Рецепт Sno Peas with Potatoes, Shallots and Tarragon Pesto - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	shallots 0.0g	olive oil 4.5g	salt 0.0g	pepper 0.0g	tarragon 1.2g	parsley 0.4g	almonds 0.26g	parmesan cheese 0.35g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.27	0.01	0.06	0.13	0.47	2.82
Total Fat (g)	н/д	4.5	н/д	н/д	0.09	0.0	0.13	0.1	4.82	28.92
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.6	0.03	0.06	0.01	0.7	4.2
Ash (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.14	0.01	0.01	0.03	0.19	1.14
Calories (kcal)	н/д	39.78	н/д	н/д	3.54	0.143	1.518	1.494	46.475	278.85
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	0.35	0.01	0.07	0.52	3.12
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.02	0.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6
Calcium (mg)	н/д	0.045	н/д	н/д	13.668	0.546	0.697	3.845	18.801	112.806
Iron (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.39	0.02	0.01	0.0	0.45	2.7
Magnesium (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	4.164	0.198	0.708	0.132	5.201	31.206
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	3.756	0.23	1.278	2.527	7.791	46.746
Potassium (mg)	н/д	0.045	н/д	н/д	36.24	2.193	1.861	0.433	40.772	244.632
Sodium (mg)	н/д	0.09	н/д	н/д	0.744	0.222	0.003	5.301	6.359	38.154
Zinc (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.0	0.01	0.01	0.07	0.42
Copper (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.001	0.003	0.001	0.012	0.072
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.096	0.001	0.006	0.0	0.103	0.618
Selenium (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.1	0.1	0.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	50.4	33.345	0.003	1.532	85.28	511.68
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.406	0.406	2.436
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	н/д	н/д	2.52	1.666	0.0	0.416	4.602	27.612
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	20.005	0.003	0.107	20.116	120.696
Vitamin E (mg)	н/д	0.65	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.0	0.72	4.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	22.012	0.003	0.0	22.015	132.09
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.6	0.5	0.0	0.0	1.1	6.6
Thiamin (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	0.001	0.0	0.004	0.024
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.0	0.003	0.002	0.021	0.126
Niacin (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.107	0.005	0.009	0.0	0.122	0.732
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.004	0.024
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.029	0.0	0.0	0.0	0.03	0.18
Folate (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	3.288	0.602	0.132	0.035	4.056	24.336
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	0.06
Choline (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1	0.1	0.3	1.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.002	0.003	0.018
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.005	0.007	0.042
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.007	0.009	0.054
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.013	0.018	0.108
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.01	0.013	0.078
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.004	0.024
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.001	0.006
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.007	0.011	0.066
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.008	0.01	0.06
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.009	0.012	0.072
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.005	0.012	0.072
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004	0.005	0.03
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.004	0.008	0.048
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	0.009	0.018	0.108
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.018	0.03	0.049	0.294
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.003	0.007	0.042
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.016	0.02	0.12
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.008	0.011	0.066
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.305	0.305	1.83
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.621	н/д	н/д	0.023	0.001	0.01	0.06	0.714	4.284
Phytosterols (mg)	н/д	9.945	н/д	н/д	0.972	0.02	н/д	н/д	10.937	65.622
Monounsaturated Fat (g)	н/д	3.283	н/д	н/д	0.006	0.001	0.082	0.029	3.401	20.406
Polyunsaturated (g)	н/д	0.473	н/д	н/д	0.044	0.0	0.032	0.004	0.554	3.324