Рецепт Smoked Salmon Spread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	salmon 170.1g	cream cheese 113.4g	cream 60.0g	lemon rind 1.0g	lemon juice 7.63g	chives 6.0g	cayenne pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	34.73	8.9	1.62	0.02	0.03	0.11	н/д	45.41	90.82
Total Fat (g)	22.83	17.33	11.59	0.0	0.0	0.01	н/д	51.75	103.5
Carbohydrates (g)	0.0	9.22	2.2	0.16	0.66	0.34	н/д	12.57	25.14
Ash (g)	1.92	2.3	0.35	0.01	0.02	0.04	н/д	4.64	9.28
Calories (kcal)	353.808	227.934	117.0	0.47	1.906	1.5	н/д	702.618	1405.236
Starch (g)	н/д	1.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	3.06
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	6.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.6	13.2
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	110.38	75.66	44.25	0.82	6.92	5.51	н/д	243.53	487.06
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	6.6	0.08	0.04	0.18	0.13	н/д	7.03	14.06
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	н/д	0.3	0.6
Calcium (mg)	15.309	167.832	57.6	1.34	0.534	3.66	н/д	246.275	492.55
Iron (mg)	0.58	0.19	0.02	0.01	0.0	0.12	н/д	0.92	1.84
Magnesium (mg)	45.927	9.072	5.4	0.15	0.458	1.2	н/д	62.207	124.414
Phosphorus (mg)	408.24	172.368	48.0	0.12	0.458	1.98	н/д	631.166	1262.332
Potassium (mg)	617.463	280.098	73.2	1.6	9.455	15.6	н/д	997.416	1994.832
Sodium (mg)	100.359	532.98	24.0	0.06	0.076	0.24	н/д	657.715	1315.43
Zinc (mg)	0.61	0.65	0.16	0.0	0.0	0.03	н/д	1.45	2.9
Copper (mg)	0.085	0.034	0.006	0.001	0.002	0.004	н/д	0.132	0.264
Manganese (mg)	0.017	0.011	0.0	н/д	0.001	0.008	н/д	0.037	0.074
Selenium (mcg)	40.8	4.5	0.4	0.0	0.0	0.0	н/д	45.8	91.6
Vitamin A, IU (IU)	85.05	625.968	393.6	0.5	1.525	240.0	н/д	1346.643	2693.286
Retinol (mcg)	н/д	181.44	106.8	0.0	0.0	0.0	н/д	288.24	576.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	182.574	108.6	0.03	0.076	12.0	н/д	303.28	606.56
Beta Carotene (mcg)	н/д	12.474	22.2	0.07	0.229	144.0	н/д	178.973	357.946
Vitamin E (mg)	6.04	0.31	0.33	0.0	0.01	0.01	н/д	6.7	13.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.18	0.686	54.96	н/д	55.826	111.652
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.51	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	1.06
Tocopherol, delta (mg)	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.18
Vitamin C (mg)	6.6	0.0	0.5	1.3	3.5	2.7	н/д	14.6	29.2
Thiamin (mg)	0.357	0.045	0.018	0.001	0.002	0.004	н/д	0.428	0.856
Riboflavin (mg)	0.272	0.215	0.09	0.001	0.001	0.008	н/д	0.588	1.176
Niacin (mg)	14.748	0.147	0.036	0.004	0.008	0.012	н/д	14.955	29.91
Pantothenic acid (mg)	2.637	0.964	0.168	0.003	0.008	0.004	н/д	3.783	7.566
Vitamin B-6 (mg)	1.089	0.057	0.018	0.002	0.004	0.004	н/д	1.172	2.344
Folate (mcg)	44.226	21.546	1.2	0.13	0.991	0.84	н/д	68.933	137.866
Vitamin B-12 (mcg)	5.49	1.04	0.13	0.0	0.0	0.0	н/д	6.67	13.34
Choline (mg)	133.5	13.7	10.1	0.1	0.4	0.3	н/д	158.1	316.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.357	0.102	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.483	0.966
Threonine (g)	1.463	0.352	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	1.886	3.772
Isoleucine (g)	1.65	0.488	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	2.234	4.468
Leucine (g)	2.756	0.987	0.156	н/д	н/д	н/д	н/д	3.898	7.796
Lysine (g)	3.181	0.851	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	4.157	8.314
Methionine (g)	1.072	0.284	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	1.397	2.794
Cystine (g)	0.374	0.068	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.92
Phenylalanine (g)	1.446	0.431	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	1.955	3.91
Tyrosine (g)	1.293	0.454	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	1.824	3.648
Valine (g)	1.888	0.59	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	2.586	5.172
Arginine (g)	2.075	0.352	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	2.487	4.974
Histidine (g)	0.936	0.261	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	1.238	2.476
Alanine (g)	2.16	0.272	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	2.486	4.972
Aspartic acid (g)	3.453	0.771	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	4.35	8.7
Glutamic acid (g)	4.814	1.962	0.342	н/д	н/д	н/д	н/д	7.118	14.236
Glycine (g)	1.633	0.215	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	1.884	3.768
Proline (g)	1.225	0.998	0.156	н/д	н/д	н/д	н/д	2.379	4.758
Serine (g)	1.531	0.567	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	2.188	4.376
Cholesterol (mg)	93.555	61.236	39.6	0.0	0.0	0.0	н/д	194.391	388.782
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.188	10.319	7.212	0.0	0.0	0.001	н/д	22.721	45.442
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	0.35	0.7
Monounsaturated Fat (g)	6.413	4.536	3.348	0.0	0.0	0.001	н/д	14.297	28.594
Polyunsaturated (g)	6.617	0.748	0.432	0.001	0.0	0.002	н/д	7.801	15.602