CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Smoked Potato Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 lb Cool smoked thin-skinned potatoes, see oven smoking recipe, cut in 1/2" cubes
1/2 c. Lemon mayonnaise
    (see below)
    Salt and Pepper
    Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
celery
28.48g
onions
7.2g
capers
3.23g
pepper
0.0g
salt
0.0g
lemon juice
7.63g
garlic
1.31g
egg
12.32g
paprika
0.07g
salad oil
54.0g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.2 0.13 0.08 н/д н/д 0.03 0.08 1.55 0.01 0.0 н/д н/д 2.08 8.32
Total Fat (g) 0.05 0.01 0.03 н/д н/д 0.0 0.01 1.22 0.01 54.0 н/д н/д 55.33 221.32
Carbohydrates (g) 0.85 0.53 0.16 н/д н/д 0.66 0.43 0.09 0.04 0.0 н/д н/д 2.75 11.0
Ash (g) 0.21 0.06 0.26 н/д н/д 0.02 0.02 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 0.68 2.72
Calories (kcal) 4.557 2.304 0.742 н/д н/д 1.906 1.944 17.618 0.188 477.36 н/д н/д 506.619 2026.476
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.2
Glucose (dextrose) (g) 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.18 0.72
Fructose (g) 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.16 0.64
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 27.18 6.47 2.7 н/д н/д 6.92 0.76 9.34 0.01 0.0 н/д н/д 53.38 213.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.52 0.17 0.01 н/д н/д 0.18 0.01 0.09 0.01 0.0 н/д н/д 1.0 4.0
Galactose (g) 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.2 0.8
Dietary Fiber (g) 0.5 0.2 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 3.2
Calcium (mg) 11.392 5.184 1.29 н/д н/д 0.534 2.362 6.53 0.115 0.0 н/д н/д 27.406 109.624
Iron (mg) 0.06 0.11 0.05 н/д н/д 0.0 0.02 0.23 0.02 0.02 н/д н/д 0.5 2.0
Magnesium (mg) 3.133 1.44 1.064 н/д н/д 0.458 0.326 1.478 0.12 0.0 н/д н/д 8.019 32.076
Phosphorus (mg) 6.835 2.664 0.323 н/д н/д 0.458 1.997 23.531 0.224 0.0 н/д н/д 36.031 144.124
Potassium (mg) 74.048 19.872 1.29 н/д н/д 9.455 5.233 16.509 1.524 0.0 н/д н/д 127.93 511.72
Sodium (mg) 22.784 1.152 95.589 н/д н/д 0.076 0.222 17.248 0.022 0.0 н/д н/д 137.093 548.372
Zinc (mg) 0.04 0.03 0.01 н/д н/д 0.0 0.02 0.14 0.0 0.01 н/д н/д 0.24 0.96
Copper (mg) 0.011 0.006 0.012 н/д н/д 0.002 0.004 0.012 0.0 0.0 н/д н/д 0.048 0.192
Manganese (mg) 0.028 0.012 0.003 н/д н/д 0.001 0.022 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.071 0.284
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 3.9 0.0 0.0 н/д н/д 4.3 17.2
Vitamin A, IU (IU) 127.875 71.784 4.451 н/д н/д 1.525 0.117 59.998 34.278 0.0 н/д н/д 300.028 1200.112
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 17.125 0.0 0.0 н/д н/д 17.125 68.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.266 3.6 0.226 н/д н/д 0.076 0.0 17.248 1.714 0.0 н/д н/д 29.13 116.52
Beta Carotene (mcg) 76.896 43.056 2.677 н/д н/д 0.229 0.065 1.232 17.991 0.0 н/д н/д 142.146 568.584
Vitamin E (mg) 0.08 0.04 0.03 н/д н/д 0.01 0.0 0.12 0.02 8.47 н/д н/д 8.77 35.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д 4.312 17.248
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 80.598 81.864 0.0 н/д н/д 0.686 0.209 40.779 8.552 0.0 н/д н/д 212.689 850.756
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.25 н/д н/д 0.25 1.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.0 8.59 н/д н/д 8.66 34.64
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.74 н/д н/д 0.74 2.96
Vitamin C (mg) 0.9 1.4 0.1 н/д н/д 3.5 0.4 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.3 25.2
Thiamin (mg) 0.006 0.004 0.001 н/д н/д 0.002 0.003 0.009 0.0 0.0 н/д н/д 0.025 0.1
Riboflavin (mg) 0.017 0.006 0.005 н/д н/д 0.001 0.001 0.059 0.001 0.0 н/д н/д 0.09 0.36
Niacin (mg) 0.091 0.038 0.021 н/д н/д 0.008 0.009 0.009 0.01 0.0 н/д н/д 0.186 0.744
Pantothenic acid (mg) 0.071 0.006 0.001 н/д н/д 0.008 0.008 0.177 0.001 0.0 н/д н/д 0.272 1.088
Vitamin B-6 (mg) 0.02 0.004 0.001 н/д н/д 0.004 0.016 0.017 0.003 0.0 н/д н/д 0.065 0.26
Folate (mcg) 10.253 4.608 0.742 н/д н/д 0.991 0.039 5.79 0.069 0.0 н/д н/д 22.492 89.968
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 н/д н/д 0.16 0.64
Choline (mg) 1.7 0.4 0.2 н/д н/д 0.4 0.3 30.9 0.0 0.1 н/д н/д 34.1 136.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.021 н/д 0.0 н/д н/д 0.026 0.104
Threonine (g) 0.006 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.069 н/д 0.0 н/д н/д 0.082 0.328
Isoleucine (g) 0.006 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.083 н/д 0.0 н/д н/д 0.097 0.388
Leucine (g) 0.009 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.134 н/д 0.0 н/д н/д 0.155 0.62
Lysine (g) 0.009 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.112 н/д 0.0 н/д н/д 0.131 0.524
Methionine (g) 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.047 н/д 0.0 н/д н/д 0.052 0.208
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.033 н/д 0.0 н/д н/д 0.034 0.136
Phenylalanine (g) 0.006 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.084 н/д 0.0 н/д н/д 0.096 0.384
Tyrosine (g) 0.003 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.062 н/д 0.0 н/д н/д 0.069 0.276
Valine (g) 0.009 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.106 н/д 0.0 н/д н/д 0.124 0.496
Arginine (g) 0.006 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.101 н/д 0.0 н/д н/д 0.124 0.496
Histidine (g) 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.038 н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.18
Alanine (g) 0.006 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.091 н/д 0.0 н/д н/д 0.104 0.416
Aspartic acid (g) 0.034 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.164 н/д 0.0 н/д н/д 0.217 0.868
Glutamic acid (g) 0.026 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.207 н/д 0.0 н/д н/д 0.271 1.084
Glycine (g) 0.006 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.053 н/д 0.0 н/д н/д 0.068 0.272
Proline (g) 0.006 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.063 н/д 0.0 н/д н/д 0.078 0.312
Serine (g) 0.006 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.12 н/д 0.0 н/д н/д 0.133 0.532
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 52.114 0.0 0.0 н/д н/д 52.114 208.456
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.002 0.007 н/д н/д 0.0 0.001 0.382 0.001 9.126 н/д н/д 9.531 38.124
Phytosterols (mg) 1.709 н/д 1.548 н/д н/д н/д н/д н/д 0.114 111.78 н/д н/д 115.151 460.604
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.469 0.001 24.948 н/д н/д 25.431 101.724
Polyunsaturated (g) 0.023 0.005 0.01 н/д н/д 0.0 0.003 0.168 0.005 17.28 н/д н/д 17.494 69.976