CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Slow Cooked Lamb Shanks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Shinco di agnello
6 sm lamb shanks
    plain flour for dusting
    sea salt and freshly grnd black pepper
1 handf minced rosemary leaves
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		lamb shanks
0.0g 		flour
0.0g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.0g 		olive oil
4.5g 		onions
124.32g 		rosemary
0.0g 		garlic garlic
1.74g 		balsamic vinegar
31.44g 		wine
49.71g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.99 н/д 0.11 0.15 0.03 1.29 7.74
Total Fat (g) н/д н/д н/д н/д 4.5 0.1 н/д 0.01 0.0 0.0 4.61 27.66
Carbohydrates (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 9.39 н/д 0.58 5.35 1.3 16.61 99.66
Ash (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.42 н/д 0.03 0.12 0.14 0.7 4.2
Calories (kcal) н/д н/д н/д н/д 39.78 39.782 н/д 2.593 27.664 42.251 152.07 912.42
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 н/д н/д 0.0 н/д 0.9 5.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 2.81 н/д н/д 2.38 н/д 5.19 31.14
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 2.51 н/д н/д 2.32 н/д 4.83 28.98
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 5.3 5.3 31.8
Water (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 113.43 н/д 1.02 24.03 42.99 181.47 1088.82
Caffeine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 6.24 н/д 0.02 4.7 0.31 11.27 67.62
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 1.1 н/д 0.0 н/д 0.0 1.2 7.2
Calcium (mg) н/д н/д н/д н/д 0.045 24.864 н/д 3.149 8.488 3.977 40.523 243.138
Iron (mg) н/д н/д н/д н/д 0.03 0.32 н/д 0.03 0.23 0.23 0.83 4.98
Magnesium (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 11.189 н/д 0.435 3.772 5.965 21.361 128.166
Phosphorus (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 33.566 н/д 2.662 5.973 11.433 53.634 321.804
Potassium (mg) н/д н/д н/д н/д 0.045 147.941 н/д 6.977 35.209 63.127 253.3 1519.8
Sodium (mg) н/д н/д н/д н/д 0.09 9.946 н/д 0.296 7.23 1.988 19.55 117.3
Zinc (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.16 н/д 0.02 0.03 0.07 0.28 1.68
Copper (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.075 н/д 0.005 0.009 0.005 0.094 0.564
Manganese (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.099 н/д 0.029 0.041 0.065 0.234 1.404
Selenium (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.6 н/д 0.2 н/д 0.1 1.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 1.243 н/д 0.157 0.0 0.994 2.394 14.364
Retinol (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 1.243 н/д 0.087 н/д 0.497 1.827 10.962
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д н/д 0.65 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.67 4.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 7.459 н/д 0.278 н/д 2.982 10.72 64.32
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 6.0 н/д 0.5 0.0 0.0 6.5 39.0
Thiamin (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 н/д 0.003 н/д 0.005 0.058 0.348
Riboflavin (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.002 н/д 0.015 0.042 0.252
Niacin (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.162 н/д 0.012 н/д 0.109 0.283 1.698
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.124 н/д 0.01 н/д 0.015 0.15 0.9
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.162 н/д 0.022 н/д 0.03 0.213 1.278
Folate (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 28.594 н/д 0.052 н/д 0.497 29.143 174.858
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 6.8 н/д 0.4 н/д 2.8 10.1 60.6
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.001 н/д н/д 0.014 0.084
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.003 н/д н/д 0.028 0.168
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.004 н/д н/д 0.016 0.096
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.037 н/д 0.005 н/д н/д 0.043 0.258
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.037 н/д 0.005 н/д н/д 0.042 0.252
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.001 н/д н/д 0.014 0.084
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.001 н/д н/д 0.014 0.084
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.003 н/д н/д 0.028 0.168
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.001 н/д н/д 0.014 0.084
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.005 н/д н/д 0.03 0.18
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.137 н/д 0.011 н/д н/д 0.148 0.888
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.002 н/д н/д 0.014 0.084
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.002 н/д н/д 0.027 0.162
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.087 н/д 0.009 н/д н/д 0.096 0.576
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.224 н/д 0.014 н/д н/д 0.238 1.428
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.003 н/д н/д 0.028 0.168
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.002 н/д н/д 0.027 0.162
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.003 н/д н/д 0.028 0.168
Cholesterol (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.621 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.623 3.738
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 9.945 н/д н/д н/д н/д н/д 9.945 59.67
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д н/д н/д 3.283 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 3.283 19.698
Polyunsaturated (g) н/д н/д н/д н/д 0.473 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.478 2.868