 847.8 847.8
Vitamin E (mg) 2.39 0.0 0.22 0.11 0.43 н/д н/д н/д н/д 2.63 5.78 5.78
Vitamin D (IU) 86.24 н/д н/д н/д 15.4 н/д н/д н/д н/д 63.504 165.144 165.144
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 815.584 0.0 1317.384 0.0 145.64 н/д н/д н/д н/д 0.0 2278.608 2278.608
Tocopherol, beta (mg) 0.05 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 1.23 н/д 0.02 н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.47 1.47
Tocopherol, delta (mg) 0.05 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 3.0 3.0
Thiamin (mg) 0.172 0.0 0.009 0.025 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.248 0.248
Riboflavin (mg) 1.183 0.0 0.021 0.234 0.211 н/д н/д н/д н/д 0.034 1.682 1.682
Niacin (mg) 0.172 0.0 0.078 0.111 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.045 0.437 0.437
Pantothenic acid (mg) 3.548 0.0 0.008 н/д 0.634 н/д н/д н/д н/д 0.125 4.314 4.314
Vitamin B-6 (mg) 0.345 0.0 0.022 0.037 0.062 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.465 0.465
Folate (mcg) 115.808 0.0 20.952 14.76 20.68 н/д н/д н/д н/д 3.402 175.602 175.602
Vitamin B-12 (mcg) 3.18 0.0 0.0 0.39 0.57 н/д н/д н/д н/д 0.19 4.33 4.33
Choline (mg) 618.7 0.0 1.9 20.8 110.5 н/д н/д н/д н/д 21.3 773.2 773.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.419 0.0 0.004 н/д 0.075 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.509 0.509
Threonine (g) 1.38 0.0 0.013 н/д 0.246 н/д н/д н/д н/д 0.045 1.685 1.685
Isoleucine (g) 1.651 0.0 0.016 н/д 0.295 н/д н/д н/д н/д 0.057 2.019 2.019
Leucine (g) 2.686 0.0 0.024 н/д 0.48 н/д н/д н/д н/д 0.091 3.28 3.28
Lysine (g) 2.242 0.0 0.018 н/д 0.4 н/д н/д н/д н/д 0.079 2.74 2.74
Methionine (g) 0.936 0.0 0.005 н/д 0.167 н/д н/д н/д н/д 0.023 1.132 1.132
Cystine (g) 0.665 0.0 0.004 н/д 0.119 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.8 0.8
Phenylalanine (g) 1.676 0.0 0.014 н/д 0.299 н/д н/д н/д н/д 0.045 2.034 2.034
Tyrosine (g) 1.232 0.0 0.012 н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.045 1.509 1.509
Valine (g) 2.119 0.0 0.017 н/д 0.378 н/д н/д н/д н/д 0.068 2.583 2.583
Arginine (g) 2.02 0.0 0.017 н/д 0.361 н/д н/д н/д н/д 0.034 2.433 2.433
Histidine (g) 0.764 0.0 0.006 н/д 0.136 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.929 0.929
Alanine (g) 1.823 0.0 0.015 н/д 0.326 н/д н/д н/д н/д 0.034 2.198 2.198
Aspartic acid (g) 3.277 0.0 0.026 н/д 0.585 н/д н/д н/д н/д 0.068 3.956 3.956
Glutamic acid (g) 4.14 0.0 0.037 н/д 0.739 н/д н/д н/д н/д 0.204 5.12 5.12
Glycine (g) 1.06 0.0 0.014 н/д 0.189 н/д н/д н/д н/д 0.023 1.285 1.285
Proline (g) 1.257 0.0 0.012 н/д 0.224 н/д н/д н/д н/д 0.091 1.584 1.584
Serine (g) 2.39 0.0 0.011 н/д 0.427 н/д н/д н/д н/д 0.057 2.884 2.884
Cholesterol (mg) 1042.272 0.0 0.0 50.43 186.12 н/д н/д н/д н/д 243.81 1522.632 1522.632
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.638 0.0 0.006 8.13 1.364 н/д н/д н/д н/д 58.254 75.393 75.393
Phytosterols (mg) н/д 0.0 0.972 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.972 0.972
Monounsaturated Fat (g) 9.388 0.0 0.001 3.653 1.676 н/д н/д н/д н/д 23.837 38.555 38.555
Polyunsaturated (g) 3.351 0.0 0.018 0.394 0.598 н/д н/д н/д н/д 3.447 7.809 7.809