CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт snap peas with pickled shallot dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 large shallots thinly slice about 1/2 cup
1 1/2 lbs (about 8 cups whole) snap peas sliced on the diagonal, ends trimmed
Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		squeezed lemon juice
10.17g 		salt.
0.75g 		sugar
0.53g 		shallots
0.0g 		olive oil
13.5g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.32
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 13.5 н/д 13.5 108.0
Carbohydrates (g) 0.88 0.0 0.52 н/д 0.0 н/д 1.4 11.2
Ash (g) н/д 0.75 0.0 н/д 0.0 н/д 0.75 6.0
Calories (kcal) 2.542 0.0 2.032 н/д 119.34 н/д 123.913 991.304
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 9.22 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 9.23 73.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.24 0.0 0.52 н/д 0.0 н/д 0.77 6.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 0.712 0.18 0.005 н/д 0.135 н/д 1.032 8.256
Iron (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 н/д 0.08 0.64
Magnesium (mg) 0.61 0.008 0.0 н/д 0.0 н/д 0.617 4.936
Phosphorus (mg) 0.61 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.61 4.88
Potassium (mg) 12.606 0.06 0.011 н/д 0.135 н/д 12.812 102.496
Sodium (mg) 0.102 290.685 0.0 н/д 0.27 н/д 291.057 2328.456
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Copper (mg) 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.024
Manganese (mg) н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.008
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.102 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.102 0.816
Beta Carotene (mcg) 0.305 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.305 2.44
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 н/д 1.94 н/д 1.95 15.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.915 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.915 7.32
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.11 0.88
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.7 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 4.7 37.6
Thiamin (mg) 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.024
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.008
Niacin (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.04
Folate (mcg) 1.322 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.322 10.576
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.5 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.6 4.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 1.864 н/д 1.864 14.912
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д 29.835 н/д 29.835 238.68
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 9.85 н/д 9.85 78.8
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 1.42 н/д 1.42 11.36