CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Peeled
1 x Shallot, chopped
    Salt and white pepper to
    Dressed Greens (recipe Follows)
    Thin
    Horseradish Cream (recipe Follows)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		potatoes
79.88g 		butter
14.2g 		shallot
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		taste
0.25g 		dressed greens
0.0g 		salmon
56.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.61 0.12 н/д н/д н/д 0.0 н/д 11.58 13.31 53.24
Total Fat (g) 0.07 11.52 н/д н/д н/д 0.0 н/д 7.61 19.2 76.8
Carbohydrates (g) 13.95 0.01 н/д н/д н/д 0.22 н/д 0.0 14.19 56.76
Ash (g) 0.86 0.3 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.64 1.81 7.24
Calories (kcal) 61.504 101.814 н/д н/д н/д 0.9 н/д 117.936 282.154 1128.616
Starch (g) 12.33 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 12.34 49.36
Sucrose (g) 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.56
Glucose (dextrose) (g) 0.26 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 1.04
Fructose (g) 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.88
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 63.37 2.25 н/д н/д н/д 0.02 н/д 36.79 102.44 409.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.62 0.01 н/д н/д н/д 0.21 н/д н/д 0.84 3.36
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.8 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.8 7.2
Calcium (mg) 9.585 3.408 н/д н/д н/д 0.0 н/д 5.103 18.096 72.384
Iron (mg) 0.62 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.19 0.82 3.28
Magnesium (mg) 18.371 0.284 н/д н/д н/д 0.0 н/д 15.309 33.964 135.856
Phosphorus (mg) 45.529 3.408 н/д н/д н/д 0.0 н/д 136.08 185.017 740.068
Potassium (mg) 336.274 3.408 н/д н/д н/д 0.01 н/д 205.821 545.513 2182.052
Sodium (mg) 4.793 81.792 н/д н/д н/д 1.07 н/д 33.453 121.108 484.432
Zinc (mg) 0.23 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.2 0.45 1.8
Copper (mg) 0.088 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.116 0.464
Manganese (mg) 0.12 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.125 0.5
Selenium (mcg) 0.2 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д 13.6 14.0 56.0
Vitamin A, IU (IU) 1.598 354.858 н/д н/д н/д 0.0 н/д 28.35 384.806 1539.224
Retinol (mcg) 0.0 95.282 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 95.282 381.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 97.128 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 97.128 388.512
Beta Carotene (mcg) 0.799 22.436 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 23.235 92.94
Vitamin E (mg) 0.01 0.33 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.01 2.35 9.4
Vitamin D (IU) н/д 7.952 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.952 31.808
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.39 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 6.39 25.56
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 0.17 0.68
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.12
Vitamin C (mg) 15.7 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.2 17.9 71.6
Thiamin (mg) 0.064 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.119 0.184 0.736
Riboflavin (mg) 0.024 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.091 0.119 0.476
Niacin (mg) 0.839 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.916 5.76 23.04
Pantothenic acid (mg) 0.24 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.879 1.134 4.536
Vitamin B-6 (mg) 0.24 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.363 0.603 2.412
Folate (mcg) 12.78 0.426 н/д н/д н/д 0.0 н/д 14.742 27.948 111.792
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.83 1.86 7.44
Choline (mg) 9.7 2.7 н/д н/д н/д 0.0 н/д 44.5 56.8 227.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.024 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.119 0.144 0.576
Threonine (g) 0.064 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.488 0.557 2.228
Isoleucine (g) 0.064 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.55 0.621 2.484
Leucine (g) 0.096 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.919 1.026 4.104
Lysine (g) 0.104 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.06 1.174 4.696
Methionine (g) 0.024 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.357 0.384 1.536
Cystine (g) 0.024 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.125 0.15 0.6
Phenylalanine (g) 0.072 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.482 0.56 2.24
Tyrosine (g) 0.064 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.431 0.501 2.004
Valine (g) 0.096 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.629 0.734 2.936
Arginine (g) 0.08 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.692 0.776 3.104
Histidine (g) 0.04 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.312 0.355 1.42
Alanine (g) 0.048 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.72 0.772 3.088
Aspartic acid (g) 0.407 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 1.151 1.567 6.268
Glutamic acid (g) 0.28 0.026 н/д н/д н/д н/д н/д 1.605 1.91 7.64
Glycine (g) 0.048 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.544 0.595 2.38
Proline (g) 0.056 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.408 0.476 1.904
Serine (g) 0.072 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.51 0.589 2.356
Cholesterol (mg) 0.0 30.53 н/д н/д н/д 0.0 н/д 31.185 61.715 246.86
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.024 7.295 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.729 9.048 36.192
Phytosterols (mg) 3.994 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.994 15.976
Monounsaturated Fat (g) 0.0 2.985 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.138 5.122 20.488
Polyunsaturated (g) 0.032 0.432 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.206 2.669 10.676