CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Smoky Hot Onion Rings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3/4 cup filtered water
2. Thinly slice onion rings.(Cauliflower and other veggies work great too)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		sauce
35.0g 		cauliflower
5.07g 		zucchini
651.7g 		lemon juice
30.5g 		olive oil
27.0g 		sunflower
54.5g 		sun
12.0g 		onion
5.18g 		maple syrup
40.0g 		cilantro
0.9g 		basil
0.7g 		paprika
1.58g 		garlic
0.7g 		chili
0.65g 		sea salt
3.0g 		cayenne
0.23g 		smoke
2.46g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.1 7.89 0.12 0.0 0.0 0.61 0.52 0.0 0.2 0.1 0.23 0.12 0.08 0.0 0.03 0.0 9.99 9.99
Total Fat (g) 0.1 0.01 1.17 0.0 27.0 54.5 1.69 0.05 0.08 0.04 0.03 0.2 0.01 0.11 0.0 0.04 0.0 85.03 85.03
Carbohydrates (g) 12.69 0.27 21.83 2.63 0.0 0.0 2.8 4.18 26.84 0.47 0.43 0.88 0.51 0.36 0.0 0.13 0.0 74.01 74.01
Ash (g) 1.09 0.04 4.04 0.08 0.0 н/д 0.44 0.16 0.24 0.13 0.1 0.11 0.02 0.06 2.99 0.01 н/д 9.52 9.52
Calories (kcal) 52.5 1.268 104.272 7.625 238.68 481.78 25.56 17.975 104.4 2.511 1.757 4.566 2.324 2.041 0.0 0.731 0.0 1047.99 1047.99
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д 22.51 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 22.73 22.73
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 4.89 н/д н/д н/д н/д н/д 0.95 н/д 0.01 0.04 н/д 0.01 н/д н/д н/д 5.9 5.9
Fructose (g) н/д н/д 6.19 н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д 0.01 0.11 н/д 0.03 н/д н/д н/д 6.68 6.68
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 21.12 4.66 616.77 27.67 0.0 0.0 6.46 0.26 12.84 0.07 0.05 0.15 0.05 0.05 0.01 0.02 н/д 690.17 690.17
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 9.12 0.12 11.27 0.73 0.0 0.0 н/д 1.84 23.81 0.07 0.01 0.16 0.17 0.05 0.0 0.02 0.0 47.38 47.38
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.1 7.2 0.1 0.0 0.0 0.7 0.3 0.0 0.1 0.3 0.6 0.1 0.2 0.0 0.1 0.0 9.9 9.9
Calcium (mg) 4.2 1.115 97.755 2.135 0.27 0.0 5.64 18.803 26.8 11.214 14.791 2.797 0.56 1.807 0.72 0.34 н/д 188.948 188.948
Iron (mg) 0.07 0.02 2.28 0.01 0.15 0.0 0.32 0.13 0.48 0.38 0.29 0.37 0.02 0.09 0.01 0.02 н/д 4.66 4.66
Magnesium (mg) 4.2 0.761 110.789 1.83 0.0 0.0 9.72 6.32 5.6 6.246 2.954 2.923 0.406 1.105 0.03 0.35 н/д 153.233 153.233
Phosphorus (mg) 5.95 2.231 247.646 1.83 0.0 0.0 16.68 17.612 0.8 4.329 3.43 5.451 2.919 1.97 0.0 0.674 н/д 311.521 311.521
Potassium (mg) 72.8 15.362 1707.454 37.82 0.27 0.0 187.8 48.847 81.6 40.194 24.031 37.035 7.707 12.454 0.24 4.632 0.0 2278.247 2278.247
Sodium (mg) 391.65 1.521 65.17 0.305 0.54 0.0 31.92 2.797 3.6 1.899 0.238 0.537 0.182 6.565 1162.74 0.069 0.0 1669.733 1669.733
Zinc (mg) 0.05 0.01 1.89 0.02 0.0 0.0 0.09 0.12 1.66 0.04 0.04 0.06 0.02 0.02 0.0 0.01 н/д 4.04 4.04
Copper (mg) 0.028 0.002 0.326 0.009 0.0 0.0 0.056 0.009 0.028 0.016 0.01 0.01 0.001 0.003 0.001 0.001 н/д 0.5 0.5
Manganese (mg) 0.081 0.008 1.173 0.003 0.0 н/д 0.056 0.019 1.32 0.057 0.022 0.013 0.004 0.014 0.003 0.005 н/д 2.779 2.779
Selenium (mcg) 0.5 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.2 0.3 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 3.2 3.2
Vitamin A, IU (IU) 82.25 0.659 1303.4 6.1 0.0 н/д 154.32 0.0 0.0 52.65 65.625 833.213 0.0 192.725 0.0 95.703 н/д 2786.645 2786.645
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.2 0.051 65.17 0.305 0.0 0.0 7.68 0.0 0.0 2.637 3.283 41.665 0.0 9.64 0.0 4.786 н/д 139.416 139.416
Beta Carotene (mcg) 48.65 0.406 782.04 0.915 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 30.663 39.088 437.328 0.0 97.5 0.0 50.232 н/д 1486.822 1486.822
Vitamin E (mg) 0.23 0.0 0.78 0.05 3.87 22.39 н/д 0.01 0.0 0.01 0.05 0.47 0.0 0.19 0.0 0.07 н/д 28.13 28.13
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 1550.85 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.751 0.0 0.0 0.137 0.0 0.0 н/д 1553.738 1553.738
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.673 13848.625 2.745 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 49.77 8.05 207.881 0.0 2.015 0.0 30.261 н/д 14151.02 14151.02
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.05 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.31 0.31
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 2.4 110.8 14.0 0.0 0.0 12.2 0.8 0.0 5.1 0.4 1.1 0.1 0.4 0.0 0.2 н/д 147.8 147.8
Thiamin (mg) 0.004 0.003 0.326 0.009 0.0 0.0 0.023 0.022 0.004 0.011 0.001 0.01 0.003 0.002 0.0 0.001 н/д 0.419 0.419
Riboflavin (mg) 0.011 0.003 0.912 0.003 0.0 0.0 0.046 0.003 0.004 0.014 0.002 0.027 0.001 0.005 0.0 0.002 н/д 1.033 1.033
Niacin (mg) 0.172 0.027 3.193 0.031 0.0 0.0 0.436 0.034 0.012 0.096 0.049 0.242 0.005 0.051 0.0 0.02 н/д 4.367 4.367
Pantothenic acid (mg) 0.014 0.033 1.043 0.031 0.0 н/д 0.058 н/д 0.016 н/д н/д 0.028 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.222 1.222
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.011 1.434 0.015 0.0 0.0 0.038 0.063 0.0 0.005 0.016 0.064 0.021 0.024 0.0 0.006 н/д 1.711 1.711
Folate (mcg) 0.7 2.89 188.993 3.965 0.0 0.0 2.76 8.599 0.0 2.466 1.918 1.675 0.014 0.65 0.0 0.244 н/д 214.873 214.873
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 1.0 2.3 61.9 1.6 0.1 0.1 н/д 2.0 0.6 0.9 0.4 0.8 0.5 0.4 0.0 0.1 н/д 72.7 72.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.065 н/д 0.0 н/д 0.005 0.006 н/д н/д 0.002 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.081 0.081
Threonine (g) н/д 0.004 0.196 н/д 0.0 н/д 0.016 0.01 н/д н/д 0.004 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.232 0.232
Isoleucine (g) н/д 0.004 0.261 н/д 0.0 н/д 0.014 0.015 н/д н/д 0.004 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.303 0.303
Leucine (g) н/д 0.006 0.456 н/д 0.0 н/д 0.023 0.017 н/д н/д 0.008 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.517 0.517
Lysine (g) н/д 0.006 0.456 н/д 0.0 н/д 0.023 0.024 н/д н/д 0.004 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.517 0.517
Methionine (g) н/д 0.002 0.13 н/д 0.0 н/д 0.005 0.005 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.145 0.145
Cystine (g) н/д 0.001 0.065 н/д 0.0 н/д 0.008 0.009 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.086 0.086
Phenylalanine (g) н/д 0.004 0.261 н/д 0.0 н/д 0.016 0.013 н/д н/д 0.005 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.301 0.301
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.196 н/д 0.0 н/д 0.011 0.012 н/д н/д 0.003 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.225 0.225
Valine (g) н/д 0.005 0.326 н/д 0.0 н/д 0.016 0.012 н/д н/д 0.005 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.369 0.369
Arginine (g) н/д 0.005 0.326 н/д 0.0 н/д 0.014 0.069 н/д н/д 0.005 н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.431 0.431
Histidine (g) н/д 0.002 0.196 н/д 0.0 н/д 0.01 0.007 н/д н/д 0.002 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.219 0.219
Alanine (g) н/д 0.005 0.391 н/д 0.0 н/д 0.017 0.011 н/д н/д 0.005 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.432 0.432
Aspartic acid (g) н/д 0.012 0.978 н/д 0.0 н/д 0.084 0.026 н/д н/д 0.012 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 1.121 1.121
Glutamic acid (g) н/д 0.013 0.847 н/д 0.0 н/д 0.224 0.097 н/д н/д 0.011 н/д 0.015 н/д 0.0 н/д н/д 1.208 1.208
Glycine (g) н/д 0.003 0.326 н/д 0.0 н/д 0.016 0.017 н/д н/д 0.005 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.37 0.37
Proline (g) н/д 0.005 0.261 н/д 0.0 н/д 0.012 0.021 н/д н/д 0.004 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.304 0.304
Serine (g) н/д 0.005 0.326 н/д 0.0 н/д 0.016 0.013 н/д н/д 0.004 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.367 0.367
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.001 0.261 0.0 3.729 5.614 0.227 0.009 0.016 0.001 0.002 0.033 0.001 0.019 0.0 0.007 0.0 9.92 9.92
Phytosterols (mg) н/д 0.913 н/д н/д 59.67 н/д н/д 4.507 н/д н/д 0.742 2.765 0.056 0.54 0.0 0.191 н/д 69.383 69.383
Monounsaturated Fat (g) 0.025 0.001 0.065 0.0 19.699 10.628 1.039 0.008 0.024 0.02 0.003 0.019 0.0 0.023 0.0 0.006 0.0 31.561 31.561
Polyunsaturated (g) 0.06 0.003 0.521 0.0 2.84 35.807 0.247 0.023 0.04 0.003 0.015 0.131 0.003 0.048 0.0 0.019 0.0 39.76 39.76