Рецепт Slow cooker veggie fajitas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 99.0g	peppers 0.0g	oil 13.6g	chili 2.6g	paprika 2.1g	coriander 0.9g	cherry tomatoes 182.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	н/д	0.0	0.32	0.31	0.11	1.6	3.43	3.43
Total Fat (g)	0.1	н/д	13.6	0.44	0.27	0.16	0.36	14.93	14.93
Carbohydrates (g)	9.25	н/д	0.0	1.42	1.17	0.49	7.13	19.47	19.47
Ash (g)	0.35	н/д	0.0	0.22	0.15	0.05	0.91	1.68	1.68
Calories (kcal)	39.6	н/д	120.224	8.164	6.069	2.682	32.76	209.499	209.499
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	0.0	1.02	1.02
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	н/д	0.06	0.06	н/д	2.28	4.34	4.34
Fructose (g)	1.28	н/д	н/д	0.11	0.14	н/д	2.49	4.02	4.02
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	88.22	н/д	0.0	0.2	0.2	0.08	171.99	260.69	260.69
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	н/д	0.0	0.19	0.22	н/д	4.79	9.39	9.39
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	н/д	0.0	0.9	0.8	0.4	2.2	5.9	5.9
Calcium (mg)	22.77	н/д	0.0	7.228	3.717	6.381	18.2	58.296	58.296
Iron (mg)	0.21	н/д	0.0	0.37	0.5	0.15	0.49	1.71	1.71
Magnesium (mg)	9.9	н/д	0.0	4.42	3.885	2.97	20.02	41.195	41.195
Phosphorus (mg)	28.71	н/д	0.0	7.878	7.245	3.681	43.68	91.194	91.194
Potassium (mg)	144.54	н/д	0.0	49.816	49.224	11.403	431.34	686.323	686.323
Sodium (mg)	3.96	н/д	0.0	26.26	0.714	0.315	9.1	40.349	40.349
Zinc (mg)	0.17	н/д	0.0	0.07	0.09	0.04	0.31	0.68	0.68
Copper (mg)	0.04	н/д	0.0	0.011	0.013	0.009	0.109	0.182	0.182
Manganese (mg)	0.129	н/д	н/д	0.056	0.018	0.017	0.2	0.42	0.42
Selenium (mcg)	0.5	н/д	0.0	0.2	0.1	0.2	0.0	1.0	1.0
Vitamin A, IU (IU)	1.98	н/д	0.0	770.9	1107.435	0.0	1516.06	3396.375	3396.375
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	38.558	55.377	0.0	76.44	170.375	170.375
Beta Carotene (mcg)	0.99	н/д	0.0	390.0	581.259	н/д	817.18	1789.429	1789.429
Vitamin E (mg)	0.02	н/д	1.25	0.76	0.63	н/д	0.98	3.64	3.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.546	0.0	н/д	4682.86	4683.406	4683.406
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	н/д	0.0	8.06	276.297	н/д	223.86	512.177	512.177
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	0.02	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.08	0.07	н/д	0.22	0.37	0.37
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	7.3	н/д	0.0	1.7	1.5	0.2	23.1	33.8	33.8
Thiamin (mg)	0.05	н/д	0.0	0.009	0.014	0.002	0.073	0.147	0.147
Riboflavin (mg)	0.03	н/д	0.0	0.021	0.037	0.003	0.036	0.126	0.126
Niacin (mg)	0.119	н/д	0.0	0.205	0.322	0.019	1.074	1.739	1.739
Pantothenic acid (mg)	0.119	н/д	0.0	н/д	0.037	н/д	0.164	0.32	0.32
Vitamin B-6 (mg)	0.119	н/д	0.0	0.095	0.084	н/д	0.146	0.444	0.444
Folate (mcg)	18.81	н/д	0.0	2.6	2.226	0.0	27.3	50.936	50.936
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.0	н/д	н/д	1.7	1.1	н/д	12.2	21.0	21.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	0.028	0.028
Threonine (g)	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.055	0.074	0.074
Isoleucine (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.046	0.046
Leucine (g)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.055	0.084	0.084
Lysine (g)	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.055	0.094	0.094
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018	0.018
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018	0.018
Phenylalanine (g)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.127	0.157	0.157
Tyrosine (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	0.028	0.028
Valine (g)	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.056	0.056
Arginine (g)	0.099	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.135	0.135
Histidine (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	0.028	0.028
Alanine (g)	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.055	0.074	0.074
Aspartic acid (g)	0.089	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.255	0.344	0.344
Glutamic acid (g)	0.257	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.783	1.04	1.04
Glycine (g)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.066	0.066
Proline (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.046	0.046
Serine (g)	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.055	0.074	0.074
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	0.04	н/д	1.01	0.077	0.044	0.009	0.055	1.234	1.234
Phytosterols (mg)	14.85	н/д	34.0	2.158	3.675	0.414	12.74	67.837	67.837
Monounsaturated Fat (g)	0.01	н/д	3.091	0.093	0.026	0.122	0.055	3.397	3.397
Polyunsaturated (g)	0.02	н/д	8.859	0.194	0.175	0.016	0.146	9.409	9.409