Рецепт SMOKED SALMON WITH TOASTED BRIOCHE - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Brioche 3 slices
Gratted egg yolk 10 gr
Gratted egg white 10 gr
Salt
Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		salmon
5.85g 		onions
1.09g 		cream cheese
1.3g 		dill
0.19g 		capers
0.33g 		lemon
3.71g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.19 0.01 0.08 0.01 0.01 0.04 н/д н/д 1.34 1.34
Total Fat (g) 0.79 0.0 0.45 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 1.25 1.25
Carbohydrates (g) 0.0 0.08 0.05 0.01 0.02 0.35 н/д н/д 0.51 0.51
Ash (g) 0.07 0.0 0.02 0.0 0.03 0.01 н/д н/д 0.13 0.13
Calories (kcal) 12.168 0.349 4.446 0.084 0.076 1.076 н/д н/д 18.199 18.199
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Fructose (g) н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Lactose (g) н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.8 1.0 0.71 0.17 0.28 3.3 н/д н/д 9.25 9.25
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.05 0.04 н/д 0.0 0.09 н/д н/д 0.19 0.19
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.1 0.1
Calcium (mg) 0.527 0.218 1.274 0.405 0.132 0.965 н/д н/д 3.52 3.52
Iron (mg) 0.02 0.0 0.0 0.01 0.01 0.02 н/д н/д 0.07 0.07
Magnesium (mg) 1.58 0.098 0.117 0.107 0.109 0.297 н/д н/д 2.308 2.308
Phosphorus (mg) 14.04 0.295 1.378 0.129 0.033 0.594 н/д н/д 16.468 16.468
Potassium (mg) 21.236 1.299 1.794 1.437 0.132 5.12 н/д н/д 31.018 31.018
Sodium (mg) 3.452 0.087 4.173 0.119 9.781 0.074 н/д н/д 17.686 17.686
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.03
Copper (mg) 0.003 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.007 0.007
Manganese (mg) 0.001 0.001 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.005 0.005
Selenium (mcg) 1.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.5 1.5
Vitamin A, IU (IU) 2.925 0.011 16.445 15.027 0.455 0.816 н/д н/д 35.679 35.679
Retinol (mcg) н/д н/д 4.667 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.667 4.667
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 4.706 0.752 0.023 0.037 н/д н/д 5.518 5.518
Beta Carotene (mcg) н/д 0.011 0.533 н/д 0.274 0.111 н/д н/д 0.929 0.929
Vitamin E (mg) 0.21 0.0 0.01 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.22 0.22
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.066 0.0 н/д 0.0 0.408 н/д н/д 0.474 0.474
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 0.1 0.0 0.2 0.0 2.0 н/д н/д 2.4 2.4
Thiamin (mg) 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.015 0.015
Riboflavin (mg) 0.009 0.0 0.002 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.013 0.013
Niacin (mg) 0.507 0.001 0.002 0.003 0.002 0.004 н/д н/д 0.519 0.519
Pantothenic acid (mg) 0.091 0.001 0.007 0.001 0.0 0.007 н/д н/д 0.107 0.107
Vitamin B-6 (mg) 0.037 0.001 0.001 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.043 0.043
Folate (mcg) 1.521 0.251 0.143 0.292 0.076 0.408 н/д н/д 2.691 2.691
Vitamin B-12 (mcg) 0.19 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.19 0.19
Choline (mg) 4.6 0.1 0.4 н/д 0.0 0.2 н/д н/д 5.2 5.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.012 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Threonine (g) 0.05 0.0 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.054
Isoleucine (g) 0.057 0.0 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.061
Leucine (g) 0.095 0.0 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.104 0.104
Lysine (g) 0.109 0.0 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.118 0.118
Methionine (g) 0.037 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Cystine (g) 0.013 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.014
Phenylalanine (g) 0.05 0.0 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.054
Tyrosine (g) 0.044 0.0 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.049
Valine (g) 0.065 0.0 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.071 0.071
Arginine (g) 0.071 0.001 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.076 0.076
Histidine (g) 0.032 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.035 0.035
Alanine (g) 0.074 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.077 0.077
Aspartic acid (g) 0.119 0.001 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.127 0.127
Glutamic acid (g) 0.166 0.002 0.017 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.185 0.185
Glycine (g) 0.056 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.059
Proline (g) 0.042 0.0 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.052 0.052
Serine (g) 0.053 0.0 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.058 0.058
Cholesterol (mg) 3.218 0.0 1.43 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.648 4.648
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.178 н/д 0.251 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.432 0.432
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.158 н/д н/д н/д 0.158 0.158
Monounsaturated Fat (g) 0.221 н/д 0.112 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.335 0.335
Polyunsaturated (g) 0.228 н/д 0.019 0.0 0.001 0.003 н/д н/д 0.251 0.251