Рецепт Smoked Sausage Jambalaya - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	onion soup 1.88g	rice 92.5g	sausage 0.0g	onion 49.5g	water 177.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.14	6.6	н/д	0.54	0.0	н/д	н/д	7.28	14.56
Total Fat (g)	0.01	0.61	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.67	1.34
Carbohydrates (g)	1.22	73.95	н/д	4.62	0.0	н/д	н/д	79.8	159.6
Ash (g)	0.44	0.59	н/д	0.17	0.18	н/д	н/д	1.38	2.76
Calories (kcal)	5.494	337.625	н/д	19.8	0.0	н/д	н/д	362.919	725.838
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.07	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	0.56	1.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	0.99	1.98
Fructose (g)	н/д	0.02	н/д	0.64	н/д	н/д	н/д	0.66	1.32
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.07	10.75	н/д	44.11	177.57	н/д	н/д	232.5	465.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	0.11	н/д	2.1	0.0	н/д	н/д	2.3	4.6
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	1.2	н/д	0.8	0.0	н/д	н/д	2.2	4.4
Calcium (mg)	2.681	25.9	н/д	11.385	5.333	н/д	н/д	45.299	90.598
Iron (mg)	0.02	3.99	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	4.11	8.22
Magnesium (mg)	1.125	23.125	н/д	4.95	1.778	н/д	н/д	30.978	61.956
Phosphorus (mg)	3.956	106.375	н/д	14.355	0.0	н/д	н/д	124.686	249.372
Potassium (mg)	13.519	106.375	н/д	72.27	0.0	н/д	н/д	192.164	384.328
Sodium (mg)	150.581	4.625	н/д	1.98	7.11	н/д	н/д	164.296	328.592
Zinc (mg)	0.02	1.01	н/д	0.08	0.02	н/д	н/д	1.13	2.26
Copper (mg)	0.007	0.204	н/д	0.02	0.018	н/д	н/д	0.248	0.496
Manganese (mg)	0.013	1.008	н/д	0.064	0.0	н/д	н/д	1.085	2.17
Selenium (mcg)	0.1	14.0	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	14.3	28.6
Vitamin A, IU (IU)	0.281	0.0	н/д	0.99	0.0	н/д	н/д	1.271	2.542
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.019	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.019	0.038
Beta Carotene (mcg)	0.169	0.0	н/д	0.495	0.0	н/д	н/д	0.664	1.328
Vitamin E (mg)	0.0	0.1	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.11	0.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.506	0.0	н/д	1.98	0.0	н/д	н/д	2.486	4.972
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	н/д	3.7	0.0	н/д	н/д	3.7	7.4
Thiamin (mg)	0.005	0.537	н/д	0.025	0.0	н/д	н/д	0.567	1.134
Riboflavin (mg)	0.005	0.046	н/д	0.015	0.0	н/д	н/д	0.066	0.132
Niacin (mg)	0.028	3.876	н/д	0.059	0.0	н/д	н/д	3.963	7.926
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.934	н/д	0.059	0.0	н/д	н/д	1.01	2.02
Vitamin B-6 (mg)	0.011	0.148	н/д	0.059	0.0	н/д	н/д	0.218	0.436
Folate (mcg)	0.0	213.675	н/д	9.405	0.0	н/д	н/д	223.08	446.16
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.5	5.4	н/д	3.0	0.0	н/д	н/д	8.9	17.8
Folic acid (mcg)	0.0	206.275	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	206.275	412.55
Tryptophan (g)	н/д	0.074	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.079	0.158
Threonine (g)	н/д	0.241	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.25	0.5
Isoleucine (g)	н/д	0.287	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.292	0.584
Leucine (g)	н/д	0.546	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.561	1.122
Lysine (g)	н/д	0.241	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.26	0.52
Methionine (g)	н/д	0.157	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.157	0.314
Cystine (g)	н/д	0.139	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.139	0.278
Phenylalanine (g)	н/д	0.352	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.366	0.732
Tyrosine (g)	н/д	0.222	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.227	0.454
Valine (g)	н/д	0.407	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.417	0.834
Arginine (g)	н/д	0.546	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.595	1.19
Histidine (g)	н/д	0.157	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.162	0.324
Alanine (g)	н/д	0.379	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.389	0.778
Aspartic acid (g)	н/д	0.62	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	0.664	1.328
Glutamic acid (g)	н/д	1.286	н/д	0.129	н/д	н/д	н/д	1.414	2.828
Glycine (g)	н/д	0.305	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.32	0.64
Proline (g)	н/д	0.315	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.319	0.638
Serine (g)	н/д	0.352	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.361	0.722
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	0.167	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.188	0.376
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	7.425	н/д	н/д	н/д	7.425	14.85
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.194	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.201	0.402
Polyunsaturated (g)	0.003	0.167	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.179	0.358