Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Vegetable oil
Salt and pepper
Crumbled Cotija cheese
Cucumber Avocado Salsa (recipe below)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef brisket
158.76g 		oil
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cocoa
0.83g 		chipotle chili
0.22g 		oregano
0.17g 		tomatoes sauce
20.42g 		wine
39.2g 		onion
16.5g 		garlic
1.31g 		water
39.5g 		corn tortillas
3.17g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 32.89 н/д н/д н/д 0.17 0.03 0.02 0.27 0.03 0.18 0.08 0.0 0.18 33.85 203.1
Total Fat (g) 11.7 н/д н/д н/д 0.08 0.04 0.02 0.04 0.0 0.02 0.01 0.0 0.09 11.99 71.94
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.5 0.12 0.11 1.1 1.02 1.54 0.43 0.0 1.41 6.23 37.38
Ash (g) 1.62 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.01 0.41 0.11 0.06 0.02 0.04 0.03 2.31 13.86
Calories (kcal) 246.073 н/д н/д н/д 3.333 0.68 0.51 4.9 33.32 6.6 1.944 0.0 6.903 304.264 1825.584
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.05 н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.22 1.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.48 н/д 0.33 н/д н/д н/д 0.81 4.86
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.34 н/д 0.21 н/д н/д н/д 0.56 3.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 4.2 25.2
Water (g) 111.59 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.01 18.6 33.9 14.7 0.76 39.46 1.45 220.51 1323.06
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.01 0.87 0.24 0.7 0.01 0.0 0.03 1.87 11.22
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.2 0.1 0.1 0.3 0.0 0.3 0.0 0.0 0.2 1.1 6.6
Calcium (mg) 7.938 н/д н/д н/д 0.0 0.602 2.627 2.654 3.136 3.795 2.362 1.185 2.565 26.864 161.184
Iron (mg) 3.05 н/д н/д н/д 0.3 0.03 0.07 0.21 0.18 0.03 0.02 0.0 0.04 3.94 23.64
Magnesium (mg) 36.514 н/д н/д н/д н/д 0.368 0.45 3.267 4.704 1.65 0.326 0.395 2.28 49.954 299.724
Phosphorus (mg) 319.101 н/д н/д н/д н/д 0.657 0.333 5.308 9.016 4.785 1.997 0.0 9.943 351.14 2106.84
Potassium (mg) 523.896 н/д н/д н/д н/д 4.151 2.782 67.579 49.784 24.09 5.233 0.0 5.89 683.406 4100.436
Sodium (mg) 125.418 н/д н/д н/д 0.0 2.188 0.025 106.983 1.568 0.66 0.222 1.58 1.425 240.069 1440.414
Zinc (mg) 6.84 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04 0.05 0.03 0.02 0.0 0.04 7.04 42.24
Copper (mg) 0.127 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.025 0.004 0.007 0.004 0.004 0.005 0.177 1.062
Manganese (mg) 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.008 0.022 0.051 0.021 0.022 0.0 0.01 0.155 0.93
Selenium (mcg) 26.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 0.2 26.6 159.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 64.242 11.505 88.404 0.784 0.33 0.117 0.0 0.063 165.446 992.676
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.213 0.575 4.492 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.28 49.68
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 32.5 6.853 52.879 0.392 0.165 0.065 0.0 0.032 92.886 557.316
Vitamin E (mg) 0.51 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.03 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.91 5.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.046 0.0 2854.046 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2854.091 17124.546
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.672 1.437 4.696 2.352 0.66 0.209 0.0 0.095 10.12 60.72
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.03 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.1 0.1 1.4 0.0 1.2 0.4 0.0 0.0 3.3 19.8
Thiamin (mg) 0.159 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.004 0.004 0.008 0.003 0.0 0.003 0.182 1.092
Riboflavin (mg) 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.014 0.012 0.005 0.001 0.0 0.002 0.307 1.842
Niacin (mg) 6.255 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.01 0.2 0.086 0.02 0.009 0.0 0.048 6.645 39.87
Pantothenic acid (mg) 0.556 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.063 0.012 0.02 0.008 0.0 0.003 0.662 3.972
Vitamin B-6 (mg) 0.667 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.002 0.02 0.024 0.02 0.016 0.0 0.007 0.764 4.584
Folate (mcg) 11.113 н/д н/д н/д н/д 0.217 0.457 2.246 0.392 3.135 0.039 0.0 0.158 17.757 106.542
Vitamin B-12 (mcg) 3.86 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.86 23.16
Choline (mg) 137.3 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1 2.0 2.2 1.0 0.3 0.0 0.4 143.5 861.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.365 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.002 0.001 н/д 0.001 0.371 2.226
Threonine (g) 1.445 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.003 0.002 н/д 0.007 1.465 8.79
Isoleucine (g) 1.476 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.002 0.003 н/д 0.007 1.494 8.964
Leucine (g) 2.604 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.005 0.004 н/д 0.022 2.643 15.858
Lysine (g) 2.731 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.007 0.004 н/д 0.005 2.754 16.524
Methionine (g) 0.841 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.001 н/д 0.004 0.848 5.088
Cystine (g) 0.365 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.001 н/д 0.003 0.372 2.232
Phenylalanine (g) 1.286 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.005 0.002 н/д 0.009 1.323 7.938
Tyrosine (g) 1.111 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.002 0.001 н/д 0.008 1.126 6.756
Valine (g) 1.603 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.003 0.004 н/д 0.009 1.626 9.756
Arginine (g) 2.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.017 0.008 н/д 0.009 2.12 12.72
Histidine (g) 1.127 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.002 0.001 н/д 0.006 1.14 6.84
Alanine (g) 1.984 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.003 0.002 н/д 0.014 2.011 12.066
Aspartic acid (g) 3.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.041 н/д 0.015 0.006 н/д 0.013 3.075 18.45
Glutamic acid (g) 4.937 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.133 н/д 0.043 0.011 н/д 0.035 5.158 30.948
Glycine (g) 1.794 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.005 0.003 н/д 0.008 1.815 10.89
Proline (g) 1.461 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.002 0.001 н/д 0.016 1.484 8.904
Serine (g) 1.254 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.003 0.002 н/д 0.009 1.277 7.662
Cholesterol (mg) 98.429 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 98.429 590.574
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.112 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.004 0.006 0.0 0.007 0.001 0.0 0.014 4.151 24.906
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.338 н/д н/д 2.475 н/д н/д н/д 2.993 17.958
Monounsaturated Fat (g) 5.493 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.001 0.006 0.0 0.002 0.0 0.0 0.022 5.532 33.192
Polyunsaturated (g) 0.365 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.009 0.014 0.0 0.003 0.003 0.0 0.045 0.456 2.736