Рецепт Smoked Trout Spread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cream 60.5g	trout 226.8g	dill 0.65g	onions 28.8g	horseradish 15.0g	squeezed lemon juice 5.08g	pepper 0.0g	crackers 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.78	47.11	0.02	0.53	0.18	0.02	н/д	н/д	49.63	49.63
Total Fat (g)	7.26	14.99	0.01	0.05	0.1	0.0	н/д	н/д	22.42	22.42
Carbohydrates (g)	2.58	0.0	0.05	2.11	1.69	0.44	н/д	н/д	6.87	6.87
Ash (g)	0.4	2.65	0.02	0.23	0.26	н/д	н/д	н/д	3.57	3.57
Calories (kcal)	81.675	335.664	0.282	9.216	7.2	1.27	н/д	н/д	435.307	435.307
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	48.48	161.98	0.56	25.87	12.76	4.61	н/д	н/д	254.27	254.27
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.1	0.0	н/д	0.67	1.2	0.12	н/д	н/д	2.09	2.09
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.7	0.5	0.0	н/д	н/д	1.3	1.3
Calcium (mg)	62.92	97.524	1.362	20.736	8.4	0.356	н/д	н/д	191.298	191.298
Iron (mg)	0.04	3.4	0.04	0.43	0.06	0.0	н/д	н/д	3.98	3.98
Magnesium (mg)	6.05	49.896	0.36	5.76	4.05	0.305	н/д	н/д	66.421	66.421
Phosphorus (mg)	57.475	555.66	0.432	10.656	4.65	0.305	н/д	н/д	629.178	629.178
Potassium (mg)	78.045	818.748	4.833	79.488	36.9	6.299	н/д	н/д	1024.313	1024.313
Sodium (mg)	24.805	117.936	0.399	4.608	47.1	0.051	н/д	н/д	194.899	194.899
Zinc (mg)	0.3	1.5	0.01	0.11	0.12	0.0	н/д	н/д	2.04	2.04
Copper (mg)	0.012	0.431	0.001	0.023	0.009	0.002	н/д	н/д	0.478	0.478
Manganese (mg)	0.0	1.928	0.008	0.046	0.02	н/д	н/д	н/д	2.002	2.002
Selenium (mcg)	1.3	28.6	н/д	0.2	0.4	0.0	н/д	н/д	30.4	30.4
Vitamin A, IU (IU)	225.06	129.276	50.545	287.136	0.3	н/д	н/д	н/д	692.317	692.317
Retinol (mcg)	60.5	38.556	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	99.056	99.056
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	61.71	38.556	2.528	14.4	0.0	0.051	н/д	н/д	117.245	117.245
Beta Carotene (mcg)	13.915	0.0	н/д	172.224	0.15	0.152	н/д	н/д	186.441	186.441
Vitamin E (mg)	0.21	0.45	н/д	0.16	0.0	0.01	н/д	н/д	0.83	0.83
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	327.456	1.5	0.457	н/д	н/д	329.413	329.413
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	1.1	0.6	5.4	3.7	2.3	н/д	н/д	13.7	13.7
Thiamin (mg)	0.024	0.794	0.0	0.017	0.002	0.002	н/д	н/д	0.839	0.839
Riboflavin (mg)	0.091	0.748	0.002	0.023	0.003	0.001	н/д	н/д	0.868	0.868
Niacin (mg)	0.042	10.206	0.01	0.153	0.059	0.005	н/д	н/д	10.475	10.475
Pantothenic acid (mg)	0.218	4.4	0.003	0.023	0.014	н/д	н/д	н/д	4.657	4.657
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.454	0.001	0.017	0.011	0.003	н/д	н/д	0.497	0.497
Folate (mcg)	6.655	29.484	0.982	18.432	8.55	0.66	н/д	н/д	64.764	64.764
Vitamin B-12 (mcg)	0.18	17.67	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	17.85	17.85
Choline (mg)	11.6	147.4	н/д	1.6	1.0	0.3	н/д	н/д	161.9	161.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.024	0.522	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.552	0.552
Threonine (g)	0.079	2.064	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	2.163	2.163
Isoleucine (g)	0.109	2.177	0.001	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	2.311	2.311
Leucine (g)	0.175	3.833	0.001	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	4.041	4.041
Lysine (g)	0.139	4.332	0.002	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	4.499	4.499
Methionine (g)	0.042	1.406	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	1.454	1.454
Cystine (g)	0.018	0.499	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.517	0.517
Phenylalanine (g)	0.085	1.837	0.0	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	1.94	1.94
Tyrosine (g)	0.085	1.588	0.001	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	1.687	1.687
Valine (g)	0.121	2.427	0.001	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	2.572	2.572
Arginine (g)	0.067	2.812	0.001	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	2.917	2.917
Histidine (g)	0.048	1.383	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	1.441	1.441
Alanine (g)	0.061	2.858	0.002	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	2.943	2.943
Aspartic acid (g)	0.133	4.831	0.002	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	5.015	5.015
Glutamic acid (g)	0.375	7.031	0.002	0.109	н/д	н/д	н/д	н/д	7.517	7.517
Glycine (g)	0.036	2.268	0.001	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	2.331	2.331
Proline (g)	0.175	1.656	0.002	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	1.867	1.867
Serine (g)	0.097	1.928	0.001	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	2.049	2.049
Cholesterol (mg)	23.595	131.544	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	155.139	155.139
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.519	2.608	0.0	0.009	0.014	0.0	н/д	н/д	7.15	7.15
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.35	н/д	н/д	н/д	1.35	1.35
Monounsaturated Fat (g)	2.099	7.371	0.005	0.009	0.02	0.0	н/д	н/д	9.504	9.504
Polyunsaturated (g)	0.272	3.402	0.001	0.02	0.051	0.0	н/д	н/д	3.746	3.746