Рецепт Smack Aroni & Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	macaroni 37.8g	swiss cheese 22.0g	parmesan cheese 8.33g	pepper 0.0g	accent 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.93	5.92	3.21	н/д	н/д	н/д	14.06	84.36
Total Fat (g)	0.57	6.12	2.38	н/д	н/д	н/д	9.07	54.42
Carbohydrates (g)	28.23	1.18	0.34	н/д	н/д	н/д	29.75	178.5
Ash (g)	0.33	0.61	0.67	н/д	н/д	н/д	1.61	9.66
Calories (kcal)	140.238	83.6	35.917	н/д	н/д	н/д	259.755	1558.53
Starch (g)	23.61	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.61	141.66
Sucrose (g)	0.18	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	0.22	1.32
Glucose (dextrose) (g)	0.05	0.11	0.01	н/д	н/д	н/д	0.16	0.96
Fructose (g)	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Lactose (g)	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Maltose (g)	0.74	0.14	0.01	н/д	н/д	н/д	0.89	5.34
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.74	8.17	1.74	н/д	н/д	н/д	13.65	81.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.01	0.29	0.08	н/д	н/д	н/д	1.37	8.22
Galactose (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	1.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.2	7.2
Calcium (mg)	7.938	174.02	92.417	н/д	н/д	н/д	274.375	1646.25
Iron (mg)	1.25	0.04	0.08	н/д	н/д	н/д	1.37	8.22
Magnesium (mg)	20.034	8.36	3.167	н/д	н/д	н/д	31.561	189.366
Phosphorus (mg)	71.442	124.74	60.75	н/д	н/д	н/д	256.932	1541.592
Potassium (mg)	84.294	16.94	10.417	н/д	н/д	н/д	111.651	669.906
Sodium (mg)	2.268	42.24	127.417	н/д	н/д	н/д	171.925	1031.55
Zinc (mg)	0.53	0.96	0.32	н/д	н/д	н/д	1.81	10.86
Copper (mg)	0.11	0.009	0.02	н/д	н/д	н/д	0.138	0.828
Manganese (mg)	0.348	0.002	0.008	н/д	н/д	н/д	0.357	2.142
Selenium (mcg)	23.9	4.0	1.5	н/д	н/д	н/д	29.4	176.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	182.6	36.833	н/д	н/д	н/д	219.433	1316.598
Retinol (mcg)	0.0	47.08	9.75	н/д	н/д	н/д	56.83	340.98
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	48.4	10.0	н/д	н/д	н/д	58.4	350.4
Beta Carotene (mcg)	0.0	15.4	2.583	н/д	н/д	н/д	17.983	107.898
Vitamin E (mg)	0.04	0.08	0.02	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Vitamin D (IU)	н/д	9.68	н/д	н/д	н/д	н/д	9.68	58.08
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	6.804	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	6.804	40.824
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.33	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	2.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.336	0.013	0.003	н/д	н/д	н/д	0.352	2.112
Riboflavin (mg)	0.151	0.066	0.041	н/д	н/д	н/д	0.258	1.548
Niacin (mg)	2.714	0.02	0.009	н/д	н/д	н/д	2.743	16.458
Pantothenic acid (mg)	0.163	0.095	0.028	н/д	н/д	н/д	0.285	1.71
Vitamin B-6 (mg)	0.053	0.018	0.004	н/д	н/д	н/д	0.075	0.45
Folate (mcg)	89.586	1.32	0.833	н/д	н/д	н/д	91.739	550.434
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.73	0.19	н/д	н/д	н/д	0.92	5.52
Choline (mg)	5.7	3.4	1.3	н/д	н/д	н/д	10.4	62.4
Folic acid (mcg)	82.782	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	82.782	496.692
Tryptophan (g)	0.072	0.088	0.043	н/д	н/д	н/д	0.203	1.218
Threonine (g)	0.174	0.229	0.122	н/д	н/д	н/д	0.524	3.144
Isoleucine (g)	0.193	0.339	0.164	н/д	н/д	н/д	0.696	4.176
Leucine (g)	0.374	0.651	0.31	н/д	н/д	н/д	1.335	8.01
Lysine (g)	0.113	0.57	0.248	н/д	н/д	н/д	0.932	5.592
Methionine (g)	0.057	0.172	0.085	н/д	н/д	н/д	0.313	1.878
Cystine (g)	0.098	0.064	0.01	н/д	н/д	н/д	0.172	1.032
Phenylalanine (g)	0.253	0.365	0.173	н/д	н/д	н/д	0.792	4.752
Tyrosine (g)	0.091	0.372	0.194	н/д	н/д	н/д	0.657	3.942
Valine (g)	0.223	0.471	0.21	н/д	н/д	н/д	0.904	5.424
Arginine (g)	0.178	0.205	0.131	н/д	н/д	н/д	0.513	3.078
Histidine (g)	0.113	0.235	0.091	н/д	н/д	н/д	0.44	2.64
Alanine (g)	0.166	0.2	0.097	н/д	н/д	н/д	0.463	2.778
Aspartic acid (g)	0.234	0.345	0.223	н/д	н/д	н/д	0.802	4.812
Glutamic acid (g)	1.739	1.254	0.725	н/д	н/д	н/д	3.718	22.308
Glycine (g)	0.166	0.112	0.063	н/д	н/д	н/д	0.342	2.052
Proline (g)	0.593	0.812	0.385	н/д	н/д	н/д	1.79	10.74
Serine (g)	0.234	0.361	0.191	н/д	н/д	н/д	0.786	4.716
Cholesterol (mg)	0.0	20.24	7.333	н/д	н/д	н/д	27.573	165.438
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.106	3.912	1.442	н/д	н/д	н/д	5.459	32.754
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.064	1.599	0.698	н/д	н/д	н/д	2.362	14.172
Polyunsaturated (g)	0.212	0.213	0.098	н/д	н/д	н/д	0.523	3.138