Рецепт Smokey Red Chimichurri Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Kosher salt and black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		parsley
7.13g 		olive oil
13.5g 		wine vinegar
7.47g 		oregano
0.75g 		chipotles
0.94g 		paprika
0.86g 		pepper
0.16g 		garlic
0.98g 		pepper
0.0g 		kosher salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.21 0.0 0.0 0.08 0.11 0.13 0.0 0.06 н/д н/д 0.6 4.8
Total Fat (g) 0.06 13.5 0.0 0.08 0.16 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 13.91 111.28
Carbohydrates (g) 0.45 0.0 0.02 0.48 0.51 0.48 0.01 0.32 н/д н/д 2.28 18.24
Ash (g) 0.16 0.0 0.01 0.05 0.08 0.06 0.0 0.01 н/д н/д 0.38 3.04
Calories (kcal) 2.565 119.34 1.419 2.295 2.944 2.493 0.049 1.458 н/д н/д 132.563 1060.504
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.48
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.88
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 6.25 0.0 7.06 0.05 0.07 0.08 0.15 0.57 н/д н/д 14.23 113.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 0.0 0.03 0.07 0.09 0.01 0.01 н/д н/д 0.26 2.08
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.3 0.3 0.3 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 9.6
Calcium (mg) 9.833 0.135 0.448 11.82 2.606 1.527 0.011 1.772 н/д н/д 28.151 225.208
Iron (mg) 0.44 0.08 0.03 0.33 0.13 0.2 0.0 0.02 н/д н/д 1.24 9.92
Magnesium (mg) 3.563 0.0 0.299 2.025 1.594 1.596 0.019 0.245 н/д н/д 9.339 74.712
Phosphorus (mg) 4.133 0.0 0.598 1.5 2.841 2.976 0.041 1.497 н/д н/д 13.585 108.68
Potassium (mg) 39.473 0.135 2.913 12.518 17.963 20.217 0.335 3.925 н/д н/д 97.477 779.816
Sodium (mg) 3.99 0.27 0.598 0.113 9.469 0.293 0.006 0.166 н/д н/д 14.905 119.24
Zinc (mg) 0.08 0.0 0.0 0.03 0.03 0.04 0.0 0.01 н/д н/д 0.18 1.44
Copper (mg) 0.011 0.0 0.001 0.007 0.004 0.005 0.0 0.003 н/д н/д 0.031 0.248
Manganese (mg) 0.011 0.0 0.004 0.035 0.02 0.007 0.0 0.016 н/д н/д 0.094 0.752
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.3 2.4
Vitamin A, IU (IU) 600.21 0.0 0.0 51.773 277.969 454.839 4.974 0.088 н/д н/д 1389.853 11118.824
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 29.996 0.0 0.0 2.588 13.903 22.744 0.249 0.0 н/д н/д 69.48 555.84
Beta Carotene (mcg) 360.098 0.0 н/д 30.84 140.625 238.731 2.58 0.049 н/д н/д 772.923 6183.384
Vitamin E (mg) 0.05 1.94 н/д 0.14 0.27 0.26 0.0 0.0 н/д н/д 2.67 21.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.197 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.197 1.576
Lutein + zeaxanthin (mcg) 396.221 0.0 н/д 6.465 2.906 113.479 0.081 0.157 н/д н/д 519.309 4154.472
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д 0.08 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.8
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 0.11 н/д 0.15 0.03 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.36 2.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Vitamin C (mg) 9.5 0.0 0.0 0.4 0.6 0.6 0.2 0.3 н/д н/д 11.6 92.8
Thiamin (mg) 0.006 0.0 н/д 0.003 0.003 0.006 0.0 0.002 н/д н/д 0.02 0.16
Riboflavin (mg) 0.007 0.0 н/д 0.002 0.007 0.015 0.0 0.001 н/д н/д 0.033 0.264
Niacin (mg) 0.093 0.0 н/д 0.047 0.074 0.132 0.002 0.007 н/д н/д 0.354 2.832
Pantothenic acid (mg) 0.029 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.001 0.006 н/д н/д 0.05 0.4
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 н/д 0.009 0.034 0.035 0.0 0.012 н/д н/д 0.097 0.776
Folate (mcg) 10.83 0.0 н/д 2.055 0.938 0.914 0.073 0.029 н/д н/д 14.839 118.712
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.9 0.0 н/д 0.2 0.6 0.4 0.0 0.2 н/д н/д 2.5 20.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.004 0.032
Threonine (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.01 0.08
Isoleucine (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.011 0.088
Leucine (g) 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.017 0.136
Lysine (g) 0.013 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.016 0.128
Methionine (g) 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.004 0.032
Cystine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 0.008
Phenylalanine (g) 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.013 0.104
Tyrosine (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.006 0.048
Valine (g) 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.015 0.12
Arginine (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.015 0.12
Histidine (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.005 0.04
Alanine (g) 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.016 0.128
Aspartic acid (g) 0.021 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.026 0.208
Glutamic acid (g) 0.018 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.026 0.208
Glycine (g) 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.013 0.104
Proline (g) 0.015 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.016 0.128
Serine (g) 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.012 0.096
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.009 1.864 0.0 0.02 0.028 0.018 0.0 0.001 н/д н/д 1.94 15.52
Phytosterols (mg) 0.356 29.835 н/д 1.523 0.778 1.509 н/д н/д н/д н/д 34.001 272.008
Monounsaturated Fat (g) 0.021 9.85 н/д 0.005 0.033 0.011 0.0 0.0 н/д н/д 9.92 79.36
Polyunsaturated (g) 0.009 1.42 н/д 0.039 0.07 0.072 0.0 0.002 н/д н/д 1.612 12.896