Рецепт Smoked Salmon Deviled Eggs - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
eggs
49.28g |
yogurt
15.31g |
mayonnaise
3.75g |
capers
0.72g |
shallots
1.65g |
salmon
5.32g |
chives
1.5g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 6.2 | 0.53 | 0.0 | 0.02 | 0.04 | 1.09 | 0.03 | н/д | н/д | 7.9 | 63.2 |
Total Fat (g) | 4.9 | 0.5 | 2.92 | 0.01 | 0.0 | 0.71 | 0.0 | н/д | н/д | 9.04 | 72.32 |
Carbohydrates (g) | 0.38 | 0.71 | 0.01 | 0.04 | 0.28 | 0.0 | 0.08 | н/д | н/д | 1.5 | 12.0 |
Ash (g) | 0.42 | 0.11 | 0.02 | 0.06 | 0.01 | 0.06 | 0.01 | н/д | н/д | 0.69 | 5.52 |
Calories (kcal) | 70.47 | 9.341 | 25.8 | 0.165 | 1.188 | 11.058 | 0.375 | н/д | н/д | 118.397 | 947.176 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.4 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.8 |
Fructose (g) | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.4 |
Lactose (g) | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.4 |
Maltose (g) | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.4 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 37.37 | 13.46 | 0.81 | 0.6 | 1.32 | 3.45 | 1.38 | н/д | н/д | 58.39 | 467.12 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.38 | 0.71 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 1.14 | 9.12 |
Galactose (g) | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.4 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 0.1 | 0.8 |
Calcium (mg) | 26.118 | 18.528 | 0.263 | 0.287 | 0.611 | 0.478 | 0.915 | н/д | н/д | 47.199 | 377.592 |
Iron (mg) | 0.9 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.02 | 0.02 | 0.03 | н/д | н/д | 1.0 | 8.0 |
Magnesium (mg) | 5.914 | 1.838 | 0.038 | 0.236 | 0.347 | 1.435 | 0.3 | н/д | н/д | 10.107 | 80.856 |
Phosphorus (mg) | 94.125 | 14.547 | 0.938 | 0.072 | 0.99 | 12.759 | 0.495 | н/д | н/д | 123.925 | 991.4 |
Potassium (mg) | 66.035 | 23.734 | 0.525 | 0.287 | 5.511 | 19.298 | 3.9 | н/д | н/д | 119.29 | 954.32 |
Sodium (mg) | 68.992 | 7.044 | 18.225 | 21.23 | 0.198 | 3.137 | 0.06 | н/д | н/д | 118.885 | 951.08 |
Zinc (mg) | 0.55 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.02 | 0.01 | н/д | н/д | 0.68 | 5.44 |
Copper (mg) | 0.049 | 0.002 | 0.0 | 0.003 | 0.001 | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | 0.059 | 0.472 |
Manganese (mg) | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.005 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | 0.028 | 0.224 |
Selenium (mcg) | 15.6 | 0.3 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 1.3 | 0.0 | н/д | н/д | 17.3 | 138.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 239.994 | 15.159 | 0.0 | 0.988 | 19.635 | 2.658 | 60.0 | н/д | н/д | 338.435 | 2707.48 |
Retinol (mcg) | 68.499 | 4.134 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 72.634 | 581.072 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 68.992 | 4.134 | 0.0 | 0.05 | 0.99 | н/д | 3.0 | н/д | н/д | 77.167 | 617.336 |
Beta Carotene (mcg) | 4.928 | 0.766 | 0.0 | 0.594 | н/д | н/д | 36.0 | н/д | н/д | 42.288 | 338.304 |
Vitamin E (mg) | 0.48 | 0.01 | 0.44 | 0.01 | н/д | 0.19 | 0.0 | н/д | н/д | 1.13 | 9.04 |
Vitamin D (IU) | 17.248 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 17.248 | 137.984 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 163.117 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 13.74 | н/д | н/д | 176.857 | 1414.856 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.25 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.26 | 2.08 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 0.7 | н/д | н/д | 1.1 | 8.8 |
Thiamin (mg) | 0.034 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.011 | 0.001 | н/д | н/д | 0.053 | 0.424 |
Riboflavin (mg) | 0.237 | 0.021 | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.009 | 0.002 | н/д | н/д | 0.272 | 2.176 |
Niacin (mg) | 0.034 | 0.012 | 0.0 | 0.005 | 0.003 | 0.461 | 0.003 | н/д | н/д | 0.519 | 4.152 |
Pantothenic acid (mg) | 0.71 | 0.06 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.082 | 0.001 | н/д | н/д | 0.858 | 6.864 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.069 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.034 | 0.001 | н/д | н/д | 0.115 | 0.92 |
Folate (mcg) | 23.162 | 1.072 | 0.0 | 0.165 | 0.561 | 1.382 | 0.21 | н/д | н/д | 26.551 | 212.408 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.64 | 0.06 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.17 | 0.0 | н/д | н/д | 0.86 | 6.88 |
Choline (mg) | 123.7 | 2.3 | 0.0 | 0.0 | н/д | 4.2 | 0.1 | н/д | н/д | 130.4 | 1043.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.084 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.098 | 0.784 |
Threonine (g) | 0.276 | 0.021 | н/д | н/д | 0.002 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.345 | 2.76 |
Isoleucine (g) | 0.33 | 0.029 | н/д | н/д | 0.002 | 0.052 | н/д | н/д | н/д | 0.413 | 3.304 |
Leucine (g) | 0.537 | 0.054 | н/д | н/д | 0.002 | 0.086 | н/д | н/д | н/д | 0.679 | 5.432 |
Lysine (g) | 0.448 | 0.047 | н/д | н/д | 0.002 | 0.099 | н/д | н/д | н/д | 0.597 | 4.776 |
Methionine (g) | 0.187 | 0.015 | н/д | н/д | 0.0 | 0.033 | н/д | н/д | н/д | 0.237 | 1.896 |
Cystine (g) | 0.133 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.149 | 1.192 |
Phenylalanine (g) | 0.335 | 0.029 | н/д | н/д | 0.001 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 0.411 | 3.288 |
Tyrosine (g) | 0.246 | 0.028 | н/д | н/д | 0.001 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.316 | 2.528 |
Valine (g) | 0.424 | 0.044 | н/д | н/д | 0.002 | 0.059 | н/д | н/д | н/д | 0.529 | 4.232 |
Arginine (g) | 0.404 | 0.015 | н/д | н/д | 0.003 | 0.065 | н/д | н/д | н/д | 0.487 | 3.896 |
Histidine (g) | 0.153 | 0.014 | н/д | н/д | 0.001 | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.196 | 1.568 |
Alanine (g) | 0.365 | 0.023 | н/д | н/д | 0.002 | 0.068 | н/д | н/д | н/д | 0.457 | 3.656 |
Aspartic acid (g) | 0.655 | 0.043 | н/д | н/д | 0.004 | 0.108 | н/д | н/д | н/д | 0.81 | 6.48 |
Glutamic acid (g) | 0.828 | 0.104 | н/д | н/д | 0.009 | 0.15 | н/д | н/д | н/д | 1.091 | 8.728 |
Glycine (g) | 0.212 | 0.012 | н/д | н/д | 0.002 | 0.051 | н/д | н/д | н/д | 0.277 | 2.216 |
Proline (g) | 0.251 | 0.063 | н/д | н/д | 0.003 | 0.038 | н/д | н/д | н/д | 0.355 | 2.84 |
Serine (g) | 0.478 | 0.034 | н/д | н/д | 0.002 | 0.048 | н/д | н/д | н/д | 0.561 | 4.488 |
Cholesterol (mg) | 208.454 | 1.991 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.924 | 0.0 | н/д | н/д | 213.369 | 1706.952 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.528 | 0.322 | 0.404 | 0.002 | 0.0 | 0.162 | 0.0 | н/д | н/д | 2.418 | 19.344 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.344 | 0.083 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.426 | 3.408 |
Monounsaturated Fat (g) | 1.878 | 0.136 | 0.676 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 2.891 | 23.128 |
Polyunsaturated (g) | 0.67 | 0.014 | 1.708 | 0.002 | 0.001 | 0.207 | 0.001 | н/д | н/д | 2.602 | 20.816 |