Рецепт Slow Cooker Ratatouille {Summer Vegetable Stew} - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	eggplant 183.7g	zucchini 139.65g	bell peppers 48.79g	onions 49.5g	olive oil 20.25g	sugar 3.15g	garlics 2.61g	tomatoes 47.5g	flour 7.81g	pepper 0.0g	salt 0.0g	balsamic vinegar 4.0g	parmesan cheese 6.25g	basil 0.96g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.86	1.69	0.48	0.54	0.0	0.0	0.17	0.37	0.81	н/д	н/д	0.02	2.4	0.03	8.37	33.48
Total Fat (g)	0.35	0.25	0.15	0.05	20.25	0.0	0.01	0.06	0.08	н/д	н/д	0.0	1.79	0.01	22.99	91.96
Carbohydrates (g)	10.47	4.68	2.94	4.62	0.0	3.15	0.86	1.9	5.96	н/д	н/д	0.68	0.25	0.03	35.55	142.2
Ash (g)	1.29	0.87	0.23	0.17	0.0	0.0	0.04	0.38	0.04	н/д	н/д	0.01	0.5	0.01	3.55	14.2
Calories (kcal)	44.089	22.344	15.125	19.8	179.01	12.191	3.889	8.075	28.438	н/д	н/д	3.52	26.938	0.221	363.638	1454.552
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.04	0.0	0.49	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.55	2.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.05	0.95	0.98	н/д	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	н/д	0.3	0.01	0.0	3.8	15.2
Fructose (g)	н/д	1.33	1.1	0.64	н/д	н/д	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	0.3	0.01	0.0	3.98	15.92
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	169.76	132.16	44.99	44.11	0.0	0.0	1.53	44.78	0.93	н/д	н/д	3.06	1.3	0.88	443.51	1774.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.32	2.42	2.05	2.1	0.0	3.15	0.03	1.13	0.02	н/д	н/д	0.6	0.06	0.0	15.86	63.44
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	6.2	1.5	1.0	0.8	0.0	0.0	0.1	0.5	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	10.4	41.6
Calcium (mg)	16.533	20.948	3.415	11.385	0.203	0.032	4.724	14.725	1.172	н/д	н/д	1.08	69.313	1.699	145.228	580.912
Iron (mg)	0.44	0.49	0.21	0.1	0.11	0.0	0.04	0.46	0.36	н/д	н/д	0.03	0.06	0.03	2.34	9.36
Magnesium (mg)	25.719	23.741	5.855	4.95	0.0	0.0	0.653	5.225	1.719	н/д	н/д	0.48	2.375	0.614	71.33	285.32
Phosphorus (mg)	45.926	53.067	12.685	14.355	0.0	0.0	3.993	9.025	8.438	н/д	н/д	0.76	45.563	0.538	194.349	777.396
Potassium (mg)	422.519	365.883	102.947	72.27	0.203	0.063	10.466	89.3	8.359	н/д	н/д	4.48	7.813	2.832	1087.134	4348.536
Sodium (mg)	3.674	13.965	1.952	1.98	0.405	0.0	0.444	67.925	0.156	н/д	н/д	0.92	95.563	0.038	187.022	748.088
Zinc (mg)	0.29	0.4	0.12	0.08	0.0	0.0	0.03	0.07	0.05	н/д	н/д	0.0	0.24	0.01	1.31	5.24
Copper (mg)	0.147	0.07	0.01	0.02	0.0	0.0	0.008	0.033	0.011	н/д	н/д	0.001	0.015	0.004	0.318	1.272
Manganese (mg)	0.459	0.251	0.054	0.064	0.0	0.0	0.044	0.038	0.053	н/д	н/д	0.005	0.006	0.011	0.985	3.94
Selenium (mcg)	0.6	0.3	0.0	0.2	0.0	0.0	0.4	0.0	2.6	н/д	н/д	н/д	1.1	0.0	5.3	21.2
Vitamin A, IU (IU)	49.6	279.3	1527.615	0.99	0.0	0.0	0.235	55.575	0.0	н/д	н/д	0.0	27.625	50.64	1991.58	7966.32
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	7.313	0.0	7.313	29.252
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.837	13.965	76.6	0.0	0.0	0.0	0.0	2.85	0.0	н/д	н/д	0.0	7.5	2.534	105.287	421.148
Beta Carotene (mcg)	29.393	167.58	792.35	0.495	0.0	0.0	0.131	33.25	0.0	н/д	н/д	н/д	1.938	30.163	1055.298	4221.192
Vitamin E (mg)	0.55	0.17	0.77	0.01	2.91	0.0	0.0	0.32	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	4.76	19.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1314.325	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1314.325	5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2967.563	24.883	1.98	0.0	0.0	0.418	40.85	1.406	н/д	н/д	н/д	0.0	54.24	3091.339	12365.356
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.07	0.0	0.17	н/д	н/д	0.02	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.29	1.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	4.0	23.7	62.3	3.7	0.0	0.0	0.8	4.4	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.2	99.2	396.8
Thiamin (mg)	0.073	0.07	0.024	0.025	0.0	0.0	0.005	0.024	0.062	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.285	1.14
Riboflavin (mg)	0.073	0.196	0.044	0.015	0.0	0.001	0.003	0.029	0.038	н/д	н/д	н/д	0.031	0.001	0.429	1.716
Niacin (mg)	1.194	0.684	0.478	0.059	0.0	0.0	0.018	0.337	0.461	н/д	н/д	н/д	0.007	0.009	3.248	12.992
Pantothenic acid (mg)	0.514	0.223	0.156	0.059	0.0	0.0	0.016	0.057	0.034	н/д	н/д	н/д	0.021	0.002	1.083	4.332
Vitamin B-6 (mg)	0.147	0.307	0.141	0.059	0.0	0.0	0.032	0.052	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.002	0.747	2.988
Folate (mcg)	40.415	40.499	22.443	9.405	0.0	0.0	0.078	3.8	14.297	н/д	н/д	н/д	0.625	0.653	132.215	528.86
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	0.0	0.14	0.56
Choline (mg)	12.7	13.3	2.7	3.0	0.1	0.0	0.6	3.3	0.8	н/д	н/д	н/д	1.0	0.1	37.6	150.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.031	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	12.031	48.124
Tryptophan (g)	0.018	0.014	0.005	0.005	0.0	н/д	0.002	0.005	0.01	н/д	н/д	н/д	0.033	0.0	0.092	0.368
Threonine (g)	0.073	0.042	0.02	0.01	0.0	н/д	0.004	0.019	0.022	н/д	н/д	н/д	0.091	0.001	0.282	1.128
Isoleucine (g)	0.092	0.056	0.01	0.005	0.0	н/д	0.006	0.01	0.028	н/д	н/д	н/д	0.123	0.001	0.33	1.32
Leucine (g)	0.11	0.098	0.02	0.015	0.0	н/д	0.008	0.014	0.055	н/д	н/д	н/д	0.233	0.002	0.554	2.216
Lysine (g)	0.092	0.098	0.02	0.02	0.0	н/д	0.007	0.014	0.018	н/д	н/д	н/д	0.186	0.001	0.455	1.82
Methionine (g)	0.018	0.028	0.005	0.0	0.0	н/д	0.002	0.005	0.014	н/д	н/д	н/д	0.064	0.0	0.136	0.544
Cystine (g)	0.018	0.014	0.01	0.0	0.0	н/д	0.002	0.005	0.017	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	0.074	0.296
Phenylalanine (g)	0.073	0.056	0.024	0.015	0.0	н/д	0.005	0.014	0.041	н/д	н/д	н/д	0.13	0.001	0.359	1.436
Tyrosine (g)	0.055	0.042	0.005	0.005	0.0	н/д	0.002	0.01	0.024	н/д	н/д	н/д	0.146	0.001	0.289	1.156
Valine (g)	0.092	0.07	0.015	0.01	0.0	н/д	0.008	0.01	0.033	н/д	н/д	н/д	0.158	0.001	0.395	1.58
Arginine (g)	0.11	0.07	0.02	0.05	0.0	н/д	0.016	0.01	0.033	н/д	н/д	н/д	0.098	0.001	0.407	1.628
Histidine (g)	0.037	0.042	0.01	0.005	0.0	н/д	0.003	0.01	0.018	н/д	н/д	н/д	0.068	0.0	0.192	0.768
Alanine (g)	0.092	0.084	0.015	0.01	0.0	н/д	0.003	0.014	0.026	н/д	н/д	н/д	0.073	0.001	0.317	1.268
Aspartic acid (g)	0.294	0.209	0.137	0.045	0.0	н/д	0.013	0.076	0.034	н/д	н/д	н/д	0.167	0.003	0.977	3.908
Glutamic acid (g)	0.349	0.182	0.102	0.129	0.0	н/д	0.021	0.228	0.272	н/д	н/д	н/д	0.544	0.003	1.829	7.316
Glycine (g)	0.073	0.07	0.015	0.015	0.0	н/д	0.005	0.01	0.029	н/д	н/д	н/д	0.048	0.001	0.265	1.06
Proline (g)	0.073	0.056	0.01	0.005	0.0	н/д	0.003	0.01	0.094	н/д	н/д	н/д	0.289	0.001	0.54	2.16
Serine (g)	0.073	0.07	0.024	0.01	0.0	н/д	0.005	0.014	0.041	н/д	н/д	н/д	0.143	0.001	0.382	1.528
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	5.5	0.0	5.5	22.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.055	0.056	0.015	0.02	2.797	0.0	0.002	0.01	0.013	н/д	н/д	0.0	1.081	0.0	4.048	16.192
Phytosterols (mg)	12.859	н/д	н/д	7.425	44.753	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	65.037	260.148
Monounsaturated Fat (g)	0.037	0.014	0.0	0.005	14.774	0.0	0.0	0.01	0.007	н/д	н/д	н/д	0.524	0.001	15.371	61.484
Polyunsaturated (g)	0.147	0.112	0.034	0.01	2.13	0.0	0.007	0.024	0.032	н/д	н/д	н/д	0.073	0.004	2.572	10.288