Рецепт Slow Cooker Vegetable Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	broth 940.0g	petite 823.2g	kidney beans 0.0g	beans 0.0g	spinach 244.94g	onion 99.0g	carrot 64.08g	celery 71.2g	garlic 2.44g	seasoning 14.79g	pepper 97.58g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.58	н/д	н/д	7.01	1.09	0.6	0.49	0.15	2.23	0.97	13.11	13.11
Total Fat (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.96	0.1	0.15	0.12	0.01	3.92	0.29	5.56	5.56
Carbohydrates (g)	12.03	22.06	н/д	н/д	8.89	9.25	6.14	2.11	0.81	0.0	5.88	67.17	67.17
Ash (g)	10.53	2.55	н/д	н/д	4.21	0.35	0.62	0.53	0.04	0.33	0.46	19.62	19.62
Calories (kcal)	47.0	699.72	н/д	н/д	56.337	39.6	26.273	11.392	3.63	44.962	30.25	959.163	959.163
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.92	0.0	н/д	н/д	0.0	0.92	0.92
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.98	2.3	0.08	н/д	н/д	0.0	3.53	3.53
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.95	0.38	0.39	н/д	н/д	1.89	4.88	4.88
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	1.28	0.35	0.36	н/д	н/д	2.21	4.57	4.57
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	88.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	88.1	88.1
Water (g)	917.44	709.76	н/д	н/д	223.88	88.22	56.58	67.95	1.43	8.31	89.98	2163.54	2163.54
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	7.99	н/д	н/д	н/д	1.03	4.2	3.04	1.3	0.02	0.0	4.1	21.68	21.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.0	0.0	0.47	н/д	н/д	0.0	0.71	0.71
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	5.4	1.7	1.8	1.1	0.1	0.0	2.0	12.1	12.1
Calcium (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	242.495	22.77	21.146	28.48	4.409	1.331	6.831	327.462	327.462
Iron (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	6.64	0.21	0.19	0.14	0.04	0.16	0.42	7.81	7.81
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	193.506	9.9	7.69	7.832	0.609	2.071	11.71	233.317	233.317
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	120.023	28.71	22.428	17.088	3.727	19.967	25.371	237.313	237.313
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1366.788	144.54	205.056	185.12	9.768	36.679	205.894	2153.845	2153.845
Sodium (mg)	3760.0	н/д	н/д	н/д	193.506	3.96	44.215	56.96	0.414	94.064	3.903	4157.023	4157.023
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	0.17	0.15	0.09	0.03	0.32	0.24	2.31	2.31
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.318	0.04	0.032	0.028	0.007	0.01	0.02	0.456	0.456
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.204	0.129	0.09	0.071	0.041	0.001	0.107	2.644	2.644
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.4	0.5	0.1	0.3	0.3	0.0	0.1	3.7	3.7
Vitamin A, IU (IU)	2002.2	н/д	н/д	н/д	22968.399	1.98	10705.205	319.688	0.219	11.093	3055.23	39064.013	39064.013
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.627	0.0	1.627	1.627
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	н/д	1148.787	0.0	535.068	15.664	0.0	1.923	153.201	1854.643	1854.643
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	13780.549	0.99	5309.028	192.24	0.122	1.627	1584.699	20869.255	20869.255
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	4.97	0.02	0.42	0.19	0.0	0.03	1.54	7.18	7.18
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.691	н/д	7.691	7.691
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.641	0.0	0.0	1.627	0.0	2.268	2.268
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	29878.269	3.96	164.045	201.496	0.39	0.0	49.766	30297.925	30297.925
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	0.05	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.14	0.58	0.58
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	68.8	7.3	3.8	2.2	0.8	0.1	124.6	207.6	207.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.196	0.05	0.045	0.014	0.005	0.041	0.049	0.4	0.4
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.465	0.03	0.038	0.043	0.003	0.018	0.088	0.685	0.685
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.764	0.119	0.628	0.228	0.017	0.695	0.956	4.407	4.407
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.171	0.119	0.173	0.178	0.015	0.099	0.312	1.067	1.067
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	0.119	0.09	0.05	0.03	0.046	0.283	1.107	1.107
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	475.191	18.81	12.175	25.632	0.073	0.148	44.887	576.916	576.916
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	0.0	0.13	0.13
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	44.1	6.0	5.6	4.3	0.6	7.8	5.5	74.0	74.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	0.01	0.006	0.007	0.002	0.016	0.01	0.149	0.149
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.294	0.02	0.122	0.014	0.004	0.089	0.039	0.581	0.581
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.367	0.01	0.051	0.014	0.005	0.093	0.02	0.561	0.561
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.539	0.03	0.064	0.021	0.008	0.16	0.039	0.86	0.86
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.416	0.04	0.064	0.021	0.007	0.176	0.039	0.763	0.763
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	0.0	0.013	0.007	0.002	0.046	0.01	0.2	0.2
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	0.0	0.051	0.0	0.002	0.024	0.02	0.194	0.194
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.318	0.03	0.038	0.014	0.004	0.08	0.049	0.534	0.534
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.269	0.01	0.026	0.007	0.002	0.061	0.01	0.384	0.384
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.392	0.02	0.045	0.021	0.007	0.104	0.029	0.618	0.618
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.392	0.099	0.058	0.014	0.015	0.132	0.039	0.749	0.749
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	0.01	0.026	0.007	0.003	0.081	0.02	0.293	0.293
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.343	0.02	0.07	0.014	0.003	0.133	0.029	0.613	0.613
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.588	0.089	0.122	0.085	0.012	0.194	0.273	1.363	1.363
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.833	0.257	0.237	0.064	0.02	0.327	0.205	1.943	1.943
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.318	0.03	0.032	0.014	0.005	0.138	0.029	0.566	0.566
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.269	0.01	0.032	0.014	0.002	0.102	0.02	0.45	0.45
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.245	0.02	0.032	0.014	0.005	0.084	0.049	0.449	0.449
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.649	0.0	10.649	10.649
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.031	н/д	0.031	0.031
Saturated Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.147	0.04	0.026	0.028	0.002	1.302	0.029	1.574	1.574
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	22.045	14.85	н/д	4.272	н/д	н/д	н/д	41.167	41.167
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.01	0.006	0.021	0.0	1.747	0.0	1.809	1.809
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.416	0.02	0.077	0.057	0.006	0.527	0.068	1.171	1.171