Рецепт Smothered Red Peppers Paprikash (Lecho Russian Name) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
oil
10.2g |
onions
49.5g |
paprika
0.53g |
peppers
201.72g |
tomatoes
83.25g |
tomatoes paste
2.73g |
chicken broth
19.72g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
wine vinegar
5.59g |
sugar
0.13g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 0.54 | 0.08 | 2.0 | 0.65 | 0.12 | 0.2 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.59 | 14.36 |
Total Fat (g) | 10.2 | 0.05 | 0.07 | 0.61 | 0.11 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 11.06 | 44.24 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 4.62 | 0.29 | 12.16 | 3.33 | 0.52 | 0.08 | н/д | н/д | 0.02 | 0.13 | 21.15 | 84.6 |
Ash (g) | 0.0 | 0.17 | 0.04 | 0.95 | 0.67 | 0.08 | 0.14 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 2.06 | 8.24 |
Calories (kcal) | 90.168 | 19.8 | 1.517 | 62.533 | 14.153 | 2.239 | 1.38 | н/д | н/д | 1.062 | 0.513 | 193.364 | 773.456 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Sucrose (g) | н/д | 0.49 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.51 | 2.04 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.98 | 0.01 | 3.91 | 0.92 | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.98 | 23.92 |
Fructose (g) | н/д | 0.64 | 0.04 | 4.56 | 1.06 | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.45 | 25.8 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.0 | 44.11 | 0.05 | 186.01 | 78.49 | 2.01 | 19.28 | н/д | н/д | 5.28 | 0.0 | 335.22 | 1340.88 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 2.1 | 0.05 | 8.47 | 1.98 | 0.33 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.13 | 13.07 | 52.28 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.8 | 0.2 | 4.2 | 0.8 | 0.1 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 6.3 | 25.2 |
Calcium (mg) | 0.0 | 11.385 | 0.929 | 14.12 | 25.808 | 0.983 | 1.183 | н/д | н/д | 0.335 | 0.001 | 54.744 | 218.976 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.1 | 0.12 | 0.87 | 0.81 | 0.08 | 0.04 | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | 2.05 | 8.2 |
Magnesium (mg) | 0.0 | 4.95 | 0.971 | 24.206 | 9.158 | 1.147 | 0.197 | н/д | н/д | 0.224 | 0.0 | 40.852 | 163.408 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 14.355 | 1.811 | 52.447 | 15.818 | 2.266 | 2.563 | н/д | н/д | 0.447 | 0.0 | 89.707 | 358.828 |
Potassium (mg) | 0.0 | 72.27 | 12.306 | 425.629 | 156.51 | 27.682 | 15.772 | н/д | н/д | 2.179 | 0.003 | 712.351 | 2849.404 |
Sodium (mg) | 0.0 | 1.98 | 0.179 | 8.069 | 119.048 | 21.567 | 31.15 | н/д | н/д | 0.447 | 0.0 | 182.439 | 729.756 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.08 | 0.02 | 0.5 | 0.12 | 0.02 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.76 | 3.04 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.02 | 0.003 | 0.04 | 0.058 | 0.01 | 0.006 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.138 | 0.552 |
Manganese (mg) | н/д | 0.064 | 0.004 | 0.222 | 0.067 | 0.008 | 0.01 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.378 | 1.512 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.7 | 2.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.99 | 276.859 | 6315.853 | 97.403 | 41.633 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 6732.737 | 26930.948 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 13.844 | 316.7 | 4.995 | 2.075 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 337.614 | 1350.456 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.495 | 145.315 | 3275.933 | 58.275 | 24.597 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 3504.615 | 14018.46 |
Vitamin E (mg) | 0.94 | 0.01 | 0.16 | 3.19 | 0.57 | 0.12 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 4.98 | 19.92 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2303.528 | 785.257 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 3088.785 | 12355.14 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 1.98 | 69.074 | 102.877 | 71.595 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 245.526 | 982.104 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.44 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.28 | 0.04 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.36 | 1.44 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 3.7 | 0.4 | 257.6 | 7.7 | 0.6 | 1.4 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 271.4 | 1085.6 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.025 | 0.003 | 0.101 | 0.042 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.172 | 0.688 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.015 | 0.009 | 0.182 | 0.05 | 0.004 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.262 | 1.048 |
Niacin (mg) | 0.0 | 0.059 | 0.08 | 1.977 | 0.591 | 0.084 | 0.101 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 2.892 | 11.568 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | 0.059 | 0.009 | 0.646 | 0.1 | 0.004 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.82 | 3.28 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.059 | 0.021 | 0.585 | 0.092 | 0.006 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.765 | 3.06 |
Folate (mcg) | 0.0 | 9.405 | 0.557 | 92.791 | 6.66 | 0.328 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 109.74 | 438.96 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.04 |
Choline (mg) | н/д | 3.0 | 0.3 | 11.3 | 5.8 | 1.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 21.5 | 86.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.02 | 0.008 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.136 |
Threonine (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.081 | 0.033 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.127 | 0.508 |
Isoleucine (g) | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.04 | 0.017 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.064 | 0.256 |
Leucine (g) | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.081 | 0.025 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.124 | 0.496 |
Lysine (g) | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.081 | 0.025 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.129 | 0.516 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.008 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.029 | 0.116 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.008 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.049 | 0.196 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.101 | 0.025 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.144 | 0.576 |
Tyrosine (g) | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.02 | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.043 | 0.172 |
Valine (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.061 | 0.017 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.089 | 0.356 |
Arginine (g) | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.081 | 0.017 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.149 | 0.596 |
Histidine (g) | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.04 | 0.017 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.064 | 0.256 |
Alanine (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.061 | 0.025 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.101 | 0.404 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | 0.045 | н/д | 0.565 | 0.133 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.762 | 3.048 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | 0.129 | н/д | 0.424 | 0.4 | 0.052 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.004 | 4.016 |
Glycine (g) | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.061 | 0.017 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.094 | 0.376 |
Proline (g) | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.04 | 0.017 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.064 | 0.256 |
Serine (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.101 | 0.025 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.139 | 0.556 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | 0.263 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.263 | 1.052 |
Saturated Fat (g) | 0.758 | 0.02 | 0.011 | 0.061 | 0.017 | 0.003 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.874 | 3.496 |
Phytosterols (mg) | 25.5 | 7.425 | 0.919 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 33.844 | 135.376 |
Monounsaturated Fat (g) | 2.318 | 0.005 | 0.006 | 0.0 | 0.017 | 0.002 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 2.358 | 9.432 |
Polyunsaturated (g) | 6.644 | 0.01 | 0.044 | 0.141 | 0.042 | 0.004 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 6.889 | 27.556 |