Рецепт Smokinhot's Bistro Style Steak Sandwich - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	sirloin steaks 98.29g	worcestershire sauce 2.83g	potatoes 29.0g	onion 8.25g	onion soup 78.75g	cornstarch 1.33g	pumpernickel bread 75.6g	provolone cheese 56.0g	butter 4.73g	pepper 16.26g	kosher salt 0.0g	olive oil 0.0g	parsley 0.16g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.95	0.0	1.24	0.09	1.25	0.0	6.58	14.32	0.04	0.14	н/д	н/д	0.0	43.63	261.78
Total Fat (g)	12.49	0.0	0.03	0.01	0.94	0.0	2.34	14.91	3.84	0.03	н/д	н/д	0.0	34.59	207.54
Carbohydrates (g)	0.0	0.55	13.36	0.77	3.75	1.22	35.91	1.2	0.0	0.75	н/д	н/д	0.01	57.52	345.12
Ash (g)	1.01	0.06	0.65	0.03	1.15	0.0	1.97	2.64	0.0	0.07	н/д	н/д	0.0	7.58	45.48
Calories (kcal)	197.57	2.21	57.42	3.3	28.35	5.08	188.996	196.56	33.938	3.253	н/д	н/д	0.057	716.733	4300.398
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.1	0.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	0.35	2.1
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.29	1.74
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	64.96	2.23	13.72	7.35	71.66	0.11	28.65	22.93	0.85	15.27	н/д	н/д	0.14	227.87	1367.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.28	0.41	0.35	2.5	0.0	0.4	0.31	0.0	0.39	н/д	н/д	0.0	4.65	27.9
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	2.3	0.1	0.6	0.0	4.9	0.0	0.0	0.3	н/д	н/д	0.0	8.3	49.8
Calcium (mg)	23.59	3.032	9.86	1.898	1.575	0.027	51.407	423.36	1.136	1.626	н/д	н/д	0.219	517.729	3106.374
Iron (mg)	1.45	0.15	2.04	0.02	0.0	0.01	2.17	0.29	0.0	0.06	н/д	н/д	0.01	6.2	37.2
Magnesium (mg)	20.642	0.368	12.47	0.825	н/д	0.04	40.823	15.68	0.095	1.626	н/д	н/д	0.079	92.648	555.888
Phosphorus (mg)	183.809	1.7	29.29	2.393	н/д	0.173	134.565	277.76	1.136	3.253	н/д	н/д	0.092	634.17	3805.02
Potassium (mg)	309.624	22.667	166.17	12.045	н/д	0.04	157.245	77.28	1.136	28.461	н/д	н/д	0.877	775.544	4653.264
Sodium (mg)	51.113	27.767	6.09	0.33	562.275	0.12	507.265	490.56	0.521	0.488	н/д	н/д	0.089	1646.616	9879.696
Zinc (mg)	3.49	0.01	0.14	0.01	н/д	0.0	1.12	1.81	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	6.61	39.66
Copper (mg)	0.069	0.006	0.238	0.003	н/д	0.001	0.219	0.017	0.001	0.011	н/д	н/д	0.0	0.565	3.39
Manganese (mg)	0.01	н/д	0.18	0.011	н/д	0.001	0.99	0.006	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	1.217	7.302
Selenium (mcg)	22.5	0.0	0.2	0.0	н/д	0.0	18.5	8.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	49.5	297.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	2.238	2.9	0.165	0.0	0.0	0.0	492.8	118.286	60.174	н/д	н/д	13.338	689.902	4139.412
Retinol (mcg)	0.0	0.028	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	128.8	31.761	0.0	н/д	н/д	0.0	160.589	963.534
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.142	0.29	0.0	н/д	0.0	0.0	132.16	32.376	2.927	н/д	н/д	0.667	168.562	1011.372
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.218	1.74	0.083	н/д	0.0	0.0	38.08	7.479	33.828	н/д	н/д	8.002	90.429	542.574
Vitamin E (mg)	0.35	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	0.32	0.13	0.11	0.06	н/д	н/д	0.0	0.99	5.94
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.36	8.7	0.33	н/д	0.0	34.775	0.0	0.0	55.458	н/д	н/д	8.805	109.428	656.568
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.4	3.9	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.1	н/д	н/д	0.2	18.2	109.2
Thiamin (mg)	0.059	0.002	0.035	0.004	н/д	0.0	0.249	0.011	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.371	2.226
Riboflavin (mg)	0.098	0.004	0.032	0.002	н/д	0.0	0.234	0.179	0.001	0.005	н/д	н/д	0.0	0.556	3.336
Niacin (mg)	5.888	0.02	0.89	0.01	н/д	0.0	2.336	0.09	0.002	0.078	н/д	н/д	0.002	9.315	55.89
Pantothenic acid (mg)	0.57	н/д	0.249	0.01	н/д	0.0	0.302	0.269	0.005	0.016	н/д	н/д	0.001	1.423	8.538
Vitamin B-6 (mg)	0.541	0.0	0.177	0.01	н/д	0.0	0.098	0.039	0.0	0.036	н/д	н/д	0.0	0.901	5.406
Folate (mcg)	10.812	0.227	6.38	1.568	н/д	0.0	70.306	5.6	0.142	1.626	н/д	н/д	0.241	96.902	581.412
Vitamin B-12 (mcg)	1.03	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.82	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	1.86	11.16
Choline (mg)	83.4	0.1	9.0	0.5	н/д	0.0	11.0	8.6	0.9	0.9	н/д	н/д	0.0	114.4	686.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	44.603	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	44.603	267.618
Tryptophan (g)	0.128	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.076	0.196	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.402	2.412
Threonine (g)	0.796	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.204	0.549	0.002	0.007	н/д	н/д	0.0	1.559	9.354
Isoleucine (g)	0.904	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.249	0.61	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	1.771	10.626
Leucine (g)	1.592	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.454	1.288	0.004	0.007	н/д	н/д	0.0	3.348	20.088
Lysine (g)	1.691	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.189	1.484	0.003	0.007	н/д	н/д	0.0	3.377	20.262
Methionine (g)	0.521	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.121	0.386	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	1.031	6.186
Cystine (g)	0.256	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.144	0.067	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.469	2.814
Phenylalanine (g)	0.786	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.318	0.722	0.002	0.015	н/д	н/д	0.0	1.846	11.076
Tyrosine (g)	0.639	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.181	0.851	0.002	0.002	н/д	н/д	0.0	1.676	10.056
Valine (g)	0.993	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.302	0.918	0.003	0.007	н/д	н/д	0.0	2.225	13.35
Arginine (g)	1.288	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	0.272	0.571	0.001	0.005	н/д	н/д	0.0	2.146	12.876
Histidine (g)	0.639	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.151	0.627	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	1.421	8.526
Alanine (g)	1.209	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.242	0.398	0.001	0.007	н/д	н/д	0.0	1.859	11.154
Aspartic acid (g)	1.818	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.363	0.974	0.003	0.034	н/д	н/д	0.0	3.201	19.206
Glutamic acid (g)	2.998	н/д	н/д	0.021	н/д	0.001	2.056	3.494	0.009	0.031	н/д	н/д	0.0	8.611	51.666
Glycine (g)	1.219	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.257	0.241	0.001	0.005	н/д	н/д	0.0	1.725	10.35
Proline (g)	0.953	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.718	1.551	0.004	0.003	н/д	н/д	0.0	3.231	19.386
Serine (g)	0.786	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.318	0.823	0.002	0.008	н/д	н/д	0.0	1.94	11.64
Cholesterol (mg)	46.198	0.0	0.0	0.0	3.15	0.0	0.0	38.64	10.177	0.0	н/д	н/д	0.0	98.165	588.99
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.042	0.0	0.009	0.003	0.622	0.0	0.333	9.565	2.432	0.01	н/д	н/д	0.0	18.016	108.096
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.238	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.464	н/д	н/д	0.008	2.709	16.254
Monounsaturated Fat (g)	5.347	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	0.703	4.138	0.995	0.002	н/д	н/д	0.0	11.187	67.122
Polyunsaturated (g)	0.472	0.0	0.012	0.002	н/д	0.0	0.937	0.431	0.144	0.01	н/д	н/д	0.0	2.008	12.048