CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Smokin' Summer Spice Dry Rub - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		paprika
10.35g 		paprika
6.9g 		chili
7.5g 		kosher salt
27.0g 		ginger
2.7g 		chipotle
3.75g 		sugar
41.25g 		pepper
3.2g 		nutmeg
3.5g 		oregano
1.5g 		thyme
2.15g 		coriander
2.5g 		mustard
11.2g 		garlic
8.4g 		onion
10.35g 		cumin
1.05g 		cinnamon
1.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.53 1.02 0.92 0.0 0.25 0.46 0.05 0.35 0.2 0.17 0.2 0.31 2.79 1.41 1.05 0.19 0.05 10.94 21.88
Total Fat (g) 1.34 0.89 1.26 0.0 0.16 0.63 0.0 0.1 1.27 0.15 0.16 0.44 3.22 0.06 0.11 0.23 0.02 10.06 20.12
Carbohydrates (g) 5.77 3.85 4.1 0.0 1.91 2.05 40.46 2.07 1.73 0.97 1.37 1.37 3.91 6.11 8.35 0.46 1.05 85.54 171.08
Ash (g) 0.73 0.48 0.64 26.95 0.13 0.32 0.19 0.14 0.08 0.11 0.25 0.15 0.51 0.28 0.33 0.08 0.05 31.4 62.8
Calories (kcal) 29.912 19.941 23.55 0.0 9.369 11.775 156.75 8.16 18.375 4.59 5.934 7.45 52.528 27.888 35.915 3.938 3.211 419.285 838.57
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.08 0.06 0.06 н/д 0.01 0.03 39.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.41 н/д н/д н/д 0.0 39.66 79.32
Glucose (dextrose) (g) 0.27 0.18 0.16 н/д 0.03 0.08 0.56 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.32 н/д н/д н/д 0.01 1.65 3.3
Fructose (g) 0.69 0.46 0.32 н/д 0.05 0.16 0.46 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 2.18 4.36
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.99 0.66 0.58 0.05 0.25 0.29 0.55 0.34 0.22 0.11 0.17 0.22 0.77 0.54 0.52 0.08 0.14 6.48 12.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.07 0.71 0.54 0.0 0.09 0.27 40.02 0.02 1.0 0.06 0.04 н/д 0.76 2.04 3.67 0.02 0.03 50.35 100.7
Galactose (g) 0.02 0.01 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.12
Dietary Fiber (g) 3.9 2.6 2.6 0.0 0.3 1.3 0.0 0.8 0.7 0.6 0.8 1.0 1.6 0.8 0.6 0.1 0.7 18.6 37.2
Calcium (mg) 18.32 12.213 20.85 6.48 3.132 10.425 34.238 13.984 6.44 23.64 40.635 17.725 58.352 6.72 37.571 9.776 13.026 333.525 667.05
Iron (mg) 2.44 1.63 1.07 0.09 0.31 0.53 0.29 0.92 0.11 0.66 2.66 0.41 1.12 0.23 0.26 0.7 0.11 13.54 27.08
Magnesium (mg) 19.148 12.765 12.75 0.27 4.968 6.375 3.713 6.208 6.405 4.05 4.73 8.25 33.376 4.872 12.627 3.843 0.78 145.129 290.258
Phosphorus (mg) 35.708 23.805 22.725 0.0 3.996 11.363 1.65 5.536 7.455 3.0 4.322 10.225 94.192 35.028 35.19 5.24 0.832 300.265 600.53
Potassium (mg) 242.604 161.736 143.7 2.16 36.261 71.85 54.863 40.288 12.25 25.035 17.501 31.675 76.384 92.484 97.601 18.774 5.603 1130.768 2261.536
Sodium (mg) 3.519 2.346 75.75 10464.66 0.864 37.875 11.55 1.408 0.56 0.225 1.183 0.875 0.56 2.184 5.589 1.764 0.13 10611.042 21222.084
Zinc (mg) 0.42 0.28 0.2 0.03 0.13 0.1 0.01 0.05 0.08 0.07 0.13 0.12 0.64 0.22 0.24 0.05 0.02 2.78 5.56
Copper (mg) 0.063 0.042 0.032 0.008 0.013 0.016 0.021 0.036 0.036 0.014 0.018 0.025 0.046 0.013 0.019 0.009 0.004 0.415 0.83
Manganese (mg) 0.087 0.058 0.163 0.027 0.716 0.081 0.025 0.18 0.102 0.07 0.169 0.048 0.198 0.046 0.038 0.035 0.227 2.27 4.54
Selenium (mcg) 0.4 0.3 0.5 0.0 1.0 0.2 0.5 0.1 0.1 0.1 0.1 0.7 15.0 3.2 0.2 0.1 0.0 22.4 44.8
Vitamin A, IU (IU) 5458.073 3638.715 2223.75 0.0 3.969 1111.875 0.0 9.568 3.57 103.545 81.7 0.0 6.944 0.0 0.0 13.335 3.835 12658.879 25317.758
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 272.93 181.953 111.225 0.0 0.189 55.613 0.0 0.48 0.175 5.175 4.085 0.0 0.336 0.0 0.0 0.672 0.195 633.027 1266.054
Beta Carotene (mcg) 2864.777 1909.851 1125.0 0.0 2.376 562.5 0.0 4.992 0.56 61.68 48.676 н/д 4.144 0.0 0.0 8.001 1.456 6594.013 13188.026
Vitamin E (mg) 3.09 2.06 2.18 0.0 0.49 1.09 0.0 0.02 0.0 0.28 0.16 н/д 0.32 0.05 0.03 0.03 0.03 9.84 19.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 1.575 0.0 0.0 0.788 0.0 0.192 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.195 2.75 5.5
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1361.75 907.833 23.25 0.0 0.0 11.625 0.0 6.56 0.0 12.93 18.533 н/д 50.176 0.0 0.0 4.704 2.886 2400.247 4800.494
Tocopherol, beta (mg) 0.04 0.02 0.03 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 0.16 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.27 0.54
Tocopherol, gamma (mg) 0.34 0.22 0.23 н/д 0.08 0.12 н/д 0.15 0.02 0.3 н/д н/д 2.1 0.0 0.01 н/д 0.14 3.69 7.38
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 0.02 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.06 н/д н/д 0.08 0.0 0.0 н/д 0.0 0.19 0.38
Vitamin C (mg) 7.4 4.9 4.8 0.0 0.2 2.4 0.0 0.7 0.1 0.8 1.1 0.5 0.3 1.5 1.5 0.1 0.0 26.3 52.6
Thiamin (mg) 0.067 0.045 0.026 0.0 0.001 0.013 0.0 0.004 0.012 0.005 0.011 0.006 0.06 0.039 0.043 0.007 0.0 0.341 0.682
Riboflavin (mg) 0.18 0.12 0.059 0.0 0.005 0.03 0.0 0.008 0.002 0.005 0.009 0.007 0.043 0.013 0.006 0.003 0.001 0.49 0.98
Niacin (mg) 1.586 1.057 0.592 0.0 0.139 0.296 0.045 0.036 0.046 0.093 0.106 0.053 0.884 0.058 0.067 0.048 0.017 5.124 10.248
Pantothenic acid (mg) 0.184 0.123 н/д 0.0 н/д н/д 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.365 0.73
Vitamin B-6 (mg) 0.416 0.277 0.275 0.0 0.023 0.138 0.017 0.011 0.006 0.018 0.012 н/д 0.048 0.247 0.126 0.005 0.002 1.62 3.24
Folate (mcg) 10.971 7.314 7.5 0.0 1.053 3.75 0.413 0.32 2.66 4.11 5.891 0.0 8.512 0.168 17.181 0.105 0.078 70.026 140.052
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 5.3 3.6 5.0 0.0 1.1 2.5 0.9 0.4 0.3 0.5 0.9 н/д 13.7 5.7 4.0 0.3 0.1 44.4 88.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.059 0.018 0.012 н/д 0.001 0.097 0.194
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.123 0.039 0.021 н/д 0.002 0.196 0.392
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.121 0.055 0.03 н/д 0.002 0.225 0.45
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.199 0.087 0.034 н/д 0.003 0.343 0.686
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.17 0.049 0.049 н/д 0.003 0.283 0.566
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.054 0.029 0.009 н/д 0.001 0.095 0.19
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.065 0.014 0.019 н/д 0.001 0.1 0.2
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.04 0.026 н/д 0.002 0.194 0.388
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.083 0.018 0.024 н/д 0.002 0.13 0.26
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.149 0.06 0.025 н/д 0.003 0.257 0.514
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.196 0.14 0.139 н/д 0.002 0.483 0.966
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 0.026 0.014 н/д 0.002 0.132 0.264
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.133 0.029 0.023 н/д 0.002 0.192 0.384
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.221 0.108 0.053 н/д 0.006 0.417 0.834
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.558 0.179 0.195 н/д 0.005 0.959 1.918
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.147 0.045 0.034 н/д 0.003 0.234 0.468
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.217 0.022 0.042 н/д 0.005 0.293 0.586
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.121 0.042 0.026 н/д 0.003 0.198 0.396
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.217 0.145 0.221 0.0 0.052 0.111 0.0 0.031 0.908 0.04 0.059 0.025 0.164 0.012 0.019 0.016 0.005 2.024 4.048
Phytosterols (mg) 18.113 12.075 6.225 0.0 2.241 3.113 н/д 2.944 2.17 3.045 3.505 1.15 13.216 0.672 9.005 0.714 0.338 78.524 157.048
Monounsaturated Fat (g) 0.127 0.085 0.268 0.0 0.027 0.134 0.0 0.032 0.113 0.01 0.01 0.34 2.221 0.002 0.017 0.147 0.003 3.535 7.07
Polyunsaturated (g) 0.861 0.574 0.56 0.0 0.035 0.28 0.0 0.036 0.012 0.078 0.026 0.044 0.604 0.032 0.046 0.034 0.001 3.223 6.446