Рецепт Smoked Chicken With Roasted Red Pepper Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	turkey bacon 41.0g	chicken breast 73.71g	salt 0.38g	pepper 0.13g	onion 24.84g	coriander 0.23g	garlics 1.96g	salsa 59.15g	bell peppers 40.68g	cilantro 0.47g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.14	17.02	0.0	0.01	0.2	0.03	0.12	0.89	0.4	0.01	30.82	123.28
Total Fat (g)	11.44	0.91	0.0	0.0	0.02	0.04	0.01	0.12	0.12	0.0	12.67	50.68
Carbohydrates (g)	1.27	0.0	0.0	0.09	1.88	0.12	0.65	4.14	2.45	0.02	10.61	42.44
Ash (g)	2.79	0.75	0.37	0.01	0.08	0.01	0.03	0.95	0.19	0.01	5.19	20.76
Calories (kcal)	156.62	81.081	0.0	0.338	7.949	0.671	2.917	21.293	12.611	0.109	283.588	1134.352
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.18	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	н/д	н/д	н/д	0.79	н/д	1.35	5.4
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	0.92	н/д	1.42	5.68
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	13.37	55.11	0.0	0.01	22.66	0.02	1.15	53.06	37.51	0.44	183.32	733.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.25	н/д	0.02	н/д	1.71	0.0	2.98	11.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.8	0.9	0.0	2.1	8.4
Calcium (mg)	3.69	8.108	0.09	0.579	4.968	1.595	3.543	7.098	2.848	0.316	32.835	131.34
Iron (mg)	0.87	0.53	0.0	0.04	0.06	0.04	0.03	1.32	0.17	0.01	3.08	12.32
Magnesium (mg)	11.89	20.639	0.004	0.257	2.236	0.743	0.489	9.464	4.882	0.123	50.725	202.9
Phosphorus (mg)	188.6	144.472	0.0	0.229	6.707	0.92	2.995	17.744	10.577	0.226	372.471	1489.884
Potassium (mg)	161.95	187.961	0.03	1.668	29.561	2.851	7.85	159.698	85.84	2.458	639.865	2559.46
Sodium (mg)	936.85	47.912	145.343	0.058	1.987	0.079	0.333	254.334	1.627	0.217	1388.74	5554.96
Zinc (mg)	1.24	0.59	0.0	0.0	0.03	0.01	0.02	0.1	0.1	0.0	2.1	8.4
Copper (mg)	0.062	0.029	0.0	0.001	0.015	0.002	0.006	0.059	0.008	0.001	0.184	0.736
Manganese (mg)	н/д	0.015	0.0	0.007	0.02	0.004	0.033	н/д	0.045	0.002	0.126	0.504
Selenium (mcg)	10.6	13.1	0.0	0.0	0.1	0.1	0.3	0.2	0.0	0.0	24.4	97.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	15.479	0.0	0.396	0.248	0.0	0.176	325.311	1273.761	31.834	1647.206	6588.824
Retinol (mcg)	0.0	4.423	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.423	17.692
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	4.423	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	16.561	63.871	1.59	86.465	345.86
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.207	0.248	н/д	0.098	н/д	660.68	18.54	679.772	2719.088
Vitamin E (mg)	0.42	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.64	0.01	1.18	4.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.008	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.272	1.49	н/д	0.313	н/д	20.748	4.081	26.904	107.616
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.09	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.9	0.0	0.0	1.2	0.0	0.6	2.4	52.0	0.1	57.2	228.8
Thiamin (mg)	0.025	0.052	0.0	0.0	0.01	0.001	0.004	0.03	0.02	0.0	0.141	0.564
Riboflavin (mg)	0.098	0.066	0.0	0.0	0.005	0.001	0.002	0.018	0.037	0.001	0.228	0.912
Niacin (mg)	1.447	8.248	0.0	0.002	0.032	0.005	0.014	0.639	0.399	0.005	10.79	43.16
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.604	0.0	н/д	0.025	н/д	0.012	н/д	0.13	0.003	0.774	3.096
Vitamin B-6 (mg)	0.131	0.405	0.0	0.0	0.032	н/д	0.024	0.089	0.118	0.001	0.801	3.204
Folate (mcg)	3.69	2.948	0.0	0.013	5.713	0.0	0.059	11.238	18.714	0.292	42.668	170.672
Vitamin B-12 (mcg)	0.15	0.28	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.43	1.72
Choline (mg)	29.2	54.1	0.0	0.0	1.4	н/д	0.5	н/д	2.3	0.1	87.5	350.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.199	0.0	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	0.004	н/д	0.207	0.828
Threonine (g)	н/д	0.722	0.0	н/д	0.005	н/д	0.003	н/д	0.016	н/д	0.747	2.988
Isoleucine (g)	н/д	0.899	0.0	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	0.008	н/д	0.914	3.656
Leucine (g)	н/д	1.275	0.0	н/д	0.007	н/д	0.006	н/д	0.016	н/д	1.305	5.22
Lysine (g)	н/д	1.445	0.0	н/д	0.007	н/д	0.005	н/д	0.016	н/д	1.474	5.896
Methionine (g)	н/д	0.472	0.0	н/д	0.002	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	0.48	1.92
Cystine (g)	н/д	0.221	0.0	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	0.008	н/д	0.233	0.932
Phenylalanine (g)	н/д	0.678	0.0	н/д	0.005	н/д	0.004	н/д	0.02	н/д	0.707	2.828
Tyrosine (g)	н/д	0.575	0.0	н/д	0.002	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	0.583	2.332
Valine (g)	н/д	0.848	0.0	н/д	0.005	н/д	0.006	н/д	0.012	н/д	0.871	3.484
Arginine (g)	н/д	1.025	0.0	н/д	0.027	н/д	0.012	н/д	0.016	н/д	1.08	4.32
Histidine (g)	н/д	0.531	0.0	н/д	0.002	н/д	0.002	н/д	0.008	н/д	0.543	2.172
Alanine (g)	н/д	0.929	0.0	н/д	0.005	н/д	0.003	н/д	0.012	н/д	0.948	3.792
Aspartic acid (g)	н/д	1.518	0.0	н/д	0.017	н/д	0.01	н/д	0.114	н/д	1.659	6.636
Glutamic acid (g)	н/д	2.55	0.0	н/д	0.045	н/д	0.016	н/д	0.085	н/д	2.696	10.784
Glycine (g)	н/д	0.833	0.0	н/д	0.005	н/д	0.004	н/д	0.012	н/д	0.854	3.416
Proline (g)	н/д	0.7	0.0	н/д	0.005	н/д	0.002	н/д	0.008	н/д	0.715	2.86
Serine (g)	н/д	0.582	0.0	н/д	0.005	н/д	0.004	н/д	0.02	н/д	0.611	2.444
Cholesterol (mg)	40.18	42.752	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	82.932	331.728
Trans Fat (g)	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.088
Saturated Fat (g)	3.399	0.243	0.0	0.001	н/д	0.002	0.002	0.018	0.012	0.0	3.677	14.708
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	0.122	н/д	0.104	н/д	н/д	н/д	0.024	0.249	0.996
Monounsaturated Fat (g)	4.469	0.221	0.0	0.001	н/д	0.031	0.0	0.012	0.0	0.001	4.735	18.94
Polyunsaturated (g)	2.792	0.206	0.0	0.001	н/д	0.004	0.005	0.065	0.028	0.0	3.103	12.412