Рецепт Slow-Cooker Chickpeas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 dried pepper (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chickpeas
200.0g 		broth
907.2g 		onion
49.5g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 38.6 0.0 0.54 н/д 39.14 39.14
Total Fat (g) 12.08 0.0 0.05 н/д 12.13 12.13
Carbohydrates (g) 121.3 11.61 4.62 н/д 137.54 137.54
Ash (g) 4.96 10.16 0.17 н/д 15.29 15.29
Calories (kcal) 728.0 45.36 19.8 н/д 793.16 793.16
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.49 н/д 0.49 0.49
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.98 н/д 0.98 0.98
Fructose (g) н/д н/д 0.64 н/д 0.64 0.64
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 23.06 885.43 44.11 н/д 952.6 952.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 21.4 7.71 2.1 н/д 31.21 31.21
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 34.8 0.0 0.8 н/д 35.6 35.6
Calcium (mg) 210.0 0.0 11.385 н/д 221.385 221.385
Iron (mg) 12.48 0.0 0.1 н/д 12.58 12.58
Magnesium (mg) 230.0 н/д 4.95 н/д 234.95 234.95
Phosphorus (mg) 732.0 н/д 14.355 н/д 746.355 746.355
Potassium (mg) 1750.0 н/д 72.27 н/д 1822.27 1822.27
Sodium (mg) 48.0 3628.8 1.98 н/д 3678.78 3678.78
Zinc (mg) 6.86 н/д 0.08 н/д 6.94 6.94
Copper (mg) 1.7 н/д 0.02 н/д 1.72 1.72
Manganese (mg) 4.4 н/д 0.064 н/д 4.464 4.464
Selenium (mcg) 16.4 н/д 0.2 н/д 16.6 16.6
Vitamin A, IU (IU) 134.0 1932.336 0.99 н/д 2067.326 2067.326
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.0 н/д 0.0 н/д 6.0 6.0
Beta Carotene (mcg) 80.0 н/д 0.495 н/д 80.495 80.495
Vitamin E (mg) 1.64 н/д 0.01 н/д 1.65 1.65
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 1.98 н/д 1.98 1.98
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 8.0 0.0 3.7 н/д 11.7 11.7
Thiamin (mg) 0.96 н/д 0.025 н/д 0.985 0.985
Riboflavin (mg) 0.42 н/д 0.015 н/д 0.435 0.435
Niacin (mg) 3.08 н/д 0.059 н/д 3.139 3.139
Pantothenic acid (mg) 3.18 н/д 0.059 н/д 3.239 3.239
Vitamin B-6 (mg) 1.08 н/д 0.059 н/д 1.139 1.139
Folate (mcg) 1114.0 н/д 9.405 н/д 1123.405 1123.405
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 190.4 н/д 3.0 н/д 193.4 193.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.38 н/д 0.005 н/д 0.385 0.385
Threonine (g) 1.44 н/д 0.01 н/д 1.45 1.45
Isoleucine (g) 1.66 н/д 0.005 н/д 1.665 1.665
Leucine (g) 2.74 н/д 0.015 н/д 2.755 2.755
Lysine (g) 2.58 н/д 0.02 н/д 2.6 2.6
Methionine (g) 0.5 н/д 0.0 н/д 0.5 0.5
Cystine (g) 0.52 н/д 0.0 н/д 0.52 0.52
Phenylalanine (g) 2.06 н/д 0.015 н/д 2.075 2.075
Tyrosine (g) 0.96 н/д 0.005 н/д 0.965 0.965
Valine (g) 1.62 н/д 0.01 н/д 1.63 1.63
Arginine (g) 3.64 н/д 0.05 н/д 3.69 3.69
Histidine (g) 1.06 н/д 0.005 н/д 1.065 1.065
Alanine (g) 1.66 н/д 0.01 н/д 1.67 1.67
Aspartic acid (g) 4.54 н/д 0.045 н/д 4.585 4.585
Glutamic acid (g) 6.76 н/д 0.129 н/д 6.889 6.889
Glycine (g) 1.6 н/д 0.015 н/д 1.615 1.615
Proline (g) 1.6 н/д 0.005 н/д 1.605 1.605
Serine (g) 1.94 н/д 0.01 н/д 1.95 1.95
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.26 0.0 0.02 н/д 1.28 1.28
Phytosterols (mg) 70.0 н/д 7.425 н/д 77.425 77.425
Monounsaturated Fat (g) 2.72 н/д 0.005 н/д 2.725 2.725
Polyunsaturated (g) 5.38 н/д 0.01 н/д 5.39 5.39