CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Smoked Salmon Carpaccio - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Olive oil
Salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		salmon
198.0g 		olive oil
0.0g 		lemon juice
47.0g 		salt
0.0g 		parsley
0.95g 		garlic
2.61g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 40.43 н/д 0.18 н/д 0.03 0.17 40.8 40.8
Total Fat (g) 26.57 н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 26.59 26.59
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 4.06 н/д 0.06 0.86 4.98 4.98
Ash (g) 2.24 н/д 0.12 н/д 0.02 0.04 2.42 2.42
Calories (kcal) 411.84 н/д 11.75 н/д 0.342 3.889 427.821 427.821
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 128.48 н/д 42.64 н/д 0.83 1.53 173.49 173.49
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 1.13 н/д 0.01 0.03 1.16 1.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.2 н/д 0.0 0.1 0.3 0.3
Calcium (mg) 17.82 н/д 3.29 н/д 1.311 4.724 27.145 27.145
Iron (mg) 0.67 н/д 0.01 н/д 0.06 0.04 0.79 0.79
Magnesium (mg) 53.46 н/д 2.82 н/д 0.475 0.653 57.408 57.408
Phosphorus (mg) 475.2 н/д 2.82 н/д 0.551 3.993 482.564 482.564
Potassium (mg) 718.74 н/д 58.28 н/д 5.263 10.466 792.749 792.749
Sodium (mg) 116.82 н/д 0.47 н/д 0.532 0.444 118.266 118.266
Zinc (mg) 0.71 н/д 0.02 н/д 0.01 0.03 0.78 0.78
Copper (mg) 0.099 н/д 0.014 н/д 0.001 0.008 0.122 0.122
Manganese (mg) 0.02 н/д 0.005 н/д 0.002 0.044 0.07 0.07
Selenium (mcg) 47.5 н/д 0.0 н/д 0.0 0.4 47.9 47.9
Vitamin A, IU (IU) 99.0 н/д 9.4 н/д 80.028 0.235 188.663 188.663
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.47 н/д 4.0 0.0 4.47 4.47
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 1.41 н/д 48.013 0.131 49.554 49.554
Vitamin E (mg) 7.03 н/д 0.07 н/д 0.01 0.0 7.11 7.11
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 4.23 н/д 52.83 0.418 57.477 57.477
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.59 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.6 0.6
Tocopherol, delta (mg) 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.1
Vitamin C (mg) 7.7 н/д 21.6 н/д 1.3 0.8 31.4 31.4
Thiamin (mg) 0.416 н/д 0.014 н/д 0.001 0.005 0.436 0.436
Riboflavin (mg) 0.317 н/д 0.005 н/д 0.001 0.003 0.325 0.325
Niacin (mg) 17.167 н/д 0.047 н/д 0.012 0.018 17.244 17.244
Pantothenic acid (mg) 3.069 н/д 0.047 н/д 0.004 0.016 3.135 3.135
Vitamin B-6 (mg) 1.267 н/д 0.024 н/д 0.001 0.032 1.324 1.324
Folate (mcg) 51.48 н/д 6.11 н/д 1.444 0.078 59.112 59.112
Vitamin B-12 (mcg) 6.4 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 6.4 6.4
Choline (mg) 155.4 н/д 2.4 н/д 0.1 0.6 158.6 158.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.416 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.418 0.418
Threonine (g) 1.703 н/д н/д н/д 0.001 0.004 1.708 1.708
Isoleucine (g) 1.921 н/д н/д н/д 0.001 0.006 1.927 1.927
Leucine (g) 3.208 н/д н/д н/д 0.002 0.008 3.218 3.218
Lysine (g) 3.703 н/д н/д н/д 0.002 0.007 3.711 3.711
Methionine (g) 1.247 н/д н/д н/д 0.0 0.002 1.25 1.25
Cystine (g) 0.436 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.438 0.438
Phenylalanine (g) 1.683 н/д н/д н/д 0.001 0.005 1.689 1.689
Tyrosine (g) 1.505 н/д н/д н/д 0.001 0.002 1.508 1.508
Valine (g) 2.198 н/д н/д н/д 0.002 0.008 2.207 2.207
Arginine (g) 2.416 н/д н/д н/д 0.001 0.016 2.433 2.433
Histidine (g) 1.089 н/д н/д н/д 0.001 0.003 1.092 1.092
Alanine (g) 2.515 н/д н/д н/д 0.002 0.003 2.52 2.52
Aspartic acid (g) 4.019 н/д н/д н/д 0.003 0.013 4.035 4.035
Glutamic acid (g) 5.603 н/д н/д н/д 0.002 0.021 5.627 5.627
Glycine (g) 1.901 н/д н/д н/д 0.001 0.005 1.907 1.907
Proline (g) 1.426 н/д н/д н/д 0.002 0.003 1.43 1.43
Serine (g) 1.782 н/д н/д н/д 0.001 0.005 1.788 1.788
Cholesterol (mg) 108.9 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 108.9 108.9
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.039 н/д 0.0 н/д 0.001 0.002 6.043 6.043
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.048 н/д 0.048 0.048
Monounsaturated Fat (g) 7.465 н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 7.468 7.468
Polyunsaturated (g) 7.702 н/д 0.0 н/д 0.001 0.007 7.71 7.71