Рецепт Smoked Pasilla Seared Cervena Denver Steaks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	coriander 0.45g	peppercorns 0.53g	olive oil 6.75g	salt 0.0g	mango 35.71g	jalapeno 3.22g	onion 15.54g	bell pepper 15.17g	orange juice 7.09g	lime juice 14.18g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.06	0.0	н/д	0.18	0.04	0.12	0.15	0.05	0.06	н/д	0.72	2.88
Total Fat (g)	0.08	0.02	6.75	н/д	0.1	0.02	0.01	0.05	0.01	0.01	н/д	7.05	28.2
Carbohydrates (g)	0.25	0.34	0.0	н/д	6.07	0.19	1.17	0.91	0.74	1.19	н/д	10.87	43.48
Ash (g)	0.03	0.02	0.0	н/д	0.18	0.01	0.05	0.07	0.03	0.04	н/д	0.44	1.76
Calories (kcal)	1.341	1.339	59.67	н/д	23.21	0.966	4.973	4.703	3.189	3.544	н/д	102.934	411.736
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	0.07	н/д	0.18	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	0.29	н/д	0.09	н/д	0.73	2.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	0.34	н/д	0.09	н/д	0.74	2.96
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.04	0.06	0.0	н/д	29.18	2.95	14.18	13.99	6.26	12.87	н/д	79.52	318.08
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	5.28	0.11	0.78	0.64	0.6	0.24	н/д	7.65	30.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.1	0.0	н/д	0.6	0.1	0.1	0.3	0.0	0.1	н/д	1.6	6.4
Calcium (mg)	3.191	2.294	0.068	н/д	3.571	0.322	3.108	1.062	0.78	1.985	н/д	16.379	65.516
Iron (mg)	0.07	0.15	0.04	н/д	0.05	0.02	0.04	0.07	0.01	0.01	н/д	0.46	1.84
Magnesium (mg)	1.485	1.019	0.0	н/д	3.214	0.612	1.399	1.82	0.78	1.134	н/д	11.462	45.848
Phosphorus (mg)	1.841	0.908	0.0	н/д	3.928	0.998	4.196	3.944	1.205	1.985	н/д	19.004	76.016
Potassium (mg)	5.702	6.61	0.068	н/д	55.704	6.923	18.493	32.009	14.175	16.585	н/д	156.267	625.068
Sodium (mg)	0.158	0.231	0.135	н/д	0.714	0.032	1.243	0.607	0.071	0.284	н/д	3.474	13.896
Zinc (mg)	0.02	0.01	0.0	н/д	0.01	0.01	0.02	0.04	0.0	0.01	н/д	0.12	0.48
Copper (mg)	0.004	0.006	0.0	н/д	0.039	0.004	0.009	0.003	0.003	0.004	н/д	0.073	0.292
Manganese (mg)	0.009	0.03	0.0	н/д	0.011	0.008	0.012	0.017	0.001	0.003	н/д	0.09	0.36
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	н/д	0.2	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.5	2.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.57	0.0	н/д	273.162	25.728	0.155	474.973	14.175	7.088	н/д	796.851	3187.404
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.079	0.0	н/д	13.569	1.288	0.0	23.817	0.709	0.284	н/д	39.745	158.98
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.819	0.0	н/д	158.898	14.651	0.155	246.361	2.339	4.253	н/д	427.476	1709.904
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.97	н/д	0.4	0.02	0.0	0.24	0.0	0.03	н/д	1.66	6.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.032	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.032	0.128
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.076	0.0	н/д	0.0	15.842	0.932	7.737	8.151	0.0	н/д	33.738	134.952
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.02	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	0.1	0.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.1	0.0	н/д	9.9	1.4	0.7	19.4	3.5	4.3	н/д	39.4	157.6
Thiamin (mg)	0.001	0.001	0.0	н/д	0.021	0.005	0.006	0.008	0.006	0.004	н/д	0.052	0.208
Riboflavin (mg)	0.001	0.001	0.0	н/д	0.021	0.002	0.003	0.014	0.002	0.003	н/д	0.048	0.192
Niacin (mg)	0.01	0.006	0.0	н/д	0.207	0.036	0.02	0.149	0.028	0.02	н/д	0.476	1.904
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.057	0.007	0.016	0.049	0.013	0.017	н/д	0.159	0.636
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.002	0.0	н/д	0.046	0.016	0.02	0.044	0.003	0.006	н/д	0.137	0.548
Folate (mcg)	0.0	0.053	0.0	н/д	4.999	1.513	3.574	6.978	2.126	1.418	н/д	20.661	82.644
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.1	0.0	н/д	2.7	0.2	0.9	0.8	0.4	0.7	н/д	5.9	23.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.001	0.002	0.002	0.0	0.0	н/д	0.007	0.028
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.002	0.003	0.006	0.001	0.0	н/д	0.019	0.076
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.001	0.002	0.003	0.001	0.0	н/д	0.014	0.056
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.002	0.005	0.006	0.001	0.003	н/д	0.027	0.108
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	0.002	0.005	0.006	0.001	0.003	н/д	0.03	0.12
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.001	0.002	0.002	0.0	0.0	н/д	0.007	0.028
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	0.003	0.001	0.0	н/д	0.006	0.024
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.001	0.003	0.008	0.001	0.001	н/д	0.021	0.084
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.001	0.002	0.002	0.0	0.0	н/д	0.008	0.032
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.002	0.003	0.005	0.001	0.001	н/д	0.022	0.088
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.002	0.017	0.006	0.004	0.003	н/д	0.039	0.156
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.001	0.002	0.003	0.0	0.0	н/д	0.009	0.036
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	0.002	0.003	0.005	0.001	0.003	н/д	0.032	0.128
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	0.006	0.011	0.042	0.006	0.016	н/д	0.095	0.38
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.021	0.006	0.028	0.032	0.002	0.01	н/д	0.099	0.396
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.002	0.003	0.005	0.001	0.001	н/д	0.019	0.076
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.002	0.003	0.003	0.003	0.004	н/д	0.022	0.088
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.002	0.003	0.008	0.001	0.006	н/д	0.026	0.104
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.004	0.005	0.932	н/д	0.025	0.002	н/д	0.005	0.001	0.001	н/д	0.976	3.904
Phytosterols (mg)	0.207	0.483	14.918	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.608	62.432
Monounsaturated Fat (g)	0.061	0.005	4.925	н/д	0.036	0.001	н/д	0.0	0.003	0.001	н/д	5.032	20.128
Polyunsaturated (g)	0.008	0.006	0.71	н/д	0.018	0.01	н/д	0.011	0.003	0.003	н/д	0.768	3.072